Десантник выполняет норматив разведки спецназа ссср
содержание видео
Дата: 2020-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
СВОИ
Андрей Привет от артиллерииОбращаюсь к представителям мужского пола Скоро 23 февраля День защитника отечества Предлагаю всем желающим проверить себя выполнив тест на силу духа, силу тела и на выносливость Сила духа: - просидеть 5 мин. в холодной водеСила тела: 5 упражнений - 20 выходов силой( по 10 на каждую руку)- 20 отжиманий на брусьях- 20 приседаний на одной ноге ( по 10 на каждой ноге )- 20 подъёмов переворотом- 20 отжиманий на одной руке (по 10 на каждой руке)Выносливость: - бег 5 км. Временных интервалов и техники нет Всё должно выполняться в один день один тест за другим Задача просто выполнить или хотя бы постараться проверив себя Пишите Выкладывайте свои видео Удачи
ответить
Андрей Привет от артиллерииОбращаюсь к представителям мужского пола Скоро 23 февраля День защитника отечества Предлагаю всем желающим проверить себя выполнив тест на силу духа, силу тела и на выносливость Сила духа: - просидеть 5 мин. в холодной водеСила тела: 5 упражнений - 20 выходов силой( по 10 на каждую руку)- 20 отжиманий на брусьях- 20 приседаний на одной ноге ( по 10 на каждой ноге )- 20 подъёмов переворотом- 20 отжиманий на одной руке (по 10 на каждой руке)Выносливость: - бег 5 км. Временных интервалов и техники нет Всё должно выполняться в один день один тест за другим Задача просто выполнить или хотя бы постараться проверив себя Пишите Выкладывайте свои видео Удачи
ответить
Navi
Что то не так, не может быть такой разрыв по времени. Таймер видимо останавливать не надо, а камеру поставить так, чтобы выполнение комплекса было видно от начала и до конца, и не надо рассказывать что да как в процессе выполнения, не сбивай дыхание. Старт и финиш, на записи - старт 3 мин 30 сек, а финиш 14 минут, получается 10 минут 30 секунд. Сделай чистое время, без разговоров, и будет тебе слава А парень то ты здоровый, уважаю.
ответить
Что то не так, не может быть такой разрыв по времени. Таймер видимо останавливать не надо, а камеру поставить так, чтобы выполнение комплекса было видно от начала и до конца, и не надо рассказывать что да как в процессе выполнения, не сбивай дыхание. Старт и финиш, на записи - старт 3 мин 30 сек, а финиш 14 минут, получается 10 минут 30 секунд. Сделай чистое время, без разговоров, и будет тебе слава А парень то ты здоровый, уважаю.
ответить
Серега
Непонятно зачем на видео показывать как вешаешь блины, а потом делать склейку =) обычно, чтобы не было сомнений вешают блины единым кадром с выполнением упражнений. А так получается вот я навешал, прервал видео, и мог все заменить как угодно =)Но вообще это лишнее, я думаю что нормальные люди понимают что ты не будешь обманывать с весом.
ответить
Непонятно зачем на видео показывать как вешаешь блины, а потом делать склейку =) обычно, чтобы не было сомнений вешают блины единым кадром с выполнением упражнений. А так получается вот я навешал, прервал видео, и мог все заменить как угодно =)Но вообще это лишнее, я думаю что нормальные люди понимают что ты не будешь обманывать с весом.
ответить
Ирина
Результат впечатляет, но рекорд не побит. тк ты разделил силовые и скоростные упр. Но кто тот, кро прогнал весь комплекс за семь минут? Мой товарищ, имеющий три МС в боевых единоборствах: бокс, дзю-до и каратэ-до, чёрный пояс, немного ошарашен. Так надо попробовать. Но ты силён
ответить
Результат впечатляет, но рекорд не побит. тк ты разделил силовые и скоростные упр. Но кто тот, кро прогнал весь комплекс за семь минут? Мой товарищ, имеющий три МС в боевых единоборствах: бокс, дзю-до и каратэ-до, чёрный пояс, немного ошарашен. Так надо попробовать. Но ты силён
ответить
Сергей
Этот комплекс я хоть выполнить смогу при весе 105 кг, но не сейчас сейчас у меня жим по плану увеличивать со 120 до 140 кг в жиме лежа. и берпи просто не смогу(
ответить
Этот комплекс я хоть выполнить смогу при весе 105 кг, но не сейчас сейчас у меня жим по плану увеличивать со 120 до 140 кг в жиме лежа. и берпи просто не смогу(
ответить
Виталий
Красиво, мощно, но в армейки проще, заморочки были, но без штанги только гири и постоянные бега, а слово Берпи вообще не слышали.
ответить
Красиво, мощно, но в армейки проще, заморочки были, но без штанги только гири и постоянные бега, а слово Берпи вообще не слышали.
ответить
игорь
Ну так подожди. рекорд 7 минут жтг вместе с силовыми? А тебя выносливость почти 6. Ну и физуху ты минуты 4 делал. так что не побил.
ответить
Ну так подожди. рекорд 7 минут жтг вместе с силовыми? А тебя выносливость почти 6. Ну и физуху ты минуты 4 делал. так что не побил.
ответить
Pablo
Комплекс крутой, но фраза с четкой техникой убила все, в первом же упражнении было много недоседов, там до параллели как до луны.
ответить
Комплекс крутой, но фраза с четкой техникой убила все, в первом же упражнении было много недоседов, там до параллели как до луны.
ответить
иван
Я аж вспотел. Пять раз на кровати с бока на бок перевернулся. А тут ещё жена говорит: - это делать нужно, а не смотреть
ответить
Я аж вспотел. Пять раз на кровати с бока на бок перевернулся. А тут ещё жена говорит: - это делать нужно, а не смотреть
ответить
Юрий
В 84г. таких упражнений даже и не знали как берпи и тяга сумо и тем более в спецназе СССР, так что врёт твой полковник.
ответить
В 84г. таких упражнений даже и не знали как берпи и тяга сумо и тем более в спецназе СССР, так что врёт твой полковник.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
