Как Накачать Грудь (ИСПРАВЛЯЕМ ВЫСТУПАЮЩУЮ ЧАСТЬ ГРУДИ)
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 11
Goryana'z
Дружище, пишу без претензии.
Перевод хороший, но не хватает палитры в звуках. Всё звучит монотонно, и если бы меня не интересовал сам ролик, я бы заснул в самом начале)
Задумайся о том, чтобы прокачать свою речь и дикцию.
ответить
Дружище, пишу без претензии.
Перевод хороший, но не хватает палитры в звуках. Всё звучит монотонно, и если бы меня не интересовал сам ролик, я бы заснул в самом начале)
Задумайся о том, чтобы прокачать свою речь и дикцию.
ответить
Andy
Качая грудную на брусьях, вы автоматически их так и качаете, амплитуда та же и ноги уходят назад. Качая трицепс-ноги вперёд и соответственно амплитуда на грудную меньше.
ответить
Качая грудную на брусьях, вы автоматически их так и качаете, амплитуда та же и ноги уходят назад. Качая трицепс-ноги вперёд и соответственно амплитуда на грудную меньше.
ответить
Victor
Он перепутал место начала и крепление мышцы. Все должно быть наоборот. Большая грудная Начинается от грудины, ключицы и верха живота и Крепиться к плечевой кости
ответить
Он перепутал место начала и крепление мышцы. Все должно быть наоборот. Большая грудная Начинается от грудины, ключицы и верха живота и Крепиться к плечевой кости
ответить
Zritekato
Хорошие советы для новичков, но с оглядкой на состояние суставов и связок. Те-же отжимания, без подготовки, могут привезти к травмами, обычно плечи страдают.
ответить
Хорошие советы для новичков, но с оглядкой на состояние суставов и связок. Те-же отжимания, без подготовки, могут привезти к травмами, обычно плечи страдают.
ответить
Скептик
Почему наши фитнес блогеры, постоянно пытаются продать простые упражнения, как методику за деньги, и не выкладывают такое видео бесплатно?
ответить
Почему наши фитнес блогеры, постоянно пытаются продать простые упражнения, как методику за деньги, и не выкладывают такое видео бесплатно?
ответить
Андрей
мне 18 лет, рост 192, вес75. Скорее всего эктоморф. Как мне набрать хотя бы 7-8 кг внатурашку? Реально ли это сделать без протеина и прочих добавок?
ответить
мне 18 лет, рост 192, вес75. Скорее всего эктоморф. Как мне набрать хотя бы 7-8 кг внатурашку? Реально ли это сделать без протеина и прочих добавок?
ответить
Андрюха
спасибо! переведите еще видео: The 8 Best Chest Exercises (NO BENCH OR DIPS); The 8 Best Supersets (YOURE NOT DOING); The 6 Best Delt Building Exercises (YOU'RE NOT DOING); The 6 Best Trap Exercises (YOUVE NEVER DONE)
ответить
спасибо! переведите еще видео: The 8 Best Chest Exercises (NO BENCH OR DIPS); The 8 Best Supersets (YOURE NOT DOING); The 6 Best Delt Building Exercises (YOU'RE NOT DOING); The 6 Best Trap Exercises (YOUVE NEVER DONE)
ответить
Varyag
ребят, откуда ямки на груди около плеча, вот у Кавальера то же самое, и у меня такое, только ярче выраженно. Из-за чего это и как убрать?
ответить
ребят, откуда ямки на груди около плеча, вот у Кавальера то же самое, и у меня такое, только ярче выраженно. Из-за чего это и как убрать?
ответить
Victor
Лаконично, научно, доступно. Круть!
Давно хотел увидеть и услышать решение именно этой проблемы сливающей груди
ответить
Лаконично, научно, доступно. Круть!
Давно хотел увидеть и услышать решение именно этой проблемы сливающей груди
ответить
Fights
Переведите уже как накачать пресс не задействуя сгибатели бедра', о которой говорил Джеф в прошлом видео
ответить
Переведите уже как накачать пресс не задействуя сгибатели бедра', о которой говорил Джеф в прошлом видео
ответить
Rufan
Мммм, наконец-то нашел это видео, е бой. Йоу, дружище, спасибо за перевод. Буду теперь делать правильно )
ответить
Мммм, наконец-то нашел это видео, е бой. Йоу, дружище, спасибо за перевод. Буду теперь делать правильно )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:20
15:54
10:7
3:21
14:43