Готовимся к лету. Как прийти в форму за 8 недель? Я могу #3
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Татьяна Бурлакова
Бег это хорошо, только если это правильный бег. Не заметила что бы девушки следили за пульсом, дыханием, техникой приземления стопы и движением рук. Может нам конечно не все показали в видео. Но пробежать 2-5 км не мудрено, даже без особой подготовки. А вот прокачать сердце что бы пробежать эти километры с пользой. это уже работа точно не 2-х недель. 2 месяцев, возможно. ИМХО.
ответить
Бег это хорошо, только если это правильный бег. Не заметила что бы девушки следили за пульсом, дыханием, техникой приземления стопы и движением рук. Может нам конечно не все показали в видео. Но пробежать 2-5 км не мудрено, даже без особой подготовки. А вот прокачать сердце что бы пробежать эти километры с пользой. это уже работа точно не 2-х недель. 2 месяцев, возможно. ИМХО.
ответить
Анюта Сигаева
Раз творог на ночь нельзя, что же тогда можно? Кефир и яблоко/банан ужином не считаются, да и их тоже нельзя. Для моего желудка, к примеру, трудновато на ночь переваривать мясо/рыбу и т. п. хоть за два, хоть за три часа до сна. Творог был идеальным вариантом. Чем посоветуете заменить? Рецепт в Фитнес Лабораторию в студию
ответить
Раз творог на ночь нельзя, что же тогда можно? Кефир и яблоко/банан ужином не считаются, да и их тоже нельзя. Для моего желудка, к примеру, трудновато на ночь переваривать мясо/рыбу и т. п. хоть за два, хоть за три часа до сна. Творог был идеальным вариантом. Чем посоветуете заменить? Рецепт в Фитнес Лабораторию в студию
ответить
Люда Ланина
Меня очень интересует почему обезжиренный творог не полезен Куча белка и минимум калорий, я так думала всегда, да и сейчас так думаю. Скажите, пожалуйста, почему это не так? И тогда какая жирность у творога сделает его полезнее и не принесёт вреда фигуре?
ответить
Меня очень интересует почему обезжиренный творог не полезен Куча белка и минимум калорий, я так думала всегда, да и сейчас так думаю. Скажите, пожалуйста, почему это не так? И тогда какая жирность у творога сделает его полезнее и не принесёт вреда фигуре?
ответить
Iulia Grunicheva
Я вот давно хочу спросить, откуда такое пренебрежение к вегетарианцам и веганам? Не все люди потребляют животные белки, а вы постоянно рекомендуете их как обязательные и незаменимые. А нам это обидно. В остальном всё классно. Рыжая - молодец Я за неё болею. )
ответить
Я вот давно хочу спросить, откуда такое пренебрежение к вегетарианцам и веганам? Не все люди потребляют животные белки, а вы постоянно рекомендуете их как обязательные и незаменимые. А нам это обидно. В остальном всё классно. Рыжая - молодец Я за неё болею. )
ответить
Мария Аляева
Очень классное видео Все девушки - молодцы_. Скажите, могут ли лица, не достигшие 18 лет, выбирать программу на вашем сайте? И еще, 4-недельный демо-курс платный?
ответить
Очень классное видео Все девушки - молодцы_. Скажите, могут ли лица, не достигшие 18 лет, выбирать программу на вашем сайте? И еще, 4-недельный демо-курс платный?
ответить
Katie Tells
Что плохого в обезжиренном твороге и почему его нельзя есть на ужин? Мне очень интересно, я всегда думала, что творог-это идеальный ужин.
ответить
Что плохого в обезжиренном твороге и почему его нельзя есть на ужин? Мне очень интересно, я всегда думала, что творог-это идеальный ужин.
ответить
Alina Anuarbekova
я люблю всеё всеее кроме бега. не люблю бегать, вот попрыгать, покачаться, потанцевать это дааа. не моё это бегать
ответить
я люблю всеё всеее кроме бега. не люблю бегать, вот попрыгать, покачаться, потанцевать это дааа. не моё это бегать
ответить
Алла Юрьевна
Снимите пожалуйста видео о молочных продуктах с маленькой жирностью, интересно узнать мнение диетолога
ответить
Снимите пожалуйста видео о молочных продуктах с маленькой жирностью, интересно узнать мнение диетолога
ответить
_maal vfll_
Так нечесно. Они и так все стройные и красивые Возьмите толстушек каких-нибудь которые весят не менее100кг.
ответить
Так нечесно. Они и так все стройные и красивые Возьмите толстушек каких-нибудь которые весят не менее100кг.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
