ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Стойка на руках. Обучение 3 основам!

Стойка на руках. Обучение 3 основам!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Стойка на руках. Обучение 3 основам! Год назад тренировал стойку на руках, но большая нагрузка на кисти заставила забросить попытки. Как итог - боль в левой кисти на протяжение полугода. Поэтому очень интересно и полезно было бы узнать, как избежать повреждений
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 8


Занимаюсь армрестлингом дополнительно к воркауту, поэтому по теме гибкости кисти особенно заинтересован, пожалуйста поподробнее можно рассказать? Вот прям все знания расскажи, сохранить здоровье к 25 очень хочется в свои 17
ответить

Спасибо тебе, надеюсь научусь стойку, а то пытался научиться несколько раз, у стены стою, нормально, а в стойку без стены даже зайти не могу нормально, я уже не говорю о самой стойке
ответить

ВОПРОС. Сильно ли повлияет стойка на изучение горизонта. И сильно ли повлияет изучение флага дракона на передний вис
ответить

Можно пожалуйста про твою спину, просто она ровная и грудной отдел плоский, может есть какая нибудь растяжка для этого?
ответить

У меня вопрос: Можно ли тренироватся 6дней подряд? Например 1)Руки+грудь 2)Пресс 3)Ноги 4)Руки+грудь 5)Пресс 6)Ноги?
ответить

Подробно расскажи про кисти- какие делать укрепляющие упражнения - и какие использовать приспособления
ответить

Давай про кисти а то стою у стены тренируя баланс и кисть начинает подыгрывать не хватает растяжки кистей
ответить

Как раз в тему! Недавно хотел научиться то получалось, то нет потом забил т. к надоело, и запястья болели
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала