zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Уберите зону галифе с простыми упражнениями за 2 недели

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Уберите зону галифе с простыми упражнениями за 2 недели Софья: Тоня, спасибо большое. Выполняю ваши упражнения, но не все могу. Я после операции на позвоночник. Прыгать нельзя. Было бы хорошо, если бы записали упражнения для тех кто не может прыгать.
Буду благодарна за упражнения для мышц задней и передней поверхности бедра, чтобы их растянуть и увеличить гибкость.
Дата: 2021-03-24

← 1-минутные упражнения, чтобы убрать жир с ляжек

Очень простая тренировка для ленивых для похудения всего тела →

Похожие видео

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Комментарии и отзывы: 2

Владимир
Тонечка, яка ж ты гарна девочка. У нас отут одна бабулечка делала-делала 1) упр. скакала-скакала и доскакалася - санитарки привъязали до кроватки(бабулечка Фимка наша ж полноватая чуток) отож побоялися што пол не выдержить и рухнеть- мы ж на втором этажу, таперича токо смотреть можна без всяких-яких.
ответить

Елена
Какое солнышко: Тоня! Случайно включила! Мне 61, утром трудно вставать, я начала делать упражнения в кровати, хорошо стало, понравилось.
ответить

Добавить отзыв, комментарий