ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Круговая воркаут тренировка на 10 минут. Грудь и трицепс!

Круговая воркаут тренировка на 10 минут. Грудь и трицепс!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Круговая воркаут тренировка на 10 минут. Грудь и трицепс! Алексей: Я вот заметил почему не делаеться акцент на верхнию часть груди? Почему все отжимаються широкими, среднец, узкоц постановкой рук качают низ груди и нетзадумываються о верхнем отделе?
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 5


Знаете, вам стоит записать видео, которое просто за мотивирует людей заниматься спортом, так как человеку сложно, что-то начинать это всегда было проблемой, сам по себе говорю)
ответить

Тёма, сними с миографом как влияет узкий, широкий и параллельный хват на спину. Просто в последнее время в параллельном хвате сильнее чувствую нагрузку на широчайшую.
ответить

Никита, признайся, похудел ли за последнее время, лето близко!
Какой у тебя индекс массы тела? Считают по формуле ИМТ = кг/ (рост в метрах. Больше 25 уже ожирение.

ответить

где же старые добрые отжимания в полную амплитуду? походу тогда количество сразу упадет поэтому никто уже не делает.
ответить

Блин, а почему все влркаутеры ходят с ножками размером со спичку? Если ноги не качать, то так и останетесь дрищами
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала