ДЫХАТЕЛЬНАЯ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ОТ СТРЕССА Успокоение и релакс тела и головы из дома
содержание видео
Дата: 2022-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 3
ДелайТело
Любимое фитнес-семейство! У каждого из нас бывают моменты тревоги и переживаний, когда не знаешь куда деваться даже от самого себя. Ты не поверишь, но это нормальное состояние, которое порой неконтролируемо настигает каждого из нас. НО важно НЕ бросать себя и свои нервы на произвол судьбы и ждать, когда это состояние пройдёт само собой. Эта короткая тренировка - моя палоча-выручалочка, которая помогает мне прийти в себя и успокоиться всего за 10 минут. Я от всей души хочу поделиться ей с вами и хочу, чтобы вы ей поделились с теми в своём окружении, кто сейчас много нервничает и переживает.
Заботься о себе и своём здоровье. Не только физическом, но и эмоциональном. Обнимаю крепко каждого.
ответить
Любимое фитнес-семейство! У каждого из нас бывают моменты тревоги и переживаний, когда не знаешь куда деваться даже от самого себя. Ты не поверишь, но это нормальное состояние, которое порой неконтролируемо настигает каждого из нас. НО важно НЕ бросать себя и свои нервы на произвол судьбы и ждать, когда это состояние пройдёт само собой. Эта короткая тренировка - моя палоча-выручалочка, которая помогает мне прийти в себя и успокоиться всего за 10 минут. Я от всей души хочу поделиться ей с вами и хочу, чтобы вы ей поделились с теми в своём окружении, кто сейчас много нервничает и переживает.
Заботься о себе и своём здоровье. Не только физическом, но и эмоциональном. Обнимаю крепко каждого.
ответить
Rima
Наташенька спасибо тебе большое за то что ты для нас делаешь и продолжаешь делать даже сейчас. последняя неделя стала для меня просто эмоциональными качелями. Мне очень понравилась это видео, хоть это и не привычная тренировка как у тебя обычно выходит. Именно то что мне было нужно. Здоровья тебе тоже
ответить
Наташенька спасибо тебе большое за то что ты для нас делаешь и продолжаешь делать даже сейчас. последняя неделя стала для меня просто эмоциональными качелями. Мне очень понравилась это видео, хоть это и не привычная тренировка как у тебя обычно выходит. Именно то что мне было нужно. Здоровья тебе тоже
ответить
Карина
Наташа, спасибо! Наконец-то заставляю себя делать хоть что-то после длительного перерыва. Действительно расслабилась. Постараюсь и пару тренировок сделать.
ответить
Наташа, спасибо! Наконец-то заставляю себя делать хоть что-то после длительного перерыва. Действительно расслабилась. Постараюсь и пару тренировок сделать.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
