ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес
Делайте это после каждой тренировки для лучших результатов

Делайте это после каждой тренировки для лучших результатов

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Делайте это после каждой тренировки для лучших результатов Маша: Сделайте пожалуйста в заминке паузу для выполнения упражнений. Говорите, что нужно повторить определенное количество раз, а потом делаете другое упражнение. Не удобно постоянно паузу ставить для выполнения. Либо сами делаете сколько надо, либо оставляете время для выполнения. А так все упражнения нравятся.
Дата: 2021-03-24

Комментарии и отзывы: 5


Тоня, сними, пожалуйста, тренировку на внутреннюю часть бедра это моя проблема умоляю. И вот ещё один вопрос:
Мне 11 лет, ляшки 43 см. Смогу ли я добиться меньшего результата?

ответить

1 упражнение 00: 57
2 упражнение. Разминка 1: 35
3 упражнение 2: 44
4 упражнение 3: 53
5 упражнение 4: 40
6 упражнение 5: 26
7 упражнение 6: 01
8 упражнение 6: 57

ответить

Тоня слишком идеальная девушка! У неё красивая внешка, красивый голос, красивая фигура, красива одевается, красивая прическа. Раскройте секрет!
ответить

Тоня, твои упражнения очень классные. После тренировки на заминку чувствуется лёгкость во всех мышцах. Спасибо за то, что ты для нас делаешь
ответить

Благодаря тебе я похудела на 10 кг! Огромное тебе спасибо! Ты мой спутник к идеальной фигуре! Ты супер! Желаю тебе успехов!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала