УБЕЙ ЖИР #9 Эффективные Тренировки Для Похудения ДОМА
содержание видео
Дата: 2021-04-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Анна
Таня, не знаю какие найти слова, потому что их так много и они от всего сердца. Мне 33 года, в молодости начинала твои тренировки, где был всем знакомый диван. Потом, я перешла на крос-фит, здоровье и молодость позволяли. Но марафоны я проходила, правда только в этот раз отправила фото. Этот марафон для меня не просто повышение выносливости, улучшение подвижности суставов, восстановление лёгких, после короны. Это был марафон моего возрождения, благодаря Вам, и конечно всем, кто участвовал в этом проекте. У меня в январе умерла мамочка. Месяца 1, 5. я сама лечилась. И я постоянно плакала, никто не мог заставить меня улыбнуться, даже психотеоапевт, ведь с мамочкой ушла словно вся моя жизнь. А ты, - Танюша, смогла. Я плакала и смеялась с тобой все тренировки, особенно мне дала силы первая тренировка в эфире, только представь себе! Ее выход совпал со временем, когда я занималась с мамой. Я уже с этой минуты знала, что дойду до конца. И я дошла! У меня пропала одышка! Хотя лишнего веса ещё много. Поэтому, я очень хочу в Ваш платный марафон. Я уже очень скучаю, спасибо большое за всё
ответить
Таня, не знаю какие найти слова, потому что их так много и они от всего сердца. Мне 33 года, в молодости начинала твои тренировки, где был всем знакомый диван. Потом, я перешла на крос-фит, здоровье и молодость позволяли. Но марафоны я проходила, правда только в этот раз отправила фото. Этот марафон для меня не просто повышение выносливости, улучшение подвижности суставов, восстановление лёгких, после короны. Это был марафон моего возрождения, благодаря Вам, и конечно всем, кто участвовал в этом проекте. У меня в январе умерла мамочка. Месяца 1, 5. я сама лечилась. И я постоянно плакала, никто не мог заставить меня улыбнуться, даже психотеоапевт, ведь с мамочкой ушла словно вся моя жизнь. А ты, - Танюша, смогла. Я плакала и смеялась с тобой все тренировки, особенно мне дала силы первая тренировка в эфире, только представь себе! Ее выход совпал со временем, когда я занималась с мамой. Я уже с этой минуты знала, что дойду до конца. И я дошла! У меня пропала одышка! Хотя лишнего веса ещё много. Поэтому, я очень хочу в Ваш платный марафон. Я уже очень скучаю, спасибо большое за всё
ответить
Шарлотта
Фух, Таня, спасибо тебе за все я с тобой 7 лет, начала заниматься, когда мне было 13, а сейчас уже 20 прошла все марафоны, некоторые по несколько раз. Иногда я занимаюсь по видео других блогеров, но всегда возвращаюсь.
Пришла на марафон с дрябленьким телом, на руках свисал жирок. В начале марафона мне было сложно: на кардио упражнениях темнело в глазах, пульс резко мог взлететь до 180 ( это очень опасно, поэтому я брала перерывы дольше, чем у тебя. В конце марафона у меня не темнело в глазах, я не брала дополнительные перерывы. Вместо дряблого тела руки и ноги на ощупь как камень реально стальные. Очень приятно чувствовать себя такой сильной, подтянутой, ощущение, что я могу все. На протяжении всего марафона я чувствовала себе супергероем, будто я сражалась с врагами (с жиром) Спасибо тебе Тань
ответить
Фух, Таня, спасибо тебе за все я с тобой 7 лет, начала заниматься, когда мне было 13, а сейчас уже 20 прошла все марафоны, некоторые по несколько раз. Иногда я занимаюсь по видео других блогеров, но всегда возвращаюсь.
Пришла на марафон с дрябленьким телом, на руках свисал жирок. В начале марафона мне было сложно: на кардио упражнениях темнело в глазах, пульс резко мог взлететь до 180 ( это очень опасно, поэтому я брала перерывы дольше, чем у тебя. В конце марафона у меня не темнело в глазах, я не брала дополнительные перерывы. Вместо дряблого тела руки и ноги на ощупь как камень реально стальные. Очень приятно чувствовать себя такой сильной, подтянутой, ощущение, что я могу все. На протяжении всего марафона я чувствовала себе супергероем, будто я сражалась с врагами (с жиром) Спасибо тебе Тань
ответить
Анастасия
Таня! Огромное спасибо тебе за твой труд, честно говоря я пустила слезу в конце тренировки, когда ты сказала что ты невероятный молодец. Это действительно победа для меня, ведь только в августе мне сделали операцию на голеностопе, а теперь я стала лучше чем до перелома! Хочу сказать тебе спасибо за всееее тренировки, то что ты продумываеш что кто-то не может прыгать или даёшь замены, с тобой я стала лучше! Если что сейчас все супер и я машина
ответить
Таня! Огромное спасибо тебе за твой труд, честно говоря я пустила слезу в конце тренировки, когда ты сказала что ты невероятный молодец. Это действительно победа для меня, ведь только в августе мне сделали операцию на голеностопе, а теперь я стала лучше чем до перелома! Хочу сказать тебе спасибо за всееее тренировки, то что ты продумываеш что кто-то не может прыгать или даёшь замены, с тобой я стала лучше! Если что сейчас все супер и я машина
ответить
Елена
Здравствуйте Таня) впервые в марафоне( вообще в жизни) и я в шоке как меняется тело, вкусы, запросы) да вообще много чего изменилось за эти три недели)
Самое главное, что пролетели, как три дня) СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ЭТИ ТРИ НЕДЕЛИ БОДРОСТИ!
Не взвешивалась три недели) надеюсь себя не разочаровать) но все говорят, что сильно похудела)
И я буду продолжать марафон с твоими тренировками дальше)
ответить
Здравствуйте Таня) впервые в марафоне( вообще в жизни) и я в шоке как меняется тело, вкусы, запросы) да вообще много чего изменилось за эти три недели)
Самое главное, что пролетели, как три дня) СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ЭТИ ТРИ НЕДЕЛИ БОДРОСТИ!
Не взвешивалась три недели) надеюсь себя не разочаровать) но все говорят, что сильно похудела)
И я буду продолжать марафон с твоими тренировками дальше)
ответить
Таша
Таня, спасибо тебе за такую колоссальную работу, за мотивацию, за веру в себя! Я терпеть не могу заниматься, мне сложно настроиться и довести дело до конца. Но с тобой - это невероятно - я делала каждую тренировку! При том, что это все было бесплатно, это вдвойне странно для меня, что я не бросила! А самое замечательное - это мое отражение в зеркале, которое уже поменялось! СПАСИБО
ответить
Таня, спасибо тебе за такую колоссальную работу, за мотивацию, за веру в себя! Я терпеть не могу заниматься, мне сложно настроиться и довести дело до конца. Но с тобой - это невероятно - я делала каждую тренировку! При том, что это все было бесплатно, это вдвойне странно для меня, что я не бросила! А самое замечательное - это мое отражение в зеркале, которое уже поменялось! СПАСИБО
ответить
Vika
Честно говоря с этими выпадами ноги так забились, что я чуть носом в коврик не зарылась) но я -жива! И даже очень!
Итог: я не меняла питание, но за счёт этих тренировок отлично прокачалась! Ноги и пресс очень хорошо просушились, прямо хорошо видны мышцы. И спина стала явно сильнее и рельефнее, хотя гантели не сильно тяжёлые. Супер! Буду ещё делать много раз до лета)
ответить
Честно говоря с этими выпадами ноги так забились, что я чуть носом в коврик не зарылась) но я -жива! И даже очень!
Итог: я не меняла питание, но за счёт этих тренировок отлично прокачалась! Ноги и пресс очень хорошо просушились, прямо хорошо видны мышцы. И спина стала явно сильнее и рельефнее, хотя гантели не сильно тяжёлые. Супер! Буду ещё делать много раз до лета)
ответить
Айталина
Я подписана на Таню уже давно, но только сейчас я взяла себя в руки и осознала, что тренировки это не похудел можно заканчивать, а стиль жизни!
Намерена пересмотреть все видео по питанию и продолжать тренировки
Особенно жду платный марафон! Вообще никогда не оставляю комменты под видео, но сейчас я просто не могу молчать СПАСИБО ТАНЯ!
ответить
Я подписана на Таню уже давно, но только сейчас я взяла себя в руки и осознала, что тренировки это не похудел можно заканчивать, а стиль жизни!
Намерена пересмотреть все видео по питанию и продолжать тренировки
Особенно жду платный марафон! Вообще никогда не оставляю комменты под видео, но сейчас я просто не могу молчать СПАСИБО ТАНЯ!
ответить
Марина
Ну что армия, смотря на просмотры понимаешь, что половину доблестных воинов срубили жир и лень, а кто уцелел получили свои результаты и плоды работы! Ведь в марафоне мы не участвовали за призы, мы участвовали за результат. Как говорит Таня, не последняя, а крайняя. Так что руки на свою попку и чувствуем мышцу, которую сжали и только вперёд
ответить
Ну что армия, смотря на просмотры понимаешь, что половину доблестных воинов срубили жир и лень, а кто уцелел получили свои результаты и плоды работы! Ведь в марафоне мы не участвовали за призы, мы участвовали за результат. Как говорит Таня, не последняя, а крайняя. Так что руки на свою попку и чувствуем мышцу, которую сжали и только вперёд
ответить
Людмила
Этот марафон это что-то. Потные штанишки и усики теперь надолго засели в моей голове. Таня очень мотивирует, а эти фразочки во время тренировки просто ржу не могу. Всё очень понравилось Танюш спасибо тебе я и дальше буду заниматься с тобой. А вообще я настроена выиграть и продолжить уже на платном марафоне
ответить
Этот марафон это что-то. Потные штанишки и усики теперь надолго засели в моей голове. Таня очень мотивирует, а эти фразочки во время тренировки просто ржу не могу. Всё очень понравилось Танюш спасибо тебе я и дальше буду заниматься с тобой. А вообще я настроена выиграть и продолжить уже на платном марафоне
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
