• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания
Как выбрать первый заплыв. 5 советов для старта на открытой воде

Как выбрать первый заплыв. 5 советов для старта на открытой воде

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как выбрать первый заплыв. 5 советов для старта на открытой воде Sergey: как вообще на открытой воде можно без гидрокостюма? даже если тепло - в реках и озерах бывают теплые и холодные течения, родники. и потоки бывают достаточно широкие. если вас в труселях занесет в такой поток - спазм обеспечен. еще одно заблуждение - о! через неделю старты. счас возьму в аренду гидрик и я среди первых ребята, к гидрокостюму нужно привыкать как минимум месяц. крой неопрена, его натяжение, меняет технику. работают не совсем те мышцы или части мышц. ходите в бассейн в гидрике, привыкайте.
Дата: 2021-09-22

Комментарии и отзывы: 2


Помню, первый раз когда поплыл на открытой, начал бодренько, как в басике. В итоге через 200 метров сдох, куда плыть не видно, плюс ещё волны, не вдохнуть нормально. Вобщем - забудьте всё, что было в бассейне ) К волнам за пару минут не привыкнешь, особенно на больших водоёмах, зато потом как дельфин скользишь по ним. Ещё коварная вещь на длинных дистанциях: лицо может дико обгореть, особенно на южных заплывах.
ответить

Здравствуйте! Ребёнок хочет поучаствовать в детском заплыве на Плещеевом озере 16 июня 2019. Не нашла нигде длину детского заплыва ( Подскажите, пожалуйста, сколько будут плыть дети?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала