Женское здоровье и жир, спорт, менструация, интимные мышцы 10 фитнес-вопросов Людмиле Шупенюк
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Mary
Благодарю! Вы такие положительные! Приятное интервью! Могла бы Анита ответить, пожалуйста? Если я делаю различные упражнения и практики (Кегель-тоже), йогу КАЖДЫЙ день по 3-4 часа, то имею вопрос: Возможно ли это, что я нанесу себе вред? В долгой перспективе. Делаю это больше года уже, мне 58 лет. С 35-ти лет до 50-ти делала 1 час в день. С 50-ти лет до 57 делала 2 часа в день. Т. е. не на ровном месте, как говорится. Теперь делаю много, но спокойно, без веса (2 гантельки 2 кг, не торопясь, с удовольствием, как говорится. Заранее спасибо!
ответить
Благодарю! Вы такие положительные! Приятное интервью! Могла бы Анита ответить, пожалуйста? Если я делаю различные упражнения и практики (Кегель-тоже), йогу КАЖДЫЙ день по 3-4 часа, то имею вопрос: Возможно ли это, что я нанесу себе вред? В долгой перспективе. Делаю это больше года уже, мне 58 лет. С 35-ти лет до 50-ти делала 1 час в день. С 50-ти лет до 57 делала 2 часа в день. Т. е. не на ровном месте, как говорится. Теперь делаю много, но спокойно, без веса (2 гантельки 2 кг, не торопясь, с удовольствием, как говорится. Заранее спасибо!
ответить
Кира
Добрый день! Я чисто случайно нашла это видео и не зря решила посмотреть. Вот вы говорите что девочки в 46 кг приходят и говорят что они жирные, да? А что если мне 14 лет и я вешу 41 кг? Учитывая то, что в 13 я весила 39? Это нормально и у каждого своё или нет? Это я вешу при росте 158 см.
Кстати спасибо большое за интервью оно очень полезное!
ответить
Добрый день! Я чисто случайно нашла это видео и не зря решила посмотреть. Вот вы говорите что девочки в 46 кг приходят и говорят что они жирные, да? А что если мне 14 лет и я вешу 41 кг? Учитывая то, что в 13 я весила 39? Это нормально и у каждого своё или нет? Это я вешу при росте 158 см.
Кстати спасибо большое за интервью оно очень полезное!
ответить
Victoria
гениально! огромное спасибо за информацию, очень нужно такое знать. Я на групповых занятиях единственная отказываюсь от штанги и теперь поняла что я очень даже правильно это делала, у меня же киста, а что тренер разве интересуется здоровьем клиентов, и морально давят иногда, типа ты что особенная тут
ответить
гениально! огромное спасибо за информацию, очень нужно такое знать. Я на групповых занятиях единственная отказываюсь от штанги и теперь поняла что я очень даже правильно это делала, у меня же киста, а что тренер разве интересуется здоровьем клиентов, и морально давят иногда, типа ты что особенная тут
ответить
Анастасия
У меня была проблема с недостатком веса, 9 месяцев не было месячных. И даже когда я набрала вес они самостоятельно не начались, пришлось пить гормоны. Это очень опасно для здоровья, нужно научится принимать своё тело любым. И начиная с подросткового возраста у меня это проблема номер один.
ответить
У меня была проблема с недостатком веса, 9 месяцев не было месячных. И даже когда я набрала вес они самостоятельно не начались, пришлось пить гормоны. Это очень опасно для здоровья, нужно научится принимать своё тело любым. И начиная с подросткового возраста у меня это проблема номер один.
ответить
Елена
Анита, поддерживаю идею по новому эфиру на тему беременности, до, вовремя, после. Хотелось бы узнать как себя подготовить к беременности, на что обратить внимание когда есть лишний вес.
Спасибо вам за это интервью, очень интересно поговорили, думаю многим будет полезно.
Ждём ещё.
ответить
Анита, поддерживаю идею по новому эфиру на тему беременности, до, вовремя, после. Хотелось бы узнать как себя подготовить к беременности, на что обратить внимание когда есть лишний вес.
Спасибо вам за это интервью, очень интересно поговорили, думаю многим будет полезно.
Ждём ещё.
ответить
Камила
Я всегда когда начинаю заниматься спортом, у меня меняется менструальный цикл, и боли по другому проходят, бывает такой период, бросаю заниматься и опять меняется менструальный цикл, я догадывалась конечно что это из-за того что занимаюсь спортом.
ответить
Я всегда когда начинаю заниматься спортом, у меня меняется менструальный цикл, и боли по другому проходят, бывает такой период, бросаю заниматься и опять меняется менструальный цикл, я догадывалась конечно что это из-за того что занимаюсь спортом.
ответить
Viktoria
Почему осуждающий тон? Сплетни о пациентках какая-то женоненавистница. Таким тоном не о здоровье говорят, а тролят за неправильность, а по попе). Батюшку бы еще, чтоб причитал и на путь истинный наставил) перебор, может, у вас окситоцина не хватает?
ответить
Почему осуждающий тон? Сплетни о пациентках какая-то женоненавистница. Таким тоном не о здоровье говорят, а тролят за неправильность, а по попе). Батюшку бы еще, чтоб причитал и на путь истинный наставил) перебор, может, у вас окситоцина не хватает?
ответить
Elena
Здравствуйте, подскажите как убрать живот после родов, у меня было экстренное кесарево год назад, и теперь не знаю как избавиться от живота, живот полностью не уходит, как на 4-5-м месяце беременности, очень мучаюсь с этим
ответить
Здравствуйте, подскажите как убрать живот после родов, у меня было экстренное кесарево год назад, и теперь не знаю как избавиться от живота, живот полностью не уходит, как на 4-5-м месяце беременности, очень мучаюсь с этим
ответить
Alla
Привет Анита. Смотрю теперь полную версию, все интересно, спасибо. Да, все хотим быть стройными, красивыми. Силы воли нет, вот как месячные начинаются или должны начаться, жру много и от шоколада не могу отказаться
ответить
Привет Анита. Смотрю теперь полную версию, все интересно, спасибо. Да, все хотим быть стройными, красивыми. Силы воли нет, вот как месячные начинаются или должны начаться, жру много и от шоколада не могу отказаться
ответить
MILKA
Потрясающее видео! С самого начала и до конца видео получала ответы на все весевшие вопросы)
Да, то чувство, когда пытаешься себе объяснить, что твои бедра в 21 и в 15 не будут выглядеть одинаково
ответить
Потрясающее видео! С самого начала и до конца видео получала ответы на все весевшие вопросы)
Да, то чувство, когда пытаешься себе объяснить, что твои бедра в 21 и в 15 не будут выглядеть одинаково
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
