ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий
Упражнение Вакуум уменьшит мою талию со 100 до 60 см Проверка силы Вакуума

Упражнение Вакуум уменьшит мою талию со 100 до 60 см Проверка силы Вакуума

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Упражнение Вакуум уменьшит мою талию со 100 до 60 см Проверка силы Вакуума. Техника упражнения, для похудения, для уменьшения талии, для брюшного пресса franklin matrix: Узкая талия, это такая же генетическая одаренность как и все остальное в человеке, ее можно разожрать, но уже генетического предела не сделаешь. То что ты ее там втягиваешь и затягиваешь, не является положительным результатом в эстетике. Чтоб красиво смотрелась талия, нужно уже иметь ее узкой и слегка втянуть, а не шнурками перематывать до усрачки
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 9


Максимально моя талия была 120 см, при выпячивании Минимально 65 см при втягивании Что творит жрачка и Вакуум + сушка А какие у вас результаты до и после? Сколько см у вас талия на выдохе и на вдохе? У меня в ЖИРОТОПКЕ ребята часто уменьшают талию на 10 см за месяц, чего добился ты?
ответить

Какой смысл мерить на втягивание? Людям интересно с практической точки зрения, помогает ли вакуум уменьшить талию не на вдохе, а в повседневной жизни. а так просто втягивать лучше за 45 дней научишься, смысла в эксперименте вообще не вижу
ответить

Юра, давай видео о вакууме раз в неделю для просмотра динамики прогресса. Видео у тебя отличные, продолжа в том же духе, не обращай внимания на хейтеров
ответить

Юрий ответьте как специалист как такое возможно. Обьемы стали больше на 1 см мышцы крепче, жиру столько же если не больше, штаны плотнее сидят а вес стал меньше на 5 кг?
ответить

Это очень интересный эксперимент и жду не дождусь результатов. Желаю удачи в данных упражнениях и прогрессии. Интереснинька. Надо свои замеры забацать.
ответить

Юра, у тебя косые мышцы генетически развиты или их рост это побочный эффект от каких либо упражнений? И от каких если все таки второй вариант
ответить

Юрий очень интересная информация, буду с нетерпением ждать следующие выпуски и большое вам спасибо
ответить

А практический толк? Да, талия еле еле 65 в натяжку с вакуумом, НО. С утра когда срать идешь все равно 100см
ответить

Расскажи лучше про различные упражнения вакума и как их выполнять, кака систематичность упражнений?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала