Накачать грудь в домашних условиях. Без железа и тренажерного зала
содержание видео
Дата: 2021-05-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 3
AMIDER
мне кажется достаточно одного упражнения, после не остается сил на остальные, и для новичков не совсем подходят эти упражнения, они просто физический столько не сделают. 6-7 упражнений по 10, 15 за раз. и в смысле 3-4 таких круга, это то, что я увидел на видео надо повторить 3 раза каждого упражнения по 10-15 раз? и еще вопрос, а ты сам сколько этим уже занимаешься?
ответить
мне кажется достаточно одного упражнения, после не остается сил на остальные, и для новичков не совсем подходят эти упражнения, они просто физический столько не сделают. 6-7 упражнений по 10, 15 за раз. и в смысле 3-4 таких круга, это то, что я увидел на видео надо повторить 3 раза каждого упражнения по 10-15 раз? и еще вопрос, а ты сам сколько этим уже занимаешься?
ответить
Gmail
Спасибо что сделал акцент для начинающих а-то было бы трудновато делать сразу такие упражнения как делаешь ты.
Сегодня первый день. Ну рас сегодня коекак справился с трудом с этими упражнениями, да там криво косо но сделал. С каждым днём будет же получаться получше. Спасибо вам.
ответить
Спасибо что сделал акцент для начинающих а-то было бы трудновато делать сразу такие упражнения как делаешь ты.
Сегодня первый день. Ну рас сегодня коекак справился с трудом с этими упражнениями, да там криво косо но сделал. С каждым днём будет же получаться получше. Спасибо вам.
ответить
Виталий
я всегда делал третье упражнение- оно очень результативное. я его увидел в одной из передач тюрьмы америки. там поц их делал и у него красивый грудак да и вообще все тело.
ответить
я всегда делал третье упражнение- оно очень результативное. я его увидел в одной из передач тюрьмы америки. там поц их делал и у него красивый грудак да и вообще все тело.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
