Растяжка подъёмов и стоп
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 13
Феодот
Очень хорошие, информативные видео, странно что так мало просмотров. Я очень далек от растяжки, но начал сталкиваться с тем что затягивается плечевой сустав и трётся плечевая кость об акроминион. Поэтому теперь буду смотреть ваши видео и учится новому направлению в своей спортивной жизни) спасибо за труд!
ответить
Очень хорошие, информативные видео, странно что так мало просмотров. Я очень далек от растяжки, но начал сталкиваться с тем что затягивается плечевой сустав и трётся плечевая кость об акроминион. Поэтому теперь буду смотреть ваши видео и учится новому направлению в своей спортивной жизни) спасибо за труд!
ответить
Rita
У меня ноги от природы с подьемом, упражнения понравились, буду выполнять
Вы открытие для меня, прелесть, так хорошо показываете, обьясняете - легко И кажется получится с таким инструктором: D
ответить
У меня ноги от природы с подьемом, упражнения понравились, буду выполнять
Вы открытие для меня, прелесть, так хорошо показываете, обьясняете - легко И кажется получится с таким инструктором: D
ответить
летуча
Почему когда я пытаюсь встать на пальцы ну как здесь показали я этого сделать не могу потомучто когда я пытаюсь это сделать мне больно в косточке на самих пальцах почему?
ответить
Почему когда я пытаюсь встать на пальцы ну как здесь показали я этого сделать не могу потомучто когда я пытаюсь это сделать мне больно в косточке на самих пальцах почему?
ответить
Каt
Настя, вы прелесть! Вами можно просто любоваться) после просмотра сразу же сделала с карандашом, да, это непросто оказывается, но ужасно интересно! Спасибо за видео!
ответить
Настя, вы прелесть! Вами можно просто любоваться) после просмотра сразу же сделала с карандашом, да, это непросто оказывается, но ужасно интересно! Спасибо за видео!
ответить
Валентина
Занималась год выворотом стоп, показала сестре свою стопу, она в шоке, и ей показала несколько упражнений. Решилась заниматься, выделить хоть час себе.
ответить
Занималась год выворотом стоп, показала сестре свою стопу, она в шоке, и ей показала несколько упражнений. Решилась заниматься, выделить хоть час себе.
ответить
Алексей
Более развёрнутая тренировка, больше упражнений и объяснений, впрочем, как и всегда у Аси.
У Лены с chilelavida тож нормально, но у Аси лучше)
ответить
Более развёрнутая тренировка, больше упражнений и объяснений, впрочем, как и всегда у Аси.
У Лены с chilelavida тож нормально, но у Аси лучше)
ответить
Виктор
В стопе 21 сустав! Спасибо за прекрасный комплекс. Сам инструктор Йоги знаю насколько тяжело добиться гибкости и выворотности стоп!
ответить
В стопе 21 сустав! Спасибо за прекрасный комплекс. Сам инструктор Йоги знаю насколько тяжело добиться гибкости и выворотности стоп!
ответить
Necto
Пожалуйста можно больше видео без носочков? У вас очень красивые ступни, и спасибо вам за множество видео с растяжкой, очень помогает
ответить
Пожалуйста можно больше видео без носочков? У вас очень красивые ступни, и спасибо вам за множество видео с растяжкой, очень помогает
ответить
Anya
Опачки! оказывается я потрясающе и неправильно стою на фалангах. а вот именно подьем тянется иначе теперь буду тянуть подьем
ответить
Опачки! оказывается я потрясающе и неправильно стою на фалангах. а вот именно подьем тянется иначе теперь буду тянуть подьем
ответить
Ксения
Подскажите, что нужно делать, чтобы стопы не сводило? Даже минимально оттянутый носок уже сильно сводит!
ответить
Подскажите, что нужно делать, чтобы стопы не сводило? Даже минимально оттянутый носок уже сильно сводит!
ответить
HOLLAND
А я неудачно встала на носочки и теперь не могу ходить уже 5 дней. У кого такое было? Поделитесь пожалуйста.
ответить
А я неудачно встала на носочки и теперь не могу ходить уже 5 дней. У кого такое было? Поделитесь пожалуйста.
ответить
Роза
Спасибо огромное, за классные упражнения! Это так здорово! Тренер - очаровашка! Сама не посредственность!
ответить
Спасибо огромное, за классные упражнения! Это так здорово! Тренер - очаровашка! Сама не посредственность!
ответить
Dear
кто то хочет такой мысочек, а кто то из такого положения месяцами в топорик не могу поставить ножку(
ответить
кто то хочет такой мысочек, а кто то из такого положения месяцами в топорик не могу поставить ножку(
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
