6 грубых ошибок при обучении плаванию. Заблуждения на тренировках
содержание видео
Работа над техникой требует вдумчивости. Часто бывает, что на дорожке занимаются разные по силам пловцы. То обгонять приходится, сбивая темп, то наоборот, более сильные подпирают, начинаешь ускоряться невольно, частить, срывать пульс и тд. Вопрос; есть ли сейчас какая-то этика поведения пловцов на дорожке? Поясню. Когда я ходил в секцию, нельзя было резко вставать на ноги перед пловцом, занимать середину на стенке (можно было ногами по лбу получить от кувырка товарища, когда хотели обойти, стукали по ноге впереди, следили за рукой на взмахе чтобы не столкнуться со встречным. особенно когда на руке лопатки. Но это было в 80х. А какие правила сейчас, ведь на дорожке есть пловцы-самоучки, никогда не посещавшие секцию. Такой мало того, что растопырится брассом, так еще ногой лягнет. Неплохо бы им знать неписанные правила тоже. Спасибо!
Дата: 2021-09-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Андрей
На мой взгляд, первое заблуждение сформулировано не совсем корректно. Поясню почему. Чем больше плаваешь, тем больше начинаешь чувствовать воду. В связи с этим начинаешь инстиктивно, на уровне подсознания, искать наименее энергозатратный способ плыть с бОльшей скоростью и на более длинные дистанции. Помимо плавания я еще и бег практикую, уже почти 35 лет. С годами пришел к наиболее рациональным движениям в беге, позволяющим без напряга пробежать несколько километров. Думаю, что и в плавании также ( у меня так.
ответить
На мой взгляд, первое заблуждение сформулировано не совсем корректно. Поясню почему. Чем больше плаваешь, тем больше начинаешь чувствовать воду. В связи с этим начинаешь инстиктивно, на уровне подсознания, искать наименее энергозатратный способ плыть с бОльшей скоростью и на более длинные дистанции. Помимо плавания я еще и бег практикую, уже почти 35 лет. С годами пришел к наиболее рациональным движениям в беге, позволяющим без напряга пробежать несколько километров. Думаю, что и в плавании также ( у меня так.
ответить
Дмитрий
Никита привет. Работаю в гос. структуре. Есть у нас такой прикладной спорт, как ныряние в длину. Проплыв под водой 50 м, присваивается 1 разряд. Очень хочется поучаствовать, но надо тренить. Сделай обучающий ролик какой-нибудь, где будет подробно описано, как нырять, как задерживать дыхание, как быстрее плыть и меньше тратить сил. Буду благодарен.
ответить
Никита привет. Работаю в гос. структуре. Есть у нас такой прикладной спорт, как ныряние в длину. Проплыв под водой 50 м, присваивается 1 разряд. Очень хочется поучаствовать, но надо тренить. Сделай обучающий ролик какой-нибудь, где будет подробно описано, как нырять, как задерживать дыхание, как быстрее плыть и меньше тратить сил. Буду благодарен.
ответить
Skhimnik
Поменяйте очки для плавания, ну или медикаментозно решите вопрос с нездоровыми подтеками под глазами. И так горбатиться пловец не может в принципе. Че-то тут не то. И про 10 часов тренировки - это вообще какой то гон, такого издевательства даже Майкл Фэлпс не выдержал бы, это был бы уже Освенцим какой-то а не тренировка.
ответить
Поменяйте очки для плавания, ну или медикаментозно решите вопрос с нездоровыми подтеками под глазами. И так горбатиться пловец не может в принципе. Че-то тут не то. И про 10 часов тренировки - это вообще какой то гон, такого издевательства даже Майкл Фэлпс не выдержал бы, это был бы уже Освенцим какой-то а не тренировка.
ответить
Владимир
Спасибо Вам за интересное видео.
Я учусь плавать сам (по Вашим видео и не только. Интересная получается ситуация - если я пытаюсь плыть правильно у меня не получается (вообще плыть не получается, когда просто плывут в своё удовольствие, вроде плыву, но не правильно.
ответить
Спасибо Вам за интересное видео.
Я учусь плавать сам (по Вашим видео и не только. Интересная получается ситуация - если я пытаюсь плыть правильно у меня не получается (вообще плыть не получается, когда просто плывут в своё удовольствие, вроде плыву, но не правильно.
ответить
Владимир
Спасибо Вам за интересное видео.
Я учусь плавать сам (по Вашим видео и не только. Интересная получается ситуация - если я пытаюсь плыть правильно у меня не получается (вообще плыть не получается, когда просто плывут в своё удовольствие, вроде плыву, но не правильно.
ответить
Спасибо Вам за интересное видео.
Я учусь плавать сам (по Вашим видео и не только. Интересная получается ситуация - если я пытаюсь плыть правильно у меня не получается (вообще плыть не получается, когда просто плывут в своё удовольствие, вроде плыву, но не правильно.
ответить
Джамал
чушь) если я буду много плавать пусть даже технически не абсолютно точно я научусь лучше плавать, если у буду много плавать я стану более выносливым мышцы привыкнут к нагрузкам легкие к дыханию в воде. Извините но конкретно это лажа
ответить
чушь) если я буду много плавать пусть даже технически не абсолютно точно я научусь лучше плавать, если у буду много плавать я стану более выносливым мышцы привыкнут к нагрузкам легкие к дыханию в воде. Извините но конкретно это лажа
ответить
Друг
Лопатки не нужны, заниматься с резинкой не надо, много плавать не надо, часто плавать не надо, дорогую амуницию не покапаем не удобно, часто руками не перебирать а то устанешь) ХАХ АХ А тренеру деньги отдай он все расскажет)
ответить
Лопатки не нужны, заниматься с резинкой не надо, много плавать не надо, часто плавать не надо, дорогую амуницию не покапаем не удобно, часто руками не перебирать а то устанешь) ХАХ АХ А тренеру деньги отдай он все расскажет)
ответить
Людмила
Что значит - МАКСИМАЛЬНАЯ ПУЛЬСОВАЯ ЗОНА - я плыву 45 мин 2 км пульс около 120! Потом 45 мин тренировка те упражнения на технику и так каждый день по 2 раза, днем 1, 5 часа и вечером 1, 5 часа. Подскажите, я не чекнутый?
ответить
Что значит - МАКСИМАЛЬНАЯ ПУЛЬСОВАЯ ЗОНА - я плыву 45 мин 2 км пульс около 120! Потом 45 мин тренировка те упражнения на технику и так каждый день по 2 раза, днем 1, 5 часа и вечером 1, 5 часа. Подскажите, я не чекнутый?
ответить
SynopsisLAB
Согласен по поводу экипа. Брал для роликовых лыж шлем. Взял дешёвый, к голове подошёл. Другие не шли никак, для вела покупал дороже не подходят. Но самый топ с другой конструкцией подошёл идеально
ответить
Согласен по поводу экипа. Брал для роликовых лыж шлем. Взял дешёвый, к голове подошёл. Другие не шли никак, для вела покупал дороже не подходят. Но самый топ с другой конструкцией подошёл идеально
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
