• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
5 ТОНН с Собственным Весом Челлендж

5 ТОНН с Собственным Весом Челлендж

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 3; Голоса: 2
Челлендж Дениса Семенихина 5 тонн, с собственным весом (78, 8 кг) необходимо выполнить 64 подтягивания на турнике и 64 отжимания на брусьях Стив: Только что глянул такие же 5000 кг. С собственным весом у Лося)
Что могу сказать на свой сугубо экранный взгляд)
После 20ти подтягиваний читтинг начинается у вас обоих) у Евгения просто раскачка больше, а Вы на вид подбородок сильнее недотягиваете: /
Насчёт брусьев: оба хорошо делаете, но у Вас на мой взгляд почище выходит, по ровнее что ли.
А так идёте практически вровень
Единственно, что я не понимаю, так это в чом каеф! Явно не в эстетике) ибо после 20 подтягиваний, отстальные выглядят неэстэтично и дёрганно: / плавно и ровно было бы куда как красивее и впечатляюще: р
П. С. Я не сторонник каких то там стандартов, но всё же, как по мне, то лучше 30 но ровных и спокойных, чем 100 но из них 80, как глиста на сковородке, надрывая жилы

Дата: 2022-10-03

Комментарии и отзывы: 15


Огонь, красавчик! Проблема данного челенджа заключается в том, что люди с весом меньше 100кг имеют как и преимущество, легче делают упражнение, так и огромный для этого недостаток - время затраченное на количество повторений. В твоем случае, если смотреть от 100кг, это уже 142=28-30 секунд на повторения, а с учетом усталости и закисления и то больше.
А так, красавчик, мощно. Респект!

ответить

Молоток, но если честно локти не до конца разгибал при подтягиваниях видно очень хорошо. В отжиманиях на брусьях уходил не на 45 градусов, хотя Денис на данном моменте акцентировал.
Но все равно мощно. Но у Самаева чише выполнения были в разы без обид.
Удачи!

ответить

Чувак, ты крут! И твой оператор тоже хорош! Хороша: ) Чётко держит объект съёмки в кадре и правильно выбирает ракурс. Прям как оператор от бога у Академика: ) Надо только в будущем стабилизатор для камеры какой-нибудь придумать, и тогда картинка будет вообще огонь)
ответить

День добрый Вы явно не с этой планеты. Бамбануть 64 за раз это что то с чем то, нет слов, мне конечно до Вас ещё далеко, но попробуйте чередовать отжимания и подтягивания, думаю выйдет ещё быстрее, спасибо за мотивацию, будем ждать новых попыток и рекордов
ответить

Ключевая тема в таких челленджах это техника. Когда делаешь подряд такое количество по любому сильно зачисляешься. Разумно делать подходами по чуть меняя упражнения. Ну и ноги как в принципе надо качать, а то низ как будто у школьника)
ответить

Очень впечатляюще выступил у Дениса! Хотел спросить, не подскажешь, как правильно дышать по твоему мнению в подтягиваниях и отжиманиях на брусьях? Я вообще дыхание задерживаю, хотя понимаю, что это не правильно.
ответить

Мне 12 лет я сделал за день 100+ подтягиваний я вешу около 53-54 кг, округлим до 50, по факту тоже 5 тон. Уточнение! Я делал подтягивания не на турнике, а на различного рода перекладинах (зачастую неудобных )
ответить

Это дроч а не подтягивания и отжимания смысл был сделать чисто а правильно ты отсилы 20 сделаешь зачем это выкладывать какой смысл да ещё и говорить что после тренировки
ответить

молодец конечно! Но когда начал делать брусья, сразу выключил! Семенихин когда делает, у него тело как струна натянута, а ты делал на скорость как червь!
ответить

5 минут отдохну, ещё раз сделаю - ты угараешь так) Если нет то подскажи как так быстро восстанавливаться можно, может bcaa помогает или что-то другое?
ответить

Литвинов, ты просто крут! 40 подтягиваний за один подходэто новейший рекорд в истории спорта. Такое не всякому дано. Круто!
ответить

Привет, Пришел От Дениса Семенихина, Ты очень достойный был соперник, Сделал брусья за один подход(почти, было круто!
ответить

Поздравляю с результатом и с очным участием под организацией Дениса Семенихина. У тебя была самая чистая техника
ответить

Смаев монстр но захимичен по самые уши а парень молодец и вид и истетика и форма в натурашку реальна и силовые
ответить

Чел, ты в полном порядке. Мне стоит на тебя равняться. Надеюсь, в будущем познакомимся и зарубимся)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала