Я встаю в 5 утра! Жиросжигающая тренировка!
содержание видео
Дата: 2022-11-18
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 13
S.
Вставать в 5 утра. Бег трусцой прямой дорогой к инфаркту. давно доказано, что нагрузка на сердце выше всего в ранние утренние часы и большинство инфарктников доставляют в реанимацию именно с 5 утра до девяти утра когда стрессовые гормоны на голодный невыспавшийся желудок делают свое черное дело. Так что этот мальчик - кандидат нa sudden death. так называемая внезапная смерть - поражает именно молодых, якобы здоровых накаченных спортсменов, например футболистов.
ответить
Вставать в 5 утра. Бег трусцой прямой дорогой к инфаркту. давно доказано, что нагрузка на сердце выше всего в ранние утренние часы и большинство инфарктников доставляют в реанимацию именно с 5 утра до девяти утра когда стрессовые гормоны на голодный невыспавшийся желудок делают свое черное дело. Так что этот мальчик - кандидат нa sudden death. так называемая внезапная смерть - поражает именно молодых, якобы здоровых накаченных спортсменов, например футболистов.
ответить
DIANA
Не хочу показаться диваным экспертом но мне кажется это тренировка не сжигает жир, что упражнение отжимание вниз головой довольно плохое потому что прилив крови в голову это плохо, и как там может работать бицепс) Андрюха видимо ошибся немного) Ну а ещё далеко не у каждого есть стропы TRX поэтому по сути особого смысле ролик да и тренировка не несёт) Всем хорошего настроения!
ответить
Не хочу показаться диваным экспертом но мне кажется это тренировка не сжигает жир, что упражнение отжимание вниз головой довольно плохое потому что прилив крови в голову это плохо, и как там может работать бицепс) Андрюха видимо ошибся немного) Ну а ещё далеко не у каждого есть стропы TRX поэтому по сути особого смысле ролик да и тренировка не несёт) Всем хорошего настроения!
ответить
MrDmitryNS
Тренировка интересная, но сложная. Есть более простые и доступные упражнения на турнике чем эти со стропами. Я лично не сторонник силовых тренировок с утра. Небольшая пробежка в самый раз чтоб кровь по телу разогнать. А силовая хорошо вечером или днём заходит. Ещё работать целый день, а организм уже устал. Лично моё мнение.
ответить
Тренировка интересная, но сложная. Есть более простые и доступные упражнения на турнике чем эти со стропами. Я лично не сторонник силовых тренировок с утра. Небольшая пробежка в самый раз чтоб кровь по телу разогнать. А силовая хорошо вечером или днём заходит. Ещё работать целый день, а организм уже устал. Лично моё мнение.
ответить
Kirill
Какая разница, во сколько ты встаешь? Смысл в том, во сколько ты ложишься тогда, меньше 8 часов дико вредно спать, если у тебя работа, нормальные тренировки, семья и прочие дела. Тупо сердце посадишь, никакую массу и подавно не наберешь. Тупой популизм.
ответить
Какая разница, во сколько ты встаешь? Смысл в том, во сколько ты ложишься тогда, меньше 8 часов дико вредно спать, если у тебя работа, нормальные тренировки, семья и прочие дела. Тупо сердце посадишь, никакую массу и подавно не наберешь. Тупой популизм.
ответить
Yaman
Ия тажэ встаю в 4 сразу закдвывою 4 яица сырых потом делою шейкер протеиновый и металобалические астероиды. ем это все и в кочалочку иду. И что вы думаете, за две недели плюс + 5 санти метров к бецепсу.
ответить
Ия тажэ встаю в 4 сразу закдвывою 4 яица сырых потом делою шейкер протеиновый и металобалические астероиды. ем это все и в кочалочку иду. И что вы думаете, за две недели плюс + 5 санти метров к бецепсу.
ответить
Gondar
та пестец логика, если подъём в 5 то и отбой раньше - а зачем раньше начинать спать раз всё успеть хочешь? можно успеть и вечером заниматься и всё успеть но только не ранним утром. Придумал понты он
ответить
та пестец логика, если подъём в 5 то и отбой раньше - а зачем раньше начинать спать раз всё успеть хочешь? можно успеть и вечером заниматься и всё успеть но только не ранним утром. Придумал понты он
ответить
Мария
Некоторые ведут себя будто 500 лет осталось жить, а некоторые на турниках позанимались и ведут себя будто они боги. Андрей несомненно молодец, но зачем эти пафосные фразочки?
ответить
Некоторые ведут себя будто 500 лет осталось жить, а некоторые на турниках позанимались и ведут себя будто они боги. Андрей несомненно молодец, но зачем эти пафосные фразочки?
ответить
Пумба
всё правильно ) я тож в армию дрыщём с недовесом пошёл(59 при росте 180) и где то 11 кг набрал, так и держался лет 10 + -1-3кг, сейчас заниматься начал и рост пошёл опять)
ответить
всё правильно ) я тож в армию дрыщём с недовесом пошёл(59 при росте 180) и где то 11 кг набрал, так и держался лет 10 + -1-3кг, сейчас заниматься начал и рост пошёл опять)
ответить
Zlobin77
Будет ли работать эта программа, если вместо гламурного и модного аксессуара под названием стропа trx я буду использовать простую веревку их оби)
ответить
Будет ли работать эта программа, если вместо гламурного и модного аксессуара под названием стропа trx я буду использовать простую веревку их оби)
ответить
Вав
вообще видио снято исключительно в целях рекламы этих строп, видно с первой минуты. все эти упражнения выполняются и без помощи этой хрени.
ответить
вообще видио снято исключительно в целях рекламы этих строп, видно с первой минуты. все эти упражнения выполняются и без помощи этой хрени.
ответить
вася
чета в моем городе турники вместе с деревьями на улицах не растут. где взять семена для такого леса? чем поливать?
ответить
чета в моем городе турники вместе с деревьями на улицах не растут. где взять семена для такого леса? чем поливать?
ответить
Eddie
если у вас есть масса. то это весьма эффекивно.
для всех остальных. вы профукаете; ) не слушайте никого; )
ответить
если у вас есть масса. то это весьма эффекивно.
для всех остальных. вы профукаете; ) не слушайте никого; )
ответить
Анрей
Извини, но хреновенький с тебя тренер(Ржёшь с того что люди не могут как ты! Надо научить, а не унизить!
ответить
Извини, но хреновенький с тебя тренер(Ржёшь с того что люди не могут как ты! Надо научить, а не унизить!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
