Как Накачать Большую Грудь (3 ЛУЧШИХ СУПЕРСЕТА)
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Pierre
Суперсет - это два упражнения на мышцы антагонисты. На одну мышечную группу два разных упражнения это - составной сет. Тренировочные принципы Джо Вэйдера Это петушки вряд ли чему то могут научить, не зная матчасть.
ответить
Суперсет - это два упражнения на мышцы антагонисты. На одну мышечную группу два разных упражнения это - составной сет. Тренировочные принципы Джо Вэйдера Это петушки вряд ли чему то могут научить, не зная матчасть.
ответить
kerim
скажыте пожалуста скоко дней нужно оддыхать между тренировками я например 4 сутки оддыхаю и занемаюсь по 25 повторение 5 подхода ноги на 15 см на стулье отжымаюсь это нормально
ответить
скажыте пожалуста скоко дней нужно оддыхать между тренировками я например 4 сутки оддыхаю и занемаюсь по 25 повторение 5 подхода ноги на 15 см на стулье отжымаюсь это нормально
ответить
Артем
Программа не для натуральных атлетов, да и жим свенда облегчили до максимума. Если есть отверстия держать за них для лучшего контроля, вся суть упражнения пропадает.
ответить
Программа не для натуральных атлетов, да и жим свенда облегчили до максимума. Если есть отверстия держать за них для лучшего контроля, вся суть упражнения пропадает.
ответить
Володимир
Такое( Крайне мало нового, ничего особенного, обьяснение вообще ни о чем. Посмотрел потому, что понравился их суперсет на спину и то только 2 упражнения.
ответить
Такое( Крайне мало нового, ничего особенного, обьяснение вообще ни о чем. Посмотрел потому, что понравился их суперсет на спину и то только 2 упражнения.
ответить
Shamil
Тренировка прошла на отлично, для меня это мало, затем я выполнил тренировку на спину, от атлета Скотта Метинсона )
ответить
Тренировка прошла на отлично, для меня это мало, затем я выполнил тренировку на спину, от атлета Скотта Метинсона )
ответить
Евпатий
Не могу толком найти где скачать Bissett - I Need You (Original Mix)? Желательно в качестве 320 kbps )
ответить
Не могу толком найти где скачать Bissett - I Need You (Original Mix)? Желательно в качестве 320 kbps )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
