Качаем ягодицы вместе с Анастасией Завистовской
содержание видео
П. С. Тренировка огонь! Спасибо вам за ваши труды! И студия супер) белый и чёрный зал - крутая задумка )
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 18
An
Врожденное потратите очень быстро. К тому же в таком развратном прикиде и с промытыми мозгами головой. Приобретенным восполнить не сможете, ибо химия и отравленное, мертвое оно. Это тупик. Идите в цигун, в йогу, развивайтесь. Не расходуйте свою жизнь в пустую. У вас на лице написано хорошее рождение.
ответить
Врожденное потратите очень быстро. К тому же в таком развратном прикиде и с промытыми мозгами головой. Приобретенным восполнить не сможете, ибо химия и отравленное, мертвое оно. Это тупик. Идите в цигун, в йогу, развивайтесь. Не расходуйте свою жизнь в пустую. У вас на лице написано хорошее рождение.
ответить
Ди-Эй
Это потрясающе. то, что нужно для дома. и какая же я слабая! Первые минуты так легко было, а после судороги и онемение. но после 10 минуток такое нвслаждение в теле! Спасибо огромное, попробую пару недель поделать, без перерыва, после напишу! Но пока я в восторге!
ответить
Это потрясающе. то, что нужно для дома. и какая же я слабая! Первые минуты так легко было, а после судороги и онемение. но после 10 минуток такое нвслаждение в теле! Спасибо огромное, попробую пару недель поделать, без перерыва, после напишу! Но пока я в восторге!
ответить
Екатерина
Настя, обожаю Ваши тренировки, я сама не очень выносливая, и могу делать только некоторые упражнения с Вами (зачастую начальные только, но всегда подкупает и заряжает Ваши улыбка и позитивный настрой. спасибо
ответить
Настя, обожаю Ваши тренировки, я сама не очень выносливая, и могу делать только некоторые упражнения с Вами (зачастую начальные только, но всегда подкупает и заряжает Ваши улыбка и позитивный настрой. спасибо
ответить
assel
так рада, что наткнулась на ваши видео. безумно приятно вас слушать и заниматься с вами одновременно. впервые ощутила связь, будто бы смотрю не запись, а вживую занимаюсь с тренером. спасибо за ваш труд! :)
ответить
так рада, что наткнулась на ваши видео. безумно приятно вас слушать и заниматься с вами одновременно. впервые ощутила связь, будто бы смотрю не запись, а вживую занимаюсь с тренером. спасибо за ваш труд! :)
ответить
Вероника
Анастасия, это супер! У меня выделена отдельная силовая на низ, но я решила побаловаться и проделала все вместе с вами 9 минут! И это реально работает, мышцы на след день болят ) спасибо Вам большое )
ответить
Анастасия, это супер! У меня выделена отдельная силовая на низ, но я решила побаловаться и проделала все вместе с вами 9 минут! И это реально работает, мышцы на след день болят ) спасибо Вам большое )
ответить
So
Ребят, зачем вы лезете к человеку? Набрать/не набрать, я думаю, она сама разберётся. Тем более вряд ли Настя худела специально, мало ли, какие причины. Не будьте такими бестактными
ответить
Ребят, зачем вы лезете к человеку? Набрать/не набрать, я думаю, она сама разберётся. Тем более вряд ли Настя худела специально, мало ли, какие причины. Не будьте такими бестактными
ответить
Vika
Комплекс бомба, не очень сложный и быстрый ) И подскажите, пожалуйста, я когда делаю упражнение на бедра болят икры, это значит что нужно больше тренировать ноги?
ответить
Комплекс бомба, не очень сложный и быстрый ) И подскажите, пожалуйста, я когда делаю упражнение на бедра болят икры, это значит что нужно больше тренировать ноги?
ответить
Любовь
Здравствуйте! да упражн. замечат. для мышц ног и колен. но для меня они сильно физически тяжелов. болят бедра, а вместе с нимии колени. но я все равно попроб.
ответить
Здравствуйте! да упражн. замечат. для мышц ног и колен. но для меня они сильно физически тяжелов. болят бедра, а вместе с нимии колени. но я все равно попроб.
ответить
Антонина
Благодарю за тренировку! На фитстар проходила пресс и продольный шпагат. Скажите, будет хуже эффект от растяжки на шпагат, если ягодицы качать при этом?
ответить
Благодарю за тренировку! На фитстар проходила пресс и продольный шпагат. Скажите, будет хуже эффект от растяжки на шпагат, если ягодицы качать при этом?
ответить
Arс
Очень милая приятная личность. Привет из Казахстана. Очень грамотный тренер. Голос позитивный очень, приятно смотреть и слушать. Много чего нового узнаешь.
ответить
Очень милая приятная личность. Привет из Казахстана. Очень грамотный тренер. Голос позитивный очень, приятно смотреть и слушать. Много чего нового узнаешь.
ответить
Людмила
Супер! Вот хочется сделать! Добавлю в утро! Анастасия, Огромное спасибо именно за 10-минутные тренировки. Их легче добавлять в свой расклад)
ответить
Супер! Вот хочется сделать! Добавлю в утро! Анастасия, Огромное спасибо именно за 10-минутные тренировки. Их легче добавлять в свой расклад)
ответить
Лана
спасибо Вам! отличные упражнения и как всегда очень приятно на вас смотреть, сплошной позитив и заряд! тренировки ждем обязательно еще)
ответить
спасибо Вам! отличные упражнения и как всегда очень приятно на вас смотреть, сплошной позитив и заряд! тренировки ждем обязательно еще)
ответить
Анастасия
Делала перерыв в тренировках, а сейчас выполнила эту тренировку
Прям хорошо прочувствовала ягодицы, очень понравилось
ответить
Делала перерыв в тренировках, а сейчас выполнила эту тренировку
Прям хорошо прочувствовала ягодицы, очень понравилось
ответить
Оля
Это было Супер! Какие классный упражнения и с вами, Настя, с поддержкой, очень понравилась тренировка! Спасибо! Жду всегда!
ответить
Это было Супер! Какие классный упражнения и с вами, Настя, с поддержкой, очень понравилась тренировка! Спасибо! Жду всегда!
ответить
Jean
Начинали в чешках, а сейчас разные красивые кроссовки, в кроссовках можно заниматься стретчингом или не рекомендуется)
ответить
Начинали в чешках, а сейчас разные красивые кроссовки, в кроссовках можно заниматься стретчингом или не рекомендуется)
ответить
Svetlana
После занятий по видео растяжка для Буратино Решила и эту тренировку повторить. Прочувствовал всё! Спасибо огромное
ответить
После занятий по видео растяжка для Буратино Решила и эту тренировку повторить. Прочувствовал всё! Спасибо огромное
ответить
Anastasia
Анастасия, подскажите что значит, если в упр 1, вариант второй и третий, когда работают обе нргиу- начмнает тошнить?
ответить
Анастасия, подскажите что значит, если в упр 1, вариант второй и третий, когда работают обе нргиу- начмнает тошнить?
ответить
Ли
За 3 дня ягодицы сильно округлились и стали привлекательными
Анастасия, огромное спасибо за труд
ответить
За 3 дня ягодицы сильно округлились и стали привлекательными
Анастасия, огромное спасибо за труд
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
