zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания

С нуля и легко ставим правильное дыхание в плавании за 4 упражнения

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Сегодня мы разберёмся как научиться дышать в плавании. Наш тренер Александр Бубнов покажет 4 упражнения для новичков, которые помогут поставить дыхание с нуля, легко и в удовольствие. Приятного просмотра и обучения! Sam: Тоже прям советую не недооценивать первое упражнение пузыри. Вроде простое, но сильно помогает при обучении дыхании в начале
Дата: 2023-08-29

← Лучше плавать на прямых руках или сгибать локти? Высокий локоть VS прямые руки

Самая весёлая ученица учится плавать кролем за 1 час - полная тренировка с нуля →

Похожие видео

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 3

noname
Владимир Владимирович может хоть 1500 метров, хоть 10000 метров проплыть любым стилем, хоть батом, вообще без дыхания. Да, это трудно, но если тренироваться, то все получится.
ответить

Сергей
Добавить бы ещё, что все упражнения на гипоксию надо выполнять под контролем страхующего. Ибо БлэкАут не предупреждает когда и к кому придет, а просто приходит.
ответить

Сергей
Да и про 250 метров на задержке, в биластах, как-то сложно поверить. Рекорд мира 254. :0)
Или это была шутка, которую я не понял?
ответить

Добавить отзыв, комментарий