zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов

Учимся драться - тренировка ударов

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Учимся ДРАТЬСЯ - тренировка ударов Денис Маргулевич: Драться уметь конечно хорошо. Только вот последствия могут быть печальными. А с нашими законами и судами, легко из защищающегося можно стать нападающим, с реальным сроком. На Ютубе масса таких историй, да и в жизни тоже.
Дата: 2019-11-15

← Как правильно тренироваться на турниках зимой?

Комплекс отжимании 80 lvl на 30 дней / набор мышечной массы →

Похожие видео

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Тренировка с гирей дома 5 минут

• Дикий Лось

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Комментарии и отзывы: 4

Мага Магамедов
Салам алейкум всем, народ у меня такая проблема во время бега меня тошнит, даже когда отжимаюсь или качаю пресс такая же тема, подскажите что делать? заранее спасибо
ответить

Adam Evans
Это упражнение на выносливость в большинстве, но видимо ты не особо вынослив, судя по тому что уже сбил дыхалку лишь от разговора)
ответить

Джеймс Бонд
При отжимании от пола на кулаках, становятся на две передние костяшки кулака. а не на все. грубейшая ошибка.
ответить

Nik J
Давно искал такой видос. Спасибо. А можешь отдельно технику ударов показать, стойка и тп. ?
ответить

Добавить отзыв, комментарий