Как быстро уснуть с помощью йоги
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Marie
Мой любимый комплекс перед сном! Лучший вариант для меня. Спасибо большое за ваши занятия! Вы дарите людям здоровье и мы это ценим! К сожалению должна добавить, что озвучка на 1: 36 минуте сильно затормозила и бывает, что не совпадает с видео уроками, что может мешать, если что-то новое в комплексе или нужно посмотреть угол стоп и т. п. Никаких придирок, это в помощь вам, чтобы вы развивались и становились ещё лучше! Успехов вам! Спасибо
ответить
Мой любимый комплекс перед сном! Лучший вариант для меня. Спасибо большое за ваши занятия! Вы дарите людям здоровье и мы это ценим! К сожалению должна добавить, что озвучка на 1: 36 минуте сильно затормозила и бывает, что не совпадает с видео уроками, что может мешать, если что-то новое в комплексе или нужно посмотреть угол стоп и т. п. Никаких придирок, это в помощь вам, чтобы вы развивались и становились ещё лучше! Успехов вам! Спасибо
ответить
Арина
Отличный комплекс, даже утром, для тех, кто плохо гнется И муз оформление Одного нюанса мне не хватает. Когда сложные асаны и можно себе слишком навредить: хочется видеть вариант упрощённый, с чего начинать. Не все ж гимнасты И часто, до некоторых скруток и вытягиваний бывает очень далеко. Пожалуйста, вот очень хочется И будет каждый комплекс - само совершенство, мне так кажется
ответить
Отличный комплекс, даже утром, для тех, кто плохо гнется И муз оформление Одного нюанса мне не хватает. Когда сложные асаны и можно себе слишком навредить: хочется видеть вариант упрощённый, с чего начинать. Не все ж гимнасты И часто, до некоторых скруток и вытягиваний бывает очень далеко. Пожалуйста, вот очень хочется И будет каждый комплекс - само совершенство, мне так кажется
ответить
Юлия
Здравствуйте! Спасибо большое за коплекс! Он очень хорошо расслабляет. Только у меня вопрос. В шавасане позвоночник должен быть полность прижат к коврику? У меня поясница никак не опускается. Ноги поднимаю - поясница опускается, а только ноги выпрямляю поясница вновь прогибается! Так не должно быть? Или небольшой прогиб поясницы при вытянутых ногах допускается?
ответить
Здравствуйте! Спасибо большое за коплекс! Он очень хорошо расслабляет. Только у меня вопрос. В шавасане позвоночник должен быть полность прижат к коврику? У меня поясница никак не опускается. Ноги поднимаю - поясница опускается, а только ноги выпрямляю поясница вновь прогибается! Так не должно быть? Или небольшой прогиб поясницы при вытянутых ногах допускается?
ответить
tassayaa
Мне хоть и тяжело даётся упражнение, где нужно поочерёдно поднимать ноги вверх в позе собака мордой вниз, но со временем стало получаться, и состояние спины и позвоночника значительно улучшилось. После часов в школе и за домашним заданием, спина и шея ужасно ноют, после вашей практики я как новый человек, безумно Вам благодарна, Вы мой любимый тренер
ответить
Мне хоть и тяжело даётся упражнение, где нужно поочерёдно поднимать ноги вверх в позе собака мордой вниз, но со временем стало получаться, и состояние спины и позвоночника значительно улучшилось. После часов в школе и за домашним заданием, спина и шея ужасно ноют, после вашей практики я как новый человек, безумно Вам благодарна, Вы мой любимый тренер
ответить
sport
Шикарный комплекс.
У девушки в озвучке очень красивый голос, но почему-то интонация как в руководстве или в Гугле. Довольно строгий, без эмоциональный тембр. Перед сном хотелось бы слышать размеренный, спокойный, мягкий голос, который помогает сосредотачиваться, а по музыке, я будто только начинаю свой день.
ответить
Шикарный комплекс.
У девушки в озвучке очень красивый голос, но почему-то интонация как в руководстве или в Гугле. Довольно строгий, без эмоциональный тембр. Перед сном хотелось бы слышать размеренный, спокойный, мягкий голос, который помогает сосредотачиваться, а по музыке, я будто только начинаю свой день.
ответить
angelina
Практика замечательная, но фоновая музыка (до чаш) очень странная, слишком громкая, и отбивание ритма отнюдь не способствует расслаблению.
ответить
Практика замечательная, но фоновая музыка (до чаш) очень странная, слишком громкая, и отбивание ритма отнюдь не способствует расслаблению.
ответить
Ирина
Большое спасибо)
Занимаюсь регулярно, но на вечер перед сном--самый на мой взгляд эффектиный комплекс из виденных мною. Отлично)
ответить
Большое спасибо)
Занимаюсь регулярно, но на вечер перед сном--самый на мой взгляд эффектиный комплекс из виденных мною. Отлично)
ответить
Анна
Делаю вечером с вами перед сном. Хороший комплекс упражнений! У меня проходит усталость спины, боль в пояснице! Благодарю!
ответить
Делаю вечером с вами перед сном. Хороший комплекс упражнений! У меня проходит усталость спины, боль в пояснице! Благодарю!
ответить
Галина
Безупречная подача. Я в восторге. Спасибо большое, Вы абсолютный профессионал!
Желаю Вам удачи и успехов!
ответить
Безупречная подача. Я в восторге. Спасибо большое, Вы абсолютный профессионал!
Желаю Вам удачи и успехов!
ответить
мария
Спасибо! Занимаюсь только с Вами! Спокойный голос, все плавно, понятно, удобно выполнять. Благодарю!
ответить
Спасибо! Занимаюсь только с Вами! Спокойный голос, все плавно, понятно, удобно выполнять. Благодарю!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
