Лучше плавать на прямых руках или сгибать локти? Высокий локоть VS прямые руки
содержание видео
Дата: 2023-08-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 13
Dmitry
По своему опыту дам совет: если вы только начинаете осваивать кроль - плавайте на прямых руках. Высокий локоть - это достаточно сложный элемент техники, и при этом далеко не самый важный. Для начала нужно уделить внимание наиболее критичным элементам техники: положению тела, правильной работе ног, правильному вдоху и трём фазам подводной части гребка. Не отработав этого до автоматизма, высокий локоть будет даваться крайне не охотно.
На а когда вы всё это освоите, можно переходить к проносу высоким локтем.
А если вы спринтер, то и продолжайте на прямых
ответить
По своему опыту дам совет: если вы только начинаете осваивать кроль - плавайте на прямых руках. Высокий локоть - это достаточно сложный элемент техники, и при этом далеко не самый важный. Для начала нужно уделить внимание наиболее критичным элементам техники: положению тела, правильной работе ног, правильному вдоху и трём фазам подводной части гребка. Не отработав этого до автоматизма, высокий локоть будет даваться крайне не охотно.
На а когда вы всё это освоите, можно переходить к проносу высоким локтем.
А если вы спринтер, то и продолжайте на прямых
ответить
Andrii
Плаваю 1, 5 км на высоком локте. Я обеими руками за высокий локоть, как сказала Катя, это грациозно. И ещё, когда проплываю 500 метров всегда вспоминаю Никиту, а именно его слова, что если вы можете проплыть 500 метров без остановки, то значит вы кое как умеете плавать) спасибо вам ребята за вашу работу
ответить
Плаваю 1, 5 км на высоком локте. Я обеими руками за высокий локоть, как сказала Катя, это грациозно. И ещё, когда проплываю 500 метров всегда вспоминаю Никиту, а именно его слова, что если вы можете проплыть 500 метров без остановки, то значит вы кое как умеете плавать) спасибо вам ребята за вашу работу
ответить
Miknovis
Очень приятная девушка Катя.
2 года регулярно плаваю на короткой воде, 185см, высокий локоть, 2 ударный кроль.
Время не замерял, но по ощущениям на спринте разницы в темпе между мельницей и постоянно бьющими ногами и 2-ударным кролем с высоким локтем практически нет.
ответить
Очень приятная девушка Катя.
2 года регулярно плаваю на короткой воде, 185см, высокий локоть, 2 ударный кроль.
Время не замерял, но по ощущениям на спринте разницы в темпе между мельницей и постоянно бьющими ногами и 2-ударным кролем с высоким локтем практически нет.
ответить
Nurlybek
Я тоже заметил когда плаваю на прямых, я почти не ощущаю скольжение на воде и быстро задыхаюсь. Надо будет попробовать плавать на высоких локтях чтобы почувствовать скольжение и дольше плавать. Ждем еще видео от Кати)
ответить
Я тоже заметил когда плаваю на прямых, я почти не ощущаю скольжение на воде и быстро задыхаюсь. Надо будет попробовать плавать на высоких локтях чтобы почувствовать скольжение и дольше плавать. Ждем еще видео от Кати)
ответить
Disolona
Спасибо за видео!
Как новичок, училась плавать на прямых руках. Сейчас уже привыкла, и плаваю только так. Новыносливости действительно не хватает, надо бы подкачаться
ответить
Спасибо за видео!
Как новичок, училась плавать на прямых руках. Сейчас уже привыкла, и плаваю только так. Новыносливости действительно не хватает, надо бы подкачаться
ответить
Марина
Мне удобнее на прямых. 1, 5 км. проплываю нормально. Но это видимо, из-за того, что я и в тренажерку хожу. Тренер говорит, что я выносливая (надеюсь это так)
ответить
Мне удобнее на прямых. 1, 5 км. проплываю нормально. Но это видимо, из-за того, что я и в тренажерку хожу. Тренер говорит, что я выносливая (надеюсь это так)
ответить
Tabaes
Учили на прямых, потом плавно ушел на скользящий мне скорость не важна) главное кайф и ловля этого самого полета/скольжения в расслабленном состоянии)
ответить
Учили на прямых, потом плавно ушел на скользящий мне скорость не важна) главное кайф и ловля этого самого полета/скольжения в расслабленном состоянии)
ответить
shkola_plavaniya
Как по мне, чем больше техник изучишь тем кайфовей плавать.
Кроме того легче оттачивать технику - на сравнении вникаешь в детали
ответить
Как по мне, чем больше техник изучишь тем кайфовей плавать.
Кроме того легче оттачивать технику - на сравнении вникаешь в детали
ответить
Aleksandr
Отталкивание на высоком локтем легко потерять. В отличии от прямых рук новичку легко начать вытаскивать раньше времени с локтя.
ответить
Отталкивание на высоком локтем легко потерять. В отличии от прямых рук новичку легко начать вытаскивать раньше времени с локтя.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
