V-Образный Пресс - Больше С Каждого Упражнения
содержание видео
инверсионные ботинки.
у меня кубики на животе и так есть. но когда я их начал применять - буквально 10-12 раз, и пресс сводило судорогой.
сегодня утром сделал 20ь, судороги не было, но близко к тому.
цена вопроса около 3тр + турник конечно.
а просто поднимание ног, ну мне очень долго добиваться ощущение, что пресс поработал.
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 2
Джефф
Телеграм SciApp: t. me/SciApp или teleg. one/SciApp
SciApp Инстаграм: instagram. com/SciApp
SciApp Вконтакте: vk. com/SciApp
SciApp Фейсбук: fb. com/SciApp. sport
SciApp Одноклассники: ok. ru/SciApp. sport
ответить
Телеграм SciApp: t. me/SciApp или teleg. one/SciApp
SciApp Инстаграм: instagram. com/SciApp
SciApp Вконтакте: vk. com/SciApp
SciApp Фейсбук: fb. com/SciApp. sport
SciApp Одноклассники: ok. ru/SciApp. sport
ответить
Misha
Я правильно понимаю, если мы стабилизируем таз, то подьем ног в висе на перекладине не является опасным упражнением для позвоночника?
ответить
Я правильно понимаю, если мы стабилизируем таз, то подьем ног в висе на перекладине не является опасным упражнением для позвоночника?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
