ГАННИБАЛ КИНГ. БАЗОВАЯ тренировка для НАЧИНАЮЩИХ по CALISTHENICS. (С собственным весом) #GymFit INFO
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Виктор
Здравствуйте, пытаюсь заниматься по его круговым сплитам, но интересует один вопрос, ганнибал не раз говорил, что занимается какждый день. У меня например не успевают восстановиться мышцы, только спустя день-два более менее могу заниматься. Есть ли какие то способы восстановить мышцы быстрее или тут все дело в том что он занимается очень много лет?
ответить
Здравствуйте, пытаюсь заниматься по его круговым сплитам, но интересует один вопрос, ганнибал не раз говорил, что занимается какждый день. У меня например не успевают восстановиться мышцы, только спустя день-два более менее могу заниматься. Есть ли какие то способы восстановить мышцы быстрее или тут все дело в том что он занимается очень много лет?
ответить
xunmortalx
Для новичков? Серьезно)
Да некоторые даже и одного раза то не сделают не на перекладине не на брусьях) а уж про такие отжиманий я вообще молчу) для начинающих подойдут ленты вспомогательные для проработки техники, а уж потом такое) да и разминку надо делать перед комплексом упражнений)
ответить
Для новичков? Серьезно)
Да некоторые даже и одного раза то не сделают не на перекладине не на брусьях) а уж про такие отжиманий я вообще молчу) для начинающих подойдут ленты вспомогательные для проработки техники, а уж потом такое) да и разминку надо делать перед комплексом упражнений)
ответить
Bolt1k
История о том как я нашел это видео
Дядя сказал что я не умею делать выход на 1
Когда вернулсч домой я ему примылаю видео где я сделал выход на 1
Он сказал слабо и сказал тренировать отправив это видео
ответить
История о том как я нашел это видео
Дядя сказал что я не умею делать выход на 1
Когда вернулсч домой я ему примылаю видео где я сделал выход на 1
Он сказал слабо и сказал тренировать отправив это видео
ответить
Алексей
Вот обожаю просто, Всегда начинайте выполнять любое упражнение изначально с правильной техникой. О технике ни слова не сказал. Я считаю видео не информативно и больше для пиара мужика и показухи)
ответить
Вот обожаю просто, Всегда начинайте выполнять любое упражнение изначально с правильной техникой. О технике ни слова не сказал. Я считаю видео не информативно и больше для пиара мужика и показухи)
ответить
Magoshe
2: 51 В калистенике очень важно что бы вам было удобно! - Когда штаны все время слетают до трусов так, что их все время приходиться поправлять, то ваще ни разу не удобно, а тем более в калистенике! : )
ответить
2: 51 В калистенике очень важно что бы вам было удобно! - Когда штаны все время слетают до трусов так, что их все время приходиться поправлять, то ваще ни разу не удобно, а тем более в калистенике! : )
ответить
ANONIM
Всем доброго времени суток! Кто нибудь, подскажите пожалуйста про дыхание, в какой момент вдыхать, в какой выдыхать! Есть ощущения что дышу не правильно во время упражнений!
ответить
Всем доброго времени суток! Кто нибудь, подскажите пожалуйста про дыхание, в какой момент вдыхать, в какой выдыхать! Есть ощущения что дышу не правильно во время упражнений!
ответить
Max
Сразу видно, что тупой немного, три точки опоры(когда он ногу на ногу забросил) не даёт больше равновесия чем четыре точки, если бы две ноги стояли на земле
ответить
Сразу видно, что тупой немного, три точки опоры(когда он ногу на ногу забросил) не даёт больше равновесия чем четыре точки, если бы две ноги стояли на земле
ответить
Jason
Всё. Понял. 5 подтягиваний, 5 отжиманий на брусьях и 5 отжиманий от пола. Отличная тренировка.
А сколько раз в неделю её надо проводить?
ответить
Всё. Понял. 5 подтягиваний, 5 отжиманий на брусьях и 5 отжиманий от пола. Отличная тренировка.
А сколько раз в неделю её надо проводить?
ответить
Алексей
Человек шёл к этому 20 лет, достойно крайнего уважения! Да не мистер Олимпия, но как говорят на рынке зато всё натуральное)
ответить
Человек шёл к этому 20 лет, достойно крайнего уважения! Да не мистер Олимпия, но как говорят на рынке зато всё натуральное)
ответить
SABITO
надо скорее поехать в Лос-анджелес чтобы с ним сидится ато умрёт как Брюс ли и ему подобные и так и не увидишь легенду в живую
ответить
надо скорее поехать в Лос-анджелес чтобы с ним сидится ато умрёт как Брюс ли и ему подобные и так и не увидишь легенду в живую
ответить
Vladimir
Добрый день, начал брильянтовое отжимания по приложению и оно каждый день это правильно или лучше 10х3 и через день два?
ответить
Добрый день, начал брильянтовое отжимания по приложению и оно каждый день это правильно или лучше 10х3 и через день два?
ответить
turnik
Все круто! Открыл как раз для поддержания мотивации, но единственное что мне нужно - это купить такие же штанишки.
ответить
Все круто! Открыл как раз для поддержания мотивации, но единственное что мне нужно - это купить такие же штанишки.
ответить
Саша
Скажите пожалуйста делать круговые тренировки или сначала на брусьях по несколько подходов а потом остальные?
ответить
Скажите пожалуйста делать круговые тренировки или сначала на брусьях по несколько подходов а потом остальные?
ответить
ShowMan
Чувак конечно крутой, но есть одно но, не реально так накачаться без железа! Ну или у него генетика бешенная)
ответить
Чувак конечно крутой, но есть одно но, не реально так накачаться без железа! Ну или у него генетика бешенная)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
