Ты Не Делаешь До Отказа - Совет #1 в Построении Мышц
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Артемка
Это, Экстро - победно & полезный урок абсолютно для каждого
Большой респект переводчику
P. S
При просмотре данного ролика испытал невольный смех от восприятия & удовольствия того понимания сути того о чем говорил Джефф
Приятно
Не восхваляю а так считаю
ответить
Это, Экстро - победно & полезный урок абсолютно для каждого
Большой респект переводчику
P. S
При просмотре данного ролика испытал невольный смех от восприятия & удовольствия того понимания сути того о чем говорил Джефф
Приятно
Не восхваляю а так считаю
ответить
Эдуард
Джеф, ты конечно супер. Но я занимаюсь один, практически. Вот кстати сегодня я кувыркнул 27. 5 сидя на плечи. Меня конечно страховали, чтобы плечо не гавкнуло, но выжил четыре раза, дальше реально не могу. Отказ.
С уважением, твой поклонник. 49 лет.
ответить
Джеф, ты конечно супер. Но я занимаюсь один, практически. Вот кстати сегодня я кувыркнул 27. 5 сидя на плечи. Меня конечно страховали, чтобы плечо не гавкнуло, но выжил четыре раза, дальше реально не могу. Отказ.
С уважением, твой поклонник. 49 лет.
ответить
Djoshua1000
сложно работать до отказа, если ты тренируешься на дому и нет подстраховки. жим на грудь к примеру, или присяд. бицуха до отказа - вообще не понимаю что вы тут обсуждаете, акцент на бицепсе - это завлекалово для молодых и зеленых.
ответить
сложно работать до отказа, если ты тренируешься на дому и нет подстраховки. жим на грудь к примеру, или присяд. бицуха до отказа - вообще не понимаю что вы тут обсуждаете, акцент на бицепсе - это завлекалово для молодых и зеленых.
ответить
Oleg
Конечно, только тренировки до Отказа дают отличный результат!
Но, всегда быть на пике не возможно, т. к. перегоришь, пережжешь, травмируешься.
Поэтому делать это периодически, чтоб не потерять Энтузиазм!
ответить
Конечно, только тренировки до Отказа дают отличный результат!
Но, всегда быть на пике не возможно, т. к. перегоришь, пережжешь, травмируешься.
Поэтому делать это периодически, чтоб не потерять Энтузиазм!
ответить
Iron
Но по селуянову, тренировка до отказа убивает митохондрии, а восстановятся они только через 14 дней. Значит нельзя тренировки На выносливость и на силу совмещать даже в одной недели?
ответить
Но по селуянову, тренировка до отказа убивает митохондрии, а восстановятся они только через 14 дней. Значит нельзя тренировки На выносливость и на силу совмещать даже в одной недели?
ответить
Дмитрий
Напрягхается мышца'- мне нравится этот перевод интересно было бы послушать инглиш Горбачева) Он и в инглише говорит г э? ) Буквами не передать этот юго-восточный Украины говор)
ответить
Напрягхается мышца'- мне нравится этот перевод интересно было бы послушать инглиш Горбачева) Он и в инглише говорит г э? ) Буквами не передать этот юго-восточный Украины говор)
ответить
ZAYAS
Покажите хоть кто нибудь, как довеодить мышцы до отказа на всех основных видах мышц. Если кто то вс таки рискнет, то добавьте икры и ноги. Удачи!
ответить
Покажите хоть кто нибудь, как довеодить мышцы до отказа на всех основных видах мышц. Если кто то вс таки рискнет, то добавьте икры и ноги. Удачи!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
