Растяжка для начинающих. Спина, ягодицы, бедра, живот
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 20
Любовь
здраствуйте! замеч. йога, на ск времени она росчит. больн. крест. бедра. колени ноги мне некот. движен. знакомы я заним. Йогой с Кариной Харчинской замечат. инструктор. все обясн. где можна, а где с осторожн заниматся я очень давно заним. мне помог. только для облегченья и то я благод. Вам что Вы такие замеч. мастера не даете нам возрастн. категор застоятся ломаю себя у меня все так сложно с кост. крестец сказ врач по физиотерап два позв. вроде розпад, при розт йоги нет облег я поперем. делаю упражн. то на ноги то на крест. извините за подр обясн.
ответить
здраствуйте! замеч. йога, на ск времени она росчит. больн. крест. бедра. колени ноги мне некот. движен. знакомы я заним. Йогой с Кариной Харчинской замечат. инструктор. все обясн. где можна, а где с осторожн заниматся я очень давно заним. мне помог. только для облегченья и то я благод. Вам что Вы такие замеч. мастера не даете нам возрастн. категор застоятся ломаю себя у меня все так сложно с кост. крестец сказ врач по физиотерап два позв. вроде розпад, при розт йоги нет облег я поперем. делаю упражн. то на ноги то на крест. извините за подр обясн.
ответить
L-
Браво и ещё раз Браво! Девочки какие вы молодцы! Спасибо за разумную, последовательную и эффективную практику! И отдельное спасибо за эстетику видео, белый не отвлекающий фон, чёрный костюм который подчёркивает чёткость и правильность движений ну и красота йогини конечно же!
ответить
Браво и ещё раз Браво! Девочки какие вы молодцы! Спасибо за разумную, последовательную и эффективную практику! И отдельное спасибо за эстетику видео, белый не отвлекающий фон, чёрный костюм который подчёркивает чёткость и правильность движений ну и красота йогини конечно же!
ответить
leopold
Выполнил, было отлично! Хотел попросить, мне кажется будет актуально, комплекс для атлетов занимающихся триатлоном ( бег, плавание, велосипед марафонскими дистанциями) и силовыми видами спорта, делать одну и ту же растяжку скучно ищу разнообразия.
ответить
Выполнил, было отлично! Хотел попросить, мне кажется будет актуально, комплекс для атлетов занимающихся триатлоном ( бег, плавание, велосипед марафонскими дистанциями) и силовыми видами спорта, делать одну и ту же растяжку скучно ищу разнообразия.
ответить
Арина
Здравствуйте. Видео очень приятное. Делаю. Тело говорит спасибо. Но есть момент.
Как облегчить позу на 12: 33? Колено болит, когда делаю её. И пытаюсь уйти с него. Пока испытываю боль. Какие варианты можно использовать?
ответить
Здравствуйте. Видео очень приятное. Делаю. Тело говорит спасибо. Но есть момент.
Как облегчить позу на 12: 33? Колено болит, когда делаю её. И пытаюсь уйти с него. Пока испытываю боль. Какие варианты можно использовать?
ответить
Данила
Здравствуйте. Я делаю большенство упражнений. Немного укрепились мышцы. Спина и шея уже не болит. Это невероятно. Что можно достичь с помощью этого. Без разных силовых тренировок. Спасибо большое.
ответить
Здравствуйте. Я делаю большенство упражнений. Немного укрепились мышцы. Спина и шея уже не болит. Это невероятно. Что можно достичь с помощью этого. Без разных силовых тренировок. Спасибо большое.
ответить
Наталья
Спасибо Вам. Долго искала вот такую растяжку после тренировки: неспешно медитативно, с приятным голосом, приятной музыкой и фоном для видео. Очень качественно. Спасибо
ответить
Спасибо Вам. Долго искала вот такую растяжку после тренировки: неспешно медитативно, с приятным голосом, приятной музыкой и фоном для видео. Очень качественно. Спасибо
ответить
Ирина
Не хватило разогрева тела, тянуться сложно, да и были позы не для начинающих, точнее не для тех, у кого проблемы с растяжкой. Ну и конечно расслабления в конце хотелось
ответить
Не хватило разогрева тела, тянуться сложно, да и были позы не для начинающих, точнее не для тех, у кого проблемы с растяжкой. Ну и конечно расслабления в конце хотелось
ответить
Александр
Хотелось бы чтобы снятые видео имели какой-то целостный материал в виде курса йоги от начинающих и до продвинутых (с постепенным усложнением тренировок)
ответить
Хотелось бы чтобы снятые видео имели какой-то целостный материал в виде курса йоги от начинающих и до продвинутых (с постепенным усложнением тренировок)
ответить
Оксана
Вместе с Вами делать одно удовольствие - комплекс супер, приятный голос, хороший темп упражнений, красивая девочка инструктор тренер. Спасибо Только вперёд
ответить
Вместе с Вами делать одно удовольствие - комплекс супер, приятный голос, хороший темп упражнений, красивая девочка инструктор тренер. Спасибо Только вперёд
ответить
Джой
Спасибо милая девочка. Очень грамотная и приятная растяжка. Прям все как я люблю. Плюс хорошая музыка и отличная съемка. Восторг от работы вашей команды.
ответить
Спасибо милая девочка. Очень грамотная и приятная растяжка. Прям все как я люблю. Плюс хорошая музыка и отличная съемка. Восторг от работы вашей команды.
ответить
Aigerim
Сделала всё до конца, но хотелось поделить на несколько частей, потому что Интернета несколько дней не было в РК, тяжеловато начинающему.
ответить
Сделала всё до конца, но хотелось поделить на несколько частей, потому что Интернета несколько дней не было в РК, тяжеловато начинающему.
ответить
Elvira
Подскажите, когда правильнее будет принимать пищу, каждый день занимаясь такими упражнениями. За сколько часов до занятия и после.
ответить
Подскажите, когда правильнее будет принимать пищу, каждый день занимаясь такими упражнениями. За сколько часов до занятия и после.
ответить
Olga
Благодарю
Очень рада, что нашла вас на просторах интернета!
Сердечное спасибо и огромный привет из Брауншвайга в Германии
ответить
Благодарю
Очень рада, что нашла вас на просторах интернета!
Сердечное спасибо и огромный привет из Брауншвайга в Германии
ответить
Женский
Благодарю, очень приятные ощущения, нравится темп, всё успеваю. Отличная утренняя тренировка с потягушками то, что нужно
ответить
Благодарю, очень приятные ощущения, нравится темп, всё успеваю. Отличная утренняя тренировка с потягушками то, что нужно
ответить
Альбина
Благодарю, вот уже 2 месяца занимаюсь по вашим видео. Это то что нужно, плавные переходы из одной асаны в другую. Вы супер!
ответить
Благодарю, вот уже 2 месяца занимаюсь по вашим видео. Это то что нужно, плавные переходы из одной асаны в другую. Вы супер!
ответить
макс
Эта растяжка для людей с ядерными коленями, т. к. растягивать переднее бедро стоя на одном колене, это для меня суицид
ответить
Эта растяжка для людей с ядерными коленями, т. к. растягивать переднее бедро стоя на одном колене, это для меня суицид
ответить
Оксана
Благодарю. На растяжку очень хорошо, но с чашами было что -то шедевральное, там и душа за телом завибрировала.
ответить
Благодарю. На растяжку очень хорошо, но с чашами было что -то шедевральное, там и душа за телом завибрировала.
ответить
Таня
Спасибо за великолепную практику! Но хотелось бы более продолжительную практику на гибкость на все тело.
ответить
Спасибо за великолепную практику! Но хотелось бы более продолжительную практику на гибкость на все тело.
ответить
Юлия
С началом карантина начала заниматься по вашим упражнениям. Вы просто спасаете моё тело и душу) спасибо!
ответить
С началом карантина начала заниматься по вашим упражнениям. Вы просто спасаете моё тело и душу) спасибо!
ответить
Michael
Добрый день очень хороший комплекс очень приятное ощущение все тело и душа в гармонии спасибо большое
ответить
Добрый день очень хороший комплекс очень приятное ощущение все тело и душа в гармонии спасибо большое
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
