zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

#1 Получите просвет между бедрами с помощью простых упражнений

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Получите просвет между бедрами с помощью простых упражнений Екатерина: А если у меня мышцы, их можно уменьшить? Я в спорте 9 лет, раньше был просвет, потом накачала. Теперь очень жалею. Хочу стройные ножки, с этим что-то делают вообще?
Дата: 2021-03-24

← #1 5 опасных для здоровья упражнений, которые не стоит выполнять

Как удалить волосы с зоны бикини раз и навсегда →

Похожие видео

Самая эффективная тренировка для новичков в бассейне без тренера

• Swim Rocket - Школа плавания

Тренировка с гирей дома 5 минут

• Дикий Лось

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

ТОКАРЕВ vs АЛЕЙНИКОВ. Шреддер vs Пономарев / ПО РУКАМ

• GoB Channel

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 3

Люба
Я хочу быть идеальной но после смены 15 часов 2/2, у меня нет сил даже полы помыть. Первый день отходить от работы второй готовился к работе. Ска, так и помру толстой.
ответить

Анастасия
Упражнения отличные. Хорошо работают. Только было бы лучше, если бы они указывали, сколько раз нужно повторить упражнения. А так - рекомендую!
ответить

Little
Чтобы был просвет, нужно после всех этих упражнений очень хорошо растянуть внутренние мышцы бедра. Иначе ноги перекачаются!
ответить

Добавить отзыв, комментарий