ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания
Нормативы для любителей и профессионалов в плавании. Оцените свой уровень плавания!

Нормативы для любителей и профессионалов в плавании. Оцените свой уровень плавания!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Самый популярный вопрос в комментариях - Я плаваю за такое-то время. Это нормально? К сожалению, у любителей нет стандартов и нормативов в плавании как у профессионалов. Поэтому пловцам тяжело оценивать свой настоящий уровень и непонятно к чему стремиться. Именно поэтому, я и решил ознакомиться вас с нормативами школы Swim Rocket
Дата: 2021-09-22

Комментарии и отзывы: 10


Спасибо за видео! Очень полезно и информативно! Буду развиваться вместе с вашим каналом)
Немного своей истории: в детстве не научился плавать, в универе на втором курсе была возможность пойти в группу для неумеющих плавать - пошёл туда, более-менее научился держаться на воде и кое-как проплывать 50м бассейн. После этого лет на 7 забыл про плавание, занимался бегом. Полгода назад травмировал бедро и бегать было нельзя, решил чтоб хоть как-то держать себя в форме, попробовать начать плавать. Сначала было очень тяжело, но постепенно начал вспоминать все уроки из вуза, технику и т. п. Буквально через 2 месяца плавания по 3 раза в неделю проплыл свой первый километр! Сейчас спустя полгода спокойно проплываю 1, 5 и судя по вашей классификации нахожусь на уровне 2. Бедро зажило, начинаю постепенно возвращаться в бег, но хочу и дальше продолжать плавание - задумываюсь пока попробовать SwimRun, а в перспективе может и триатлон)

ответить

Месяц назад начал смотреть видео Никиты на канале. Раньше плавал просто для удовольствия. Не считал сколько плыву и за какое время, как плыву тоже не задумывался. Никита вызвал у меня интерес к технике и вообще процессу совершенствования в плавании. Сегодня первый раз выплыл на 1000 метров из 20 минут (19. 25. Резервов улучшить результат уйма. Мне 52 года, плаванием не занимался.
ответить

Привет Никита, мне 36 я проплыл 1000м за 30 минут в ластах, кролем. Я болен рассеянным склерозом для меня это фантастика. Ещё пол года тому на зад я не мог плавать кролем и для меня это казалось невозможным но благодаря вашим YouTube Роликам и моему желанию я научился плавать кролем это просто наслаждение. Хочу по благодарить вас и вашу команду за такие классные ролики.
ответить

Воду всегда любила, в водоемах плавала лучше друзей, пошла в бассейн пол года назад. Недавно замерила - 1 км за 40 минут. Никогда столько не плавала, выдохлась. Была уверена, что я хотя бы среднячок. а оказывается - вообще первая ступень пловцов. Получается, что я в одной лиге в бабушками, которые плавают с головой над водой(
ответить

Вопрос такой у меня:
Сколько гребков на двадцать пять метров норма? От края до края без подводных заныриваний в четверть бассейна. Это когда немного оттолкунулся ногой и сразу первый гребок.
У меня минимум выходит двадцать восемь на двадцать пять метров от самого начала до конца.
Плаваю двух ударный кроль.

ответить

Ммм. я начала плавать в 8 лет сейчас мне почти 12 то есть я работаю 3 год, какой разряд мне нужно проплыть в этом случае? Если я почти выхожу на 3 взрослый а точнее 1 секунды не хватает. ( Плыву чисто 200-100 м на спине, груди и комплекс ) в закрытом бассейне.
ответить

1000 метров 17-18 минут. 46 лет. В прошлом разрядник, 3 взрослый в 14 лет. С тех пор не занимался. Нынешний результат после 30 занятий. 1 занятие 1 час 2300 метров. Сподвиг ковид, переболел решил восстановить легкие.
ответить

Я поздно начала учиться плавать технически правильно, вообще на воде начала держаться хорошо уже в восемь лет, могу плыть вольным стилем без остановки 2-3 км на спине вообще могу долго плыть и мне 50 лет
ответить

Подскажите, при весе 170 кг плаваю 2 км за 54 мин, мне 36 лет начал плавать год назад! Плаваю 4-5 раз в неделю по 2-3 км! Результатом был доволен пока не посмотрел это видео
ответить

никогда не занималась плаванием, плаваю несколько лет сама по себе, изредка раз, другой в год тренер правит технику, проплыла 300 м за 6 мин 17 сек)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала