Как не набрать вес сидя дома на карантине?
содержание видео
Дата: 2020-04-11
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Олень
Не знаю, я что только не делаю, но всё равно не худею(кажется, даже немного набираю. Сон шикарный, тренировки+танцы+растяжка есть, диффицит калорий есть(я на интервальном голодании, чувствую себя прекрасно, но вес стоит. Не понимаю почему так, но уже смирилась, что не похудею на карантине. Просто делаю всё это в своё удовольствие
ответить
Не знаю, я что только не делаю, но всё равно не худею(кажется, даже немного набираю. Сон шикарный, тренировки+танцы+растяжка есть, диффицит калорий есть(я на интервальном голодании, чувствую себя прекрасно, но вес стоит. Не понимаю почему так, но уже смирилась, что не похудею на карантине. Просто делаю всё это в своё удовольствие
ответить
Natalie
Все равно не понимаю. На карантине. Тренировка 30 минут, сжигает 300 к, значит чтобы был дефицит надо кушать 290? Ну, по комнате двигаемся, ну, до магазина? Просто я мерчандайзер, пеший, и сейчас немного растерялась. На работе движение и постоянные физические нагрузки были, а сейчас?
ответить
Все равно не понимаю. На карантине. Тренировка 30 минут, сжигает 300 к, значит чтобы был дефицит надо кушать 290? Ну, по комнате двигаемся, ну, до магазина? Просто я мерчандайзер, пеший, и сейчас немного растерялась. На работе движение и постоянные физические нагрузки были, а сейчас?
ответить
Annet
Повторно пишу о том, как я обожаю Танечку и её полезные видео о тренировках. Начала смотреть с 2017 года, тогда еще наткнулась на видео о прокачке ягодиц. Позанималась по ее тренировкам, после этого прозрела, у меня мышцы болели 3 дня. Для меня это лучший канал о спорте и питании.
ответить
Повторно пишу о том, как я обожаю Танечку и её полезные видео о тренировках. Начала смотреть с 2017 года, тогда еще наткнулась на видео о прокачке ягодиц. Позанималась по ее тренировкам, после этого прозрела, у меня мышцы болели 3 дня. Для меня это лучший канал о спорте и питании.
ответить
Гузалия
Тренажёрные залы закрыты? Я по жизни дома тренируюсь. В магазин нельзя выйти? Кто сказал, хоть каждый день до ближайшего продуктового, только о защите не забываем. Карантин? Дома сидим? Хм. я медик, и я работаю. А Танюша, как всегда, самая крутая
ответить
Тренажёрные залы закрыты? Я по жизни дома тренируюсь. В магазин нельзя выйти? Кто сказал, хоть каждый день до ближайшего продуктового, только о защите не забываем. Карантин? Дома сидим? Хм. я медик, и я работаю. А Танюша, как всегда, самая крутая
ответить
Цветы
Таня, возьми, наконец, уроки русского языка, все супер, но, когда читаешь прЕдерживаться, то ощущение стыда и неловкости не покидает. Будь до конца совершенна. Ты ж не парень, им простительно говорить и писать безграмотно. С ув. Одесса
ответить
Таня, возьми, наконец, уроки русского языка, все супер, но, когда читаешь прЕдерживаться, то ощущение стыда и неловкости не покидает. Будь до конца совершенна. Ты ж не парень, им простительно говорить и писать безграмотно. С ув. Одесса
ответить
Lena
Танюшка ты супер: ) Я хоть и хожу на работу, но все равно после работы - выходные дома. О да, есть соблазн пожрать лишнего. Тем более выйдя на работу я забила на тренировки и набрала лишегооо, самое время держать себя в руках: )
ответить
Танюшка ты супер: ) Я хоть и хожу на работу, но все равно после работы - выходные дома. О да, есть соблазн пожрать лишнего. Тем более выйдя на работу я забила на тренировки и набрала лишегооо, самое время держать себя в руках: )
ответить
Мария
Очень хороший совет про уделение времени себе. Действительно, на карантине больше следишь за жизнью других людей, пытаясь заполнить появившееся время (и даже больше. Нужно посвящать эти часы себе и только себе, друзья
ответить
Очень хороший совет про уделение времени себе. Действительно, на карантине больше следишь за жизнью других людей, пытаясь заполнить появившееся время (и даже больше. Нужно посвящать эти часы себе и только себе, друзья
ответить
Mad
Наш фитнес клуб запустил онлайн проект, поэтому сразу после марафона Тани, я записалась туда. Также меня спасает Беговая дорожка, которую я купила пару лет назад, но пользовалась мало, тк ходила в зал
ответить
Наш фитнес клуб запустил онлайн проект, поэтому сразу после марафона Тани, я записалась туда. Также меня спасает Беговая дорожка, которую я купила пару лет назад, но пользовалась мало, тк ходила в зал
ответить
Максим
Тань, привет. Скажи, пожалуйста, как ты с мясом поступаешь? Обычно, куриное филе, например, меньше недели может лежать + не всегда сроки на полках самые свежие. Морозишь ли ты мясо? Или в чём я туплю?
ответить
Тань, привет. Скажи, пожалуйста, как ты с мясом поступаешь? Обычно, куриное филе, например, меньше недели может лежать + не всегда сроки на полках самые свежие. Морозишь ли ты мясо? Или в чём я туплю?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
