Как встать на мостик безопасно Как делать мостик
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Svetlana
Очень полезно! Можете объяснить пожалуйста, для чего последнее упражнение? Почему надо учиться вставать в мост именно так, а не просто лёжа на спине, поставить руки и выпрямить их? Так безопаснее или как? Заранее благодарю
ответить
Очень полезно! Можете объяснить пожалуйста, для чего последнее упражнение? Почему надо учиться вставать в мост именно так, а не просто лёжа на спине, поставить руки и выпрямить их? Так безопаснее или как? Заранее благодарю
ответить
Алексей
агонь, но на работе делать не стану. хоть кабинет и отдельный, гири еще как-то понимают сотрудники, а вот попытки встать на мост - вызовут неоднозначные реакции сотрудников.
ответить
агонь, но на работе делать не стану. хоть кабинет и отдельный, гири еще как-то понимают сотрудники, а вот попытки встать на мост - вызовут неоднозначные реакции сотрудников.
ответить
Ольга
Замечательное видео про мостик. Обязательно попробую. Я сделала перерыв в йоге примерно месяц/ болела/ теперь очень сложно восстановить мышцы. Посоветуйте что нибудь
ответить
Замечательное видео про мостик. Обязательно попробую. Я сделала перерыв в йоге примерно месяц/ болела/ теперь очень сложно восстановить мышцы. Посоветуйте что нибудь
ответить
Екатерина
А как развить гибкость прям ооооочень деревянной спины? (Когда далеко не получается достать ногами до головы в рыбке)
ответить
А как развить гибкость прям ооооочень деревянной спины? (Когда далеко не получается достать ногами до головы в рыбке)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
