Жиросжигающая тренировка + выносливость. Делать после силовой
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Александр Сердюк
Вопрос. Я работаю на стройкекаменьщик. ежедневно работаю с камнем весом 30кг. времени на зал нет+сил мало остается. хочу добавить рельефа, поможет ли мне покупка и прием протеина? раньше занимался, мышцы в тонусе, но хочется чуть больше обьем. при росте 180 вес 81, жирка почти нет. как правильно распределить дозы, если я с 7 до 17 работаю. посоветуйте оптимальный режим питания под такие нагрузки. заранее спс
ответить
Вопрос. Я работаю на стройкекаменьщик. ежедневно работаю с камнем весом 30кг. времени на зал нет+сил мало остается. хочу добавить рельефа, поможет ли мне покупка и прием протеина? раньше занимался, мышцы в тонусе, но хочется чуть больше обьем. при росте 180 вес 81, жирка почти нет. как правильно распределить дозы, если я с 7 до 17 работаю. посоветуйте оптимальный режим питания под такие нагрузки. заранее спс
ответить
Владимир Чебаненко
Юрчик, много чего ты изменил) но смотреть в камеру не начал. Давай уже. Пошло оно все. За соседей ниже написали уже, уверен на 100%И за хей привет, привет, привет, привет) типо акцент в голосе был как у Столярова.
ответить
Юрчик, много чего ты изменил) но смотреть в камеру не начал. Давай уже. Пошло оно все. За соседей ниже написали уже, уверен на 100%И за хей привет, привет, привет, привет) типо акцент в голосе был как у Столярова.
ответить
VALIDAY
Ни чё себе мини зал. Спасибо за советы, было много полезного. Надеюсь соседи не звонят каждый 5 минут. Кстати, на счет марафона, за 100 дней скинул достаточно много. Скоро выложу результаты
ответить
Ни чё себе мини зал. Спасибо за советы, было много полезного. Надеюсь соседи не звонят каждый 5 минут. Кстати, на счет марафона, за 100 дней скинул достаточно много. Скоро выложу результаты
ответить
Ghero Gribincea
Добрый вечер Юрий, у меня такой вопрос. Скажи пожалуйста те трубчатые еспандеры PRO от band4power которые ты приобрёл, сколько служат в среднем? Они прочные, советуешь покупать?
ответить
Добрый вечер Юрий, у меня такой вопрос. Скажи пожалуйста те трубчатые еспандеры PRO от band4power которые ты приобрёл, сколько служат в среднем? Они прочные, советуешь покупать?
ответить
Трен Тестостеронович
Из за ошибки лабаратории я проморгал эстрадиол 355, словил вялого, сколько времени для востановления потенции надо после ввода эстрадиола в норму?
ответить
Из за ошибки лабаратории я проморгал эстрадиол 355, словил вялого, сколько времени для востановления потенции надо после ввода эстрадиола в норму?
ответить
Ilham H
Я тоже подумал о соседях внизу. Я в Америке перетащил веса на балкон, гримел 3 минуты, так на меня позвонили соседи. Классные обои кстати. Выбрано со вкусом. :)
ответить
Я тоже подумал о соседях внизу. Я в Америке перетащил веса на балкон, гримел 3 минуты, так на меня позвонили соседи. Классные обои кстати. Выбрано со вкусом. :)
ответить
капелан шмит
Юра респект нормальная домашняя треня Сам занимаюсь дома, делаю подтягивания на турнике и отжимания на брусьях с отягощением)
ответить
Юра респект нормальная домашняя треня Сам занимаюсь дома, делаю подтягивания на турнике и отжимания на брусьях с отягощением)
ответить
Андрей Кузнецов
Не ну есть годнота на канале. Мало правда) а вот с таких видео ссу не могу) Видео о том как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ
ответить
Не ну есть годнота на канале. Мало правда) а вот с таких видео ссу не могу) Видео о том как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ
ответить
Nadia Gargalik
Ты говорил ранши что даш 10000 долларов кто методику придумывает как нокачятьца маленькими весами. Это всили
ответить
Ты говорил ранши что даш 10000 долларов кто методику придумывает как нокачятьца маленькими весами. Это всили
ответить
Нохчо . Kantaev
Я имею виду когда делаеш отжимание спина не ровное. Я это не свердности, просто состороны виднее.
ответить
Я имею виду когда делаеш отжимание спина не ровное. Я это не свердности, просто состороны виднее.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:34
