Делай это - чтобы начать выполнять упражнения с идеальным положением спины Становая тяга без горба
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
TheDemirian
Юрий, можешь сделать такое видео про тягу штанги к поясу. Никак не могу почувствовать спину и чаще забивается бицепс, хотя этого не должно быть, как прочувствовать спину при тяги штанги к поясу? Спасибо за твои видео
ответить
Юрий, можешь сделать такое видео про тягу штанги к поясу. Никак не могу почувствовать спину и чаще забивается бицепс, хотя этого не должно быть, как прочувствовать спину при тяги штанги к поясу? Спасибо за твои видео
ответить
Valery
Ая яй Юра) совет неплохой, но гиперкифоз особенно у взрослых людей - это результат кучи шаблонов движения в повседневной жизни, и за пару часов в зале в неделю не исправишь точно. Но работать надо над этим определенно
ответить
Ая яй Юра) совет неплохой, но гиперкифоз особенно у взрослых людей - это результат кучи шаблонов движения в повседневной жизни, и за пару часов в зале в неделю не исправишь точно. Но работать надо над этим определенно
ответить
Premio
Сделайте, пожалуйста, видео по какому алгоритму лучше всего тренировать хват, чтобы поднимать в становой большие веса без лямок. Сколько, чего и когда тренировать. Спасибо.
ответить
Сделайте, пожалуйста, видео по какому алгоритму лучше всего тренировать хват, чтобы поднимать в становой большие веса без лямок. Сколько, чего и когда тренировать. Спасибо.
ответить
Сергей Карих
Юрий, обязательно ли до конца прогибаться назад со штангой во время становой тяги? Ведь это нагрузка на позвоночник, особенно для тех, у кого сколиоз
ответить
Юрий, обязательно ли до конца прогибаться назад со штангой во время становой тяги? Ведь это нагрузка на позвоночник, особенно для тех, у кого сколиоз
ответить
Василий Островский
Юрий у вас есть грыжи либо протрузии в поясничном отделе? Если да, то сильно ли вам это мешало и как вы боролись с данной проблемой?
ответить
Юрий у вас есть грыжи либо протрузии в поясничном отделе? Если да, то сильно ли вам это мешало и как вы боролись с данной проблемой?
ответить
Иван Грубый
Я лично выполняю становую тягу в классике, если это вес близкий к 1ПМ, то горбится начинаю, так как вес уже практически максимальный.
ответить
Я лично выполняю становую тягу в классике, если это вес близкий к 1ПМ, то горбится начинаю, так как вес уже практически максимальный.
ответить
Виталий Бобров
все правильно кроме снятия ботинок, безопасность прежде всего, особенно в тяге суммо
ответить
все правильно кроме снятия ботинок, безопасность прежде всего, особенно в тяге суммо
ответить
Vovan Channel
Тренер в моём зале постоянно говорит, что в тяге сумо сильно травмируются колени
ответить
Тренер в моём зале постоянно говорит, что в тяге сумо сильно травмируются колени
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
