Я подтягиваюсь 200 раз! Ален Альтман
содержание видео
Дата: 2022-11-18
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 13
Roman
Он говорит, как опущенный раб системы, дисциплина и тд. Без обид, но я думаю, что так живет только средний класс, который живет по правилам ссср. Ещё его руки не похожи на накачанные руки. И ещё вопрос ты делаешь с перерывами в 10 раз, хотя на самом деле эти перерывы могут быть замонтированны, так что его подходы длятся часами.
И ещё я не смотрю видео про качков и не знаю откуда у меня это в рекомендованных, но я сторонник идеи, которая заключается в том, что мы живем не в средневековье и мышцы нам не нужны, а если бы вместо того, что бы мерятся поднятыми килограммами развивали науку, да и вообще все сферы жизни.
ответить
Он говорит, как опущенный раб системы, дисциплина и тд. Без обид, но я думаю, что так живет только средний класс, который живет по правилам ссср. Ещё его руки не похожи на накачанные руки. И ещё вопрос ты делаешь с перерывами в 10 раз, хотя на самом деле эти перерывы могут быть замонтированны, так что его подходы длятся часами.
И ещё я не смотрю видео про качков и не знаю откуда у меня это в рекомендованных, но я сторонник идеи, которая заключается в том, что мы живем не в средневековье и мышцы нам не нужны, а если бы вместо того, что бы мерятся поднятыми килограммами развивали науку, да и вообще все сферы жизни.
ответить
Best
Жесть. Я лично считаю, что подтянуться на перекладены, это когда у тебя подбородок выше перекладины или турника. Честно, по моему мнению, чел ни разу не подтянулся. А видео пришлось все время перематывать, так как честно, откровенно срать на его биографию. Рассказывать в таких видео нужно что то полезное, а не что то, на что всем срать.
ответить
Жесть. Я лично считаю, что подтянуться на перекладены, это когда у тебя подбородок выше перекладины или турника. Честно, по моему мнению, чел ни разу не подтянулся. А видео пришлось все время перематывать, так как честно, откровенно срать на его биографию. Рассказывать в таких видео нужно что то полезное, а не что то, на что всем срать.
ответить
F3R41
Когда бицепс начинает отделяться от руки хотя бы на пару сантиметров - самое время при объяснении держать руки под углом 90 градусов, напрягая бицепсы и шевеля ручками в такт своим словам.
ответить
Когда бицепс начинает отделяться от руки хотя бы на пару сантиметров - самое время при объяснении держать руки под углом 90 градусов, напрягая бицепсы и шевеля ручками в такт своим словам.
ответить
Tomagafk
Чот халтурные подтягивания. Нормальных дай бог 100 будет так же с перерывами. Ну мы с пацанами тоже в лесенку до 10 гоняли, и такие подтягивания не прокатывали там
ответить
Чот халтурные подтягивания. Нормальных дай бог 100 будет так же с перерывами. Ну мы с пацанами тоже в лесенку до 10 гоняли, и такие подтягивания не прокатывали там
ответить
It's
Суть подтягиваний в том, чтобы грудь в изгибе подтянуть к перекладине для развития мышц спины, а не лбом достать до верхней точки турника просто так
ответить
Суть подтягиваний в том, чтобы грудь в изгибе подтянуть к перекладине для развития мышц спины, а не лбом достать до верхней точки турника просто так
ответить
Otec
Парень ты не правильно подтягиваешься! вообще не так, так ты широчайшию мышцу спины не прокачаешь! нужно к перекладине тянуть. короче фу. фуф. фу
ответить
Парень ты не правильно подтягиваешься! вообще не так, так ты широчайшию мышцу спины не прокачаешь! нужно к перекладине тянуть. короче фу. фуф. фу
ответить
Oleksandr
не зробив ні одного вірного підятування. грудаком треба до перекладини діставати і ноги не піджимати. фуфло. лучше зробить 20 але вірно.
ответить
не зробив ні одного вірного підятування. грудаком треба до перекладини діставати і ноги не піджимати. фуфло. лучше зробить 20 але вірно.
ответить
3EJlEHОeCOJlNCE
Еще и рассуждения о сделал - не сделал - сделал - сделал чувствуется школа глубоких мыслей и дикции кличко.
ответить
Еще и рассуждения о сделал - не сделал - сделал - сделал чувствуется школа глубоких мыслей и дикции кличко.
ответить
Desantrulit
Пфф, тоже мне.
Я то думал 200 за раз, офигел, хотел на этого энергетика посмотреть а тут лажа, по черному.
ответить
Пфф, тоже мне.
Я то думал 200 за раз, офигел, хотел на этого энергетика посмотреть а тут лажа, по черному.
ответить
erik
Так, что тут у нас, Серый червь из игры престолов дрыгается на турнике и называет это подтягиваниями. хммм
ответить
Так, что тут у нас, Серый червь из игры престолов дрыгается на турнике и называет это подтягиваниями. хммм
ответить
Keokosen
Я не хочу хейтить, но это по моему ученик Югия Спасокукоцкого, тот тоже все показывал в пол амплитуды )
ответить
Я не хочу хейтить, но это по моему ученик Югия Спасокукоцкого, тот тоже все показывал в пол амплитуды )
ответить
theonereal
Как обычно хейта завались) Сами заснимите как вы сделаете 200 повторений. также до лба и с перерывами)
ответить
Как обычно хейта завались) Сами заснимите как вы сделаете 200 повторений. также до лба и с перерывами)
ответить
Alex
жесть. надо было мне так же снять видос, правда было бы не 200 а около 700 подтягиваний с передышками)
ответить
жесть. надо было мне так же снять видос, правда было бы не 200 а около 700 подтягиваний с передышками)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
