Как снять стресс без алкоголя и энергетиков
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Все
Здравствуйте Алексей мне 21 год я не давна был у врача и мне сказали что если я не похудею то мне грозит диабет а набираю вес иза гормонального сбоя после комы и я хочу изменить все но уменя нет возможности на питания что дают то и кушаю сейчас на даный момент я не могу работать целый год в коме был и как 1 месяц только вышал типерь дома врачи говорят наладить питание но на не её нет возможности по этому голодаю иза страха что диабет может возникнуть гододаю уже 4 дня не чего не ел прошу дайте совет пожалуйста не важно в каком формате заранее спасибо
ответить
Здравствуйте Алексей мне 21 год я не давна был у врача и мне сказали что если я не похудею то мне грозит диабет а набираю вес иза гормонального сбоя после комы и я хочу изменить все но уменя нет возможности на питания что дают то и кушаю сейчас на даный момент я не могу работать целый год в коме был и как 1 месяц только вышал типерь дома врачи говорят наладить питание но на не её нет возможности по этому голодаю иза страха что диабет может возникнуть гододаю уже 4 дня не чего не ел прошу дайте совет пожалуйста не важно в каком формате заранее спасибо
ответить
Кирилл
Нооо, иногда позволяю себе 1/2 рюмки качественного домашнего самогона на жимолости. Притом пью его особенно на кружку чая заварного (не пакет) лью молока треть и пол рюмки этого самогона.
И потом оооочень медленно перед сном подтягиваю.
Но!
Один два раза в месяц.
Больше это уже вредно.
Больше люблю велик вечером либо йога и турник.
ответить
Нооо, иногда позволяю себе 1/2 рюмки качественного домашнего самогона на жимолости. Притом пью его особенно на кружку чая заварного (не пакет) лью молока треть и пол рюмки этого самогона.
И потом оооочень медленно перед сном подтягиваю.
Но!
Один два раза в месяц.
Больше это уже вредно.
Больше люблю велик вечером либо йога и турник.
ответить
Акиньшин
Все далеко не так просто как тут рассказывают. Далеко не всегда прогулкой и спортом можно снять стресс. Тут психология. И тема более к квалификации психолога. Это вообще не та тема. Разве что иногда может психика переключиться но далеко не всегда. Тема очень сложная. Это я про алкоголь не говорю. Как без него снимать.
ответить
Все далеко не так просто как тут рассказывают. Далеко не всегда прогулкой и спортом можно снять стресс. Тут психология. И тема более к квалификации психолога. Это вообще не та тема. Разве что иногда может психика переключиться но далеко не всегда. Тема очень сложная. Это я про алкоголь не говорю. Как без него снимать.
ответить
привет
Когда занимаешься физ культурой, мозг привыкает к этому, тоже самое и к алкоголю и никатину, но тут две разницы:
Алкаголь разрушает механизм организма, а физические нагрузки фундаментируют тело! Что полезно для качества и продолжительности жизни!
ответить
Когда занимаешься физ культурой, мозг привыкает к этому, тоже самое и к алкоголю и никатину, но тут две разницы:
Алкаголь разрушает механизм организма, а физические нагрузки фундаментируют тело! Что полезно для качества и продолжительности жизни!
ответить
Yuriy
Согласен на все сто! После тренировки, сразу поднимается настроение и весь день на позитиве. По моей практике, лучше заниматься каждый день по разному (менять упражнении, найти что-то новое, так интереснее. 30-60 минут в день заниматься СУПЕР
ответить
Согласен на все сто! После тренировки, сразу поднимается настроение и весь день на позитиве. По моей практике, лучше заниматься каждый день по разному (менять упражнении, найти что-то новое, так интереснее. 30-60 минут в день заниматься СУПЕР
ответить
Max
Мой отец в советские годы работал в проектном институте, и он с коллегами после работы играл в футбол, волейбол, и всё это было у них на работе в отдельном спортзале, как в школах. По-моему, прекрасная организация антистресса)
ответить
Мой отец в советские годы работал в проектном институте, и он с коллегами после работы играл в футбол, волейбол, и всё это было у них на работе в отдельном спортзале, как в школах. По-моему, прекрасная организация антистресса)
ответить
Тук
Так в чем секрет? Ну ладно, слушай,
И сам его не забывай.
Секрет простой - говна не кушай,
И людям тоже не давай.
Сын удивился, что, так просто?
Конечно, в том то и беда.
Бедняги истину простую
Не понимали никогда.
ответить
Так в чем секрет? Ну ладно, слушай,
И сам его не забывай.
Секрет простой - говна не кушай,
И людям тоже не давай.
Сын удивился, что, так просто?
Конечно, в том то и беда.
Бедняги истину простую
Не понимали никогда.
ответить
Алексей
У меня есть ещё одно объяснение, почему люди выбирают алкоголь, а не спорт. Спортом можно заниматься максимум час в день. И то не каждый день. Ну потренировался ты час и что? Что дальше? А пить можно неделями! Вот.
ответить
У меня есть ещё одно объяснение, почему люди выбирают алкоголь, а не спорт. Спортом можно заниматься максимум час в день. И то не каждый день. Ну потренировался ты час и что? Что дальше? А пить можно неделями! Вот.
ответить
Дмитрий
Не зря алкоголь зелёный змИй называют. Пол года назад, не сильно напрягаясь, стал делать упражнения на пресс. Мамончик практически ушол, спина перестала болеть, даже кубики чувствую под жирком оставшемся.
ответить
Не зря алкоголь зелёный змИй называют. Пол года назад, не сильно напрягаясь, стал делать упражнения на пресс. Мамончик практически ушол, спина перестала болеть, даже кубики чувствую под жирком оставшемся.
ответить
Iv
Для начала нужно посетить невропатолога. Попить седативные и стимуляторы, снять тревожность и восстановить активность без кофеина. Потом желание заниматься спортом само появится, когда сил будет достаточно.
ответить
Для начала нужно посетить невропатолога. Попить седативные и стимуляторы, снять тревожность и восстановить активность без кофеина. Потом желание заниматься спортом само появится, когда сил будет достаточно.
ответить
Никита
Вспомнил про развод лет 7 назад, думал залезть в бутылку, но приехал как-то на карьер после работы, а в багажнике вешалка: костюм повесил и час непрерывно плавал и так 4 мес. Минус 13 кг)
ответить
Вспомнил про развод лет 7 назад, думал залезть в бутылку, но приехал как-то на карьер после работы, а в багажнике вешалка: костюм повесил и час непрерывно плавал и так 4 мес. Минус 13 кг)
ответить
Хозяин
После очень долгого перерыва (5 лет) у меня так мышцы болят, что не знаю как на работу ходить. Сказать начальнику, что я неспособен работать по причине первой тренировки. Ну это смех
ответить
После очень долгого перерыва (5 лет) у меня так мышцы болят, что не знаю как на работу ходить. Сказать начальнику, что я неспособен работать по причине первой тренировки. Ну это смех
ответить
Oleg
Отлично!
Алкоголь - очень опасная иллюзия.
Нужны крепкие нервы, чтобы после шашлыка и 200 гр Водки не сорваться в жесточайший штопор!
А потом ещё и клинч не определенное время.
ответить
Отлично!
Алкоголь - очень опасная иллюзия.
Нужны крепкие нервы, чтобы после шашлыка и 200 гр Водки не сорваться в жесточайший штопор!
А потом ещё и клинч не определенное время.
ответить
Сергей
Вс верно, вот только для того, что бы випить рюмку водки - сила воли не нужна, а подтянуться на турнике - очень даже и нужна. Поэтому, большинство у нас выбирает первое.
ответить
Вс верно, вот только для того, что бы випить рюмку водки - сила воли не нужна, а подтянуться на турнике - очень даже и нужна. Поэтому, большинство у нас выбирает первое.
ответить
ANDREYGAWLUK
Всё верно Алексей говорит, когда только начинаешь заниматься спортом, ломки как у наркомана но потом такой кайф приходит что уже не сможешь отказаться от нагрузок!
ответить
Всё верно Алексей говорит, когда только начинаешь заниматься спортом, ломки как у наркомана но потом такой кайф приходит что уже не сможешь отказаться от нагрузок!
ответить
Gavri1a
вспомнился старый анекдот: а как же вы расслабляетесь? а я не напрягаюсь.
надо проще относиться ко всему, тогда и жизь станет намного проще и стрессов будет минимум)
ответить
вспомнился старый анекдот: а как же вы расслабляетесь? а я не напрягаюсь.
надо проще относиться ко всему, тогда и жизь станет намного проще и стрессов будет минимум)
ответить
Алексей
Есть у меня такой товарищ, каждый вечер снимал стресс, рюмочкой, двумя за ужином. Спустя время рюмочки перешли в бутылочку, а стресс, собака такая, так и не уходит)
ответить
Есть у меня такой товарищ, каждый вечер снимал стресс, рюмочкой, двумя за ужином. Спустя время рюмочки перешли в бутылочку, а стресс, собака такая, так и не уходит)
ответить
Жаксыгали
Здравствуйте Алексей. Привет из Казахстана. Смотрим. Учимся. Уважаем. Спасибо. А теперь вопрос. Бегаете каждый день? И восколько утром? Ждёмс
ответить
Здравствуйте Алексей. Привет из Казахстана. Смотрим. Учимся. Уважаем. Спасибо. А теперь вопрос. Бегаете каждый день? И восколько утром? Ждёмс
ответить
Aleks
Алкоголь это зависимость. Человек найдет сто причин, что бы выпить. Часто избавиться от зависимости человек может уже только на том свете.
ответить
Алкоголь это зависимость. Человек найдет сто причин, что бы выпить. Часто избавиться от зависимости человек может уже только на том свете.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
