ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий
Натуральный бодибилдер Николай Спивак (плохая генетика. Набрал 20 кг мышц. Пожал сотку за 2 года

Натуральный бодибилдер Николай Спивак (плохая генетика. Набрал 20 кг мышц. Пожал сотку за 2 года

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Натуральный бодибилдер Николай Спивак (плохая генетика. Набрал 20 кг мышц. Пожал сотку за 2 года. Многие думают что натуральный бодибилдер это 100 кг сухих мышц, но нужно учитывать слабую генетику, Николай набирал с 65 кг Канал Николая Спивака на Яндекс Дзене
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 8


Из за таких натуралов как Майк ОХерн и Самюэль Панда пошло неправильное непонимание что такое натуральный бодибилдинг. Если человек весит 80 5г, но он набрал 20 кг мышц, это самый что ни на есть натуральный бодибилдинг, это никакой не фитнес Фитнес это когда человек набирает пару кило за всю жизнь, или просто ходит в зал для тонуса. Когда человек набирает 10 или 20 кг более менее сухого мяса это уже настоящий бодибилдинг
ответить

А лифтеров нет на таких вещаниях из-за того что их мало или вы их игнорируете? Интересно будет посмотреть именно на лифтеров-юниоров, которые много жмут, приседают или тягают в 15-19 лет(звание КМС и выше. Это отличная мотивация для целевой аудитории(то что показывает в ютуб статистике канала-ложь, тк люди в любом случае ставят себе выше 20 лет, даже если им по 10)
ответить

Какое-то пренебрежение к турникам, брусьям. Конечно, если просто так на них дёргаться, то ничего не будет. Мне помогают из плато выходить.
ответить

Всем привет1. 5 веса на грудь без мёртвых точекВсем дарюУдачиПоследнее видео на моём каналеСлавянский жим, а не французский
ответить

Натурально без жира нельзя набирать в любом случае жирок будет а кто пишет про пресс тот просто дрищ.
ответить

10: 12 Тут все понятно, пацан набрал кучу жира и думает, что набрал 20кг мышц за год.
ответить

жим 100 на раз для 185\80 кг не такое уж и достижение. 2х своего веса - вот это достижение
ответить

Сделай обзор на канал Спортивный мужик. Он своими упражнениями людей калечит
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала