Качаем сильные плечи без железа!
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
Никита
Пронация (с латинского prono, pronatum наклонять вперед) поворотное движение кисти, плечевого сустава, стопы внутрь.
Супинация (с латинского supino, supinatum откидывать назад) вращение конечности или ее части наружу. Например, супинация запястья его поворот до положения ладонью вверх.
ответить
Пронация (с латинского prono, pronatum наклонять вперед) поворотное движение кисти, плечевого сустава, стопы внутрь.
Супинация (с латинского supino, supinatum откидывать назад) вращение конечности или ее части наружу. Например, супинация запястья его поворот до положения ладонью вверх.
ответить
BATPY
Колокол поставил. Спасибо за видос. Когда ты делаешь отжимания в горизонте - получается приходится раскрываться. Т. е. следующий этап это горизонт с прямой спиной, т. е. не вогнутой? Это реально?
ответить
Колокол поставил. Спасибо за видос. Когда ты делаешь отжимания в горизонте - получается приходится раскрываться. Т. е. следующий этап это горизонт с прямой спиной, т. е. не вогнутой? Это реально?
ответить
Grigoryev
Не согласен, что после подъёма рук выше параллели пола начинает работать только спина и статически плече. При подъёме прямых рук выше параллели работает передний пучок дельты.
ответить
Не согласен, что после подъёма рук выше параллели пола начинает работать только спина и статически плече. При подъёме прямых рук выше параллели работает передний пучок дельты.
ответить
Вадим
Отличное видео! спасибо огромное тебе! Артем можно побольше роликов с подводящими упражнениями к разным элементам! А так же упражнения на кольцах. Спасибо
ответить
Отличное видео! спасибо огромное тебе! Артем можно побольше роликов с подводящими упражнениями к разным элементам! А так же упражнения на кольцах. Спасибо
ответить
Павел
Самая радостная встреча на ютубе за последнюю неделю; ) как всегда отличный видео урок! Продолжая в том же духе! Ну и спасибо, конечно: )
ответить
Самая радостная встреча на ютубе за последнюю неделю; ) как всегда отличный видео урок! Продолжая в том же духе! Ну и спасибо, конечно: )
ответить
Будь
Крутое видео! Правда я бы еще добавил поднятие гантелей перед собой в таком же положении, ведь не у всех резинка есть: -) Снимай ещё!
ответить
Крутое видео! Правда я бы еще добавил поднятие гантелей перед собой в таком же положении, ведь не у всех резинка есть: -) Снимай ещё!
ответить
Cavidan
спасибо за видео Артем большое тебе спасибо по чаще видео мотивируешь сегодня в 6 утра по твоей обучалки для планша тренил планш
ответить
спасибо за видео Артем большое тебе спасибо по чаще видео мотивируешь сегодня в 6 утра по твоей обучалки для планша тренил планш
ответить
Лиза
Супер! Мне очень понравилось! Немного денамичный формат + полезная информация, прям зашло. Сегодня надеюсь попробовать
ответить
Супер! Мне очень понравилось! Немного денамичный формат + полезная информация, прям зашло. Сегодня надеюсь попробовать
ответить
milk
молодец! удачи ) про вис расскажи и про горизонт там, делай больше мотивирующего видео где только элементы под музон )
ответить
молодец! удачи ) про вис расскажи и про горизонт там, делай больше мотивирующего видео где только элементы под музон )
ответить
Виктор
Спасибо огромное за видео. Никак не могу держать гарик дольше 7 секунд, теперь надеюсь смогу стать лучше
ответить
Спасибо огромное за видео. Никак не могу держать гарик дольше 7 секунд, теперь надеюсь смогу стать лучше
ответить
Valergio
Спасибо за простые упражнения, о которых никто наверное не говорил (мне не попадалось. Попробую тренить.
ответить
Спасибо за простые упражнения, о которых никто наверное не говорил (мне не попадалось. Попробую тренить.
ответить
Mik
Спасибо большое. за такие подробные разборы! Вопрос про плечи. Возможно ли заменить резину гантелями?
ответить
Спасибо большое. за такие подробные разборы! Вопрос про плечи. Возможно ли заменить резину гантелями?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
