zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Плоский живот - упражнения по 30 сек - проще некуда!

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Плоский живот - упражнения по 30 сек - проще некуда! BLACK: Зовут Настя, 13 лет, город Киев, хочу сбросить жир с ляшек и зделать плоский живот, поэтому занимаюсь каждый день, прогресс не виден но я чувствую что он есть. Спасибо Вам за такие ефективние тренировки
Дата: 2021-03-24

← Топ 3 завтрака с которыми ты похудеешь - простые рецепты

Убираем жир на ляжках за 10 минут дома - Простейшая Тренировка →

Похожие видео

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

ТОКАРЕВ vs АЛЕЙНИКОВ. Шреддер vs Пономарев / ПО РУКАМ

• GoB Channel

Тренировка с гирей дома 5 минут

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 7

Hi
36мин назад круто у меня вопрос мне одной эти простые упражнения сложно делать я вешу51кг, рост155см, это нормально или нэт и ещё мне одной так сложно?
ответить

просто
Мария, Саратов, 42 года. Девочки, это реально работает, минус 20 кг за 5 месяцев. С каждым разом упражнения делать легче. Тонечка, спасибо.
ответить

Sabrina
Сделайте пожалуйста 30 или 40минутную тренировку на всё тело от плеч до конца тела чтобы тренировка задействовало все тело
ответить

Марина
Здравствуйте я Марина живу в России в краснодарском крае, станице Варениковской смотрю вас уже год
ответить

Ольга
И ещё вопрос, можно заниматься каждый день, или лучше через день? Выполняю100приседаний каждый день)
ответить

УДачные
Спасибо, Солнечный Лучик! Попробую твою тренировку завтра, сегодня уже позанималась
ответить

Gamer
Подскажите пожалуйста от каких препаратов можно за месяц набрать хоть кг5, 6?
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

9:59

Ваши ягодицы будут гореть от этих упражнений с резинками

9:9

Ножки с обложки в домашних условиях за 10 минут

4:51

Плоский живот не вставая с кровати за неделю

7:11

Как убрать низ живота за 7 дней - домашняя тренировка

8:34

Как я убрала ямку на бедрах за неделю быстрый результат

5:51

Как убрать целлюлит за 7 дней в домашних условиях

8:6

Красивая и ровная спинка в домашних условиях на карантине

7:13

Как убрать жир на животе на карантине в домашних условиях быстрый результат

7:7

Сожги жир на животе за 20 дней 10-мин тренировка дома

6:55

Уберите жир внизу живота в домашних условиях на карантине быстрый результат