Только так можно убрать живот - делайте эту тренировку через день
содержание видео
Например: это слишком легко, результата не будет, поищу что-нибудь получше и т. д.
( Сама такой раньше была )
От ЛЮБЫХ, совершенно любых полезных тренировок результат БУДЕТ! ( Если упражнения делать правильно и регулярно )
В какой-то тренировке результат будет больше виден, в какой-то меньше, но он всё равно будет!
Поэтому девочки, не ленитесь! Все мы красотки, но если ты хочешь сделать себя и своё тело лучше, то вперёд.
Желаю всем удачи
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 3
giorgos
. девушка делает всё, что ей в голову взбредёт. Развлекается просто.
И всё это. для того, чтобы убрать жир НА ЖИВОТЕ?
Не мучайте себя, милые дамы.
Начните каждодневные спокойные упражнения на растяжку. Жир скапливается в тех местах, где мышцы не двигаются. Будь то живот, будь то подбородок.
Растягивая свои мышцы, вы сделаете их живыми, подвижными, эластичными. И станете красивыми даже при некотором лишнем весе.
ответить
. девушка делает всё, что ей в голову взбредёт. Развлекается просто.
И всё это. для того, чтобы убрать жир НА ЖИВОТЕ?
Не мучайте себя, милые дамы.
Начните каждодневные спокойные упражнения на растяжку. Жир скапливается в тех местах, где мышцы не двигаются. Будь то живот, будь то подбородок.
Растягивая свои мышцы, вы сделаете их живыми, подвижными, эластичными. И станете красивыми даже при некотором лишнем весе.
ответить
Вікторія
И так начинаю правильное питание и ежедневные тренеровки 1 матра, закончю 1 сентябряДа этот путь будит ооооооооооочень долгим, но я справлюсь! Моя цель: за пол года скинуть хотяб 10 кг. Через пол года напишу результат
ответить
И так начинаю правильное питание и ежедневные тренеровки 1 матра, закончю 1 сентябряДа этот путь будит ооооооооооочень долгим, но я справлюсь! Моя цель: за пол года скинуть хотяб 10 кг. Через пол года напишу результат
ответить
Маша
Начну из 3 марата, закончю 31 марта.
Сейчас я веше 56 мне 11 лет рост 158.
Для начала цель похудеть на 50 кг, а потом посмотрим.
Через месяц результат скажу.
Только нагадайте.
ответить
Начну из 3 марата, закончю 31 марта.
Сейчас я веше 56 мне 11 лет рост 158.
Для начала цель похудеть на 50 кг, а потом посмотрим.
Через месяц результат скажу.
Только нагадайте.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
