ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Как накачать красивые ягодицы и ноги. Тренировка с лестницей

Как накачать красивые ягодицы и ноги. Тренировка с лестницей

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
В хорошую погоду наши тренировки переезжают на улицу Понадобится лестница, заряд сил и настроение. Тренируйся с нами по дистанционной программе - Valeriya Korenkova: Спасибо большое каналу Workout за такие мотивирующие видео-выпуски Не знаю кому как, а мне было интересно, познавательно и приятно смотреть на женственную, спортивную девушку. А у кого о чем болит, тот о том и говорит и, кажется, большая часть комментирующих пришла не за прокачкой ног и ягодиц, а за сбором негатива и привлечением внимания и, скорей всего, у самих нет таких славных поп, а только озлобленность и лень)
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 9


Фигура конечно. Можно было более спортивную девушку взять, а то попа и не накаченные, все трясется, как холодецЕдинственное место, где можно заниматься - это лестница в подъезде (бегая о этажам или у себя на лест. площадке) или в частном доме (кто живет. Мало кто бы рискнул на улице заниматься
ответить

О господиии, с чего вы взяли что у нее нет нижнего бельяяя. Вы раздевали и смотрели. Видео совершенно не об этом, а о прокачки ягодиц. Если хотите написать свое адекватное мнение, то и пишете не тяп ляп. Могу сказать что читают и воспринимают только адекватную критику
ответить

Всем привет, меня зовут Саша И моё хобби танцы и спорт На моём канале вы можете увидеть Мои тренировки Выступления Тренировки очень хорошие вам понравится и поможет с вашими проблемными частями вашего тела Если не сложно зайди посмотри Заранее спасибо
ответить

Хорошо делать эти упражнения когда ты стройная и красивая девушка как на видео, на тебя все смотрят восхищенным взглядом. А когда ты мягко говоря не очень, то такие упражнения на людях делать стыдновато(
ответить

Я хочу похудеть на 5 кгА то Я 55 кг а рост 155 смХудеть надо а я каждый день переедаюСегодня в обед съела сковороду жареной картошки, тарелку творога со сгущенкой и чашку сгущенки
ответить

скажите за какой промежуток времени можно накачать попу с помощью этих упражнений? и за какой промежуток времени можно накачать попу при помощи приседаний?
ответить

Да не комплекте Вы занимайтесь спортом и не важно какая фигура или лицо это лучше, чем бухим или пьяной по улице идти. Класс умница спасибо.
ответить

Что значит 2-3 подъема? Полностью лестница (2-3 раза) или по ступенькам (2 ступеньки - 1 подъем, еще 2 ступеньки - 2 подъем? Объясните, пожалуйста
ответить

пипипеееееец какие вы злые девочка молодец и вам желает, откуда столько желчи, не нравится не смотрите зачем поливать своим дерьмом
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала