• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
Майк Васкес. Как накачать рельефную грудь / Как накачать трицепс - ДЕНЬ 10 #gfimike28

Майк Васкес. Как накачать рельефную грудь / Как накачать трицепс - ДЕНЬ 10 #gfimike28

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Майк Васкес. Как накачать рельефную грудь / Как накачать трицепс - ДЕНЬ 10 #gfimike28 Макс: Долой 10 день. Программа супер. Конечно за 28 дней эффекта ВАУ ждать не следует. Но мышцы проробатываются нереально каждый день. Буду чередовать эту программу с свободным стилем до лета. Спасибо за качественный материал.
Дата: 2023-06-10

Комментарии и отзывы: 1


У этого курса очень странные обложки к видео. В день ног на обложке Майк качающий ггрудь, а в день груди на обложке присед.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

6:39
Как Крис Харио изменил историю воркаута
13:21
Как накачать рельефный пресс: практика на турнике
35:40
Вова Титов: от чего зависит результат в воркауте?
44:12
Воркаут интервью Вовы Титова: 17 лет в спорте
10:44
Воркаут батлы от Barstylers: открыли сезон
2:16
Посмотри это перед тем, как начать в воркауте
6:0
Воркаут разминка: делай перед каждой тренировкой
17:32
Кирилл Карабут и Дмитрий Абдул: воркаут заруба
12:21
Как лучше составить программу тренировок и прогрессировать Турник и брусья
11:33
Как живет Настоящий богатырь 21 века? Халаджи