• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
КОМПЛЕКС упражнений ДЛЯ РУК Идеомоторная тренировка

КОМПЛЕКС упражнений ДЛЯ РУК Идеомоторная тренировка

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
КОМПЛЕКС упражнений ДЛЯ РУК Идеомоторная тренировка Андрей: Настя, спасибо огромное) А у Вас не было роликов как правильно ходить, сидеть, - и как бы ни смешно это ни звучало) - лежать. Что-то вроде сохранения правильной осанки в динамике) Еще раз огромное спасибо!
Дата: 2023-01-29

Комментарии и отзывы: 2


Отличная, очень эффективная тренировка для рук! Благодарю вас, Настя, за то, что делитесь с нами своей энергией и красотой!
ответить

Спасибо! Мне показалось или нет, что здесь кроме рук ещё хорошо проработали грудной отдел позвоночника?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

6:59
Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серия
10:4
Упражнения для спины
8:8
Заминка после силовой тренировки 2
10:38
ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ РУК И ГРУДИ
5:3
Очень Важно! Ошибки продольного шпагата!
13:22
Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков
12:5
Растяжка для деревянных людей. 2 серия
14:19
Как растянуться дома. Выпуск для буратин
8:10
Боковая затяжка или Заворачиваем себя дальше
12:36
Трикинг или Хочу как Ван Дам