Нестабильность суставов и плоскостопие не связаны со слабостью мышц как принято считать
содержание видео
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Nadeva
Ситуация с моим коленным суставом подтверждает этот Ваш теэис. В фитнес центре на групповых занятиях инструктор давала нам такие задания, что связки коленных суставов закручивались по и против часовой стрелки. В итоге на одной коленке связки так растянулись, что произошло смещение костей. На другой коленке связки выдержали эту экзекуцию. В итоге сустав разболтался, стали возникать боли и я вынуждена была обратиться за помощью к остеопату.
Спасибо Вам за Вашу просветительскую деятельность. Просмотрев много Ваших роликов, я поняла насколько травматичными являются задания некоторых фитнес инструкторов. А ответственность на нас самих.
ответить
Ситуация с моим коленным суставом подтверждает этот Ваш теэис. В фитнес центре на групповых занятиях инструктор давала нам такие задания, что связки коленных суставов закручивались по и против часовой стрелки. В итоге на одной коленке связки так растянулись, что произошло смещение костей. На другой коленке связки выдержали эту экзекуцию. В итоге сустав разболтался, стали возникать боли и я вынуждена была обратиться за помощью к остеопату.
Спасибо Вам за Вашу просветительскую деятельность. Просмотрев много Ваших роликов, я поняла насколько травматичными являются задания некоторых фитнес инструкторов. А ответственность на нас самих.
ответить
katyona
Спасибо большое Вам, хотелось бы узнать как укрепить свод стопы, а точнее большеберцовую мышцу 2летнему ребёнку, в Вашем видео про плоскостопие даны отличные упражнения, но вот как выполнить их с ребёнком: например, если один человек ровно удержит колено ребёнка, а второй будет отодвигать стопу внутрь, будет ли происходить тренировка этой мышцы или смысл только тогда, когда сам больной делает это движение? (маленький ребёнок не сделает так, а плоскостопие прогрессирует, хочется остановить этот процесс. Заранее спасибо!
ответить
Спасибо большое Вам, хотелось бы узнать как укрепить свод стопы, а точнее большеберцовую мышцу 2летнему ребёнку, в Вашем видео про плоскостопие даны отличные упражнения, но вот как выполнить их с ребёнком: например, если один человек ровно удержит колено ребёнка, а второй будет отодвигать стопу внутрь, будет ли происходить тренировка этой мышцы или смысл только тогда, когда сам больной делает это движение? (маленький ребёнок не сделает так, а плоскостопие прогрессирует, хочется остановить этот процесс. Заранее спасибо!
ответить
nik
Имея ввиду, что поворот шеи(а на самом деле головы) делается к предмету, а не просто куда-то в пустоту. К предмету надо поворачивать нижнюю часть лица(рот, а не верхнюю(глаза) как тут показано. Потому что подбородок должен быть всегда немного приподнят, тогда голова будет двигаться свободнее. Иначе шея будет как-то двигается(кстати беря на себя работу и плохо подвижных частей, что не есть хорошо, а голова просто расслабленно и неподвижно висеть - конечно же в таком положении движение будет ограничено у основании черепа.
ответить
Имея ввиду, что поворот шеи(а на самом деле головы) делается к предмету, а не просто куда-то в пустоту. К предмету надо поворачивать нижнюю часть лица(рот, а не верхнюю(глаза) как тут показано. Потому что подбородок должен быть всегда немного приподнят, тогда голова будет двигаться свободнее. Иначе шея будет как-то двигается(кстати беря на себя работу и плохо подвижных частей, что не есть хорошо, а голова просто расслабленно и неподвижно висеть - конечно же в таком положении движение будет ограничено у основании черепа.
ответить
юрий
Антон)
то есть нестабильность сустава от того, что связки растянулись.
логично.
связки растянулись, потому что мышца тянет их сверх нормы. как бы тоже логично.
но почему мышца может тянуть сверх нормы?
по старой теории это потому, что мышца антагонист расслаблена и позволяет это делать.
по новой теории мышца антагонист все же может сопротивляться, но не хочет. или хочет, но молчит)
чем отличается старая теория от новой, кроме упоминания о связках?
ответить
Антон)
то есть нестабильность сустава от того, что связки растянулись.
логично.
связки растянулись, потому что мышца тянет их сверх нормы. как бы тоже логично.
но почему мышца может тянуть сверх нормы?
по старой теории это потому, что мышца антагонист расслаблена и позволяет это делать.
по новой теории мышца антагонист все же может сопротивляться, но не хочет. или хочет, но молчит)
чем отличается старая теория от новой, кроме упоминания о связках?
ответить
Enealen
По рентгену патологическая кифотизация шейного лордоза, нестабильность в 3х сегментах с3-с4-с5-с6 сказали как следствие сильный спазм мышц в верхней и нижней чайсти шеи, правая сторона сильно болит, мышцы сжимают гортань, честно, крик тела уже, после массажа чувствую что все разбалтывается, боюсь уже, чего делать то, в Нск? нпвс и миорелаксанты назначили вообще ни на что не повлияли отправляют только к психотерапевту.
ответить
По рентгену патологическая кифотизация шейного лордоза, нестабильность в 3х сегментах с3-с4-с5-с6 сказали как следствие сильный спазм мышц в верхней и нижней чайсти шеи, правая сторона сильно болит, мышцы сжимают гортань, честно, крик тела уже, после массажа чувствую что все разбалтывается, боюсь уже, чего делать то, в Нск? нпвс и миорелаксанты назначили вообще ни на что не повлияли отправляют только к психотерапевту.
ответить
Светлана
По поводу плоскостопия, какие же неправильные движения происходят, если стопа, черезмерно расплющена, это примерно надо поджать под себя колени и сидеть на голеностопе? При ходьбе ведь движения сухожилий равномерны. 1. постановка стопы на поверхность пола, 2 затем сокращение сухожилия ( отталкивание стопы от поверхности)как при ходьбе можно растянуть?
ответить
По поводу плоскостопия, какие же неправильные движения происходят, если стопа, черезмерно расплющена, это примерно надо поджать под себя колени и сидеть на голеностопе? При ходьбе ведь движения сухожилий равномерны. 1. постановка стопы на поверхность пола, 2 затем сокращение сухожилия ( отталкивание стопы от поверхности)как при ходьбе можно растянуть?
ответить
Екатерина
а какие у вас есть мысли по поводу восстановить связки в своде стопы и избавиться от плоскостопия? На ум приходят стельки, но тогда бы все у кого плоскостопие походили бы какое-то время с этими стельками, чтобы связки восстановились, и все - нет плоскостопия. Но это не происходит
ответить
а какие у вас есть мысли по поводу восстановить связки в своде стопы и избавиться от плоскостопия? На ум приходят стельки, но тогда бы все у кого плоскостопие походили бы какое-то время с этими стельками, чтобы связки восстановились, и все - нет плоскостопия. Но это не происходит
ответить
Анна
Осветите, пожалуйста, от чего зависит сила хвата. Не только ведь от силы предплечий. У меня, как мне кажется, давно бы был железный хват, если бы не проблемы с лопаткой и плечевым суставом, которые, как мне кажется, живут отдельной от тела жизнью и будто отваливаются от него.
ответить
Осветите, пожалуйста, от чего зависит сила хвата. Не только ведь от силы предплечий. У меня, как мне кажется, давно бы был железный хват, если бы не проблемы с лопаткой и плечевым суставом, которые, как мне кажется, живут отдельной от тела жизнью и будто отваливаются от него.
ответить
Людмила
согласна с этим. мы столкнулись с этой проблемой ребенку 8 лет. и у нас серьезные проблемы со связками. у нас связка которую чашечку держит совсем растянулась и не работает. Чашечка держится только на одном связке. а что можно сделать сделать что как то связки укрепить?
ответить
согласна с этим. мы столкнулись с этой проблемой ребенку 8 лет. и у нас серьезные проблемы со связками. у нас связка которую чашечку держит совсем растянулась и не работает. Чашечка держится только на одном связке. а что можно сделать сделать что как то связки укрепить?
ответить
Andrea
Если говорить кратко, то нарушение баланса мышечной системы агонист-антагонист приводит к избыточному движению в том или ином направлении в соответствующем суставе, Что, рано или поздно, вызовет изменения в самом суставе, если этот дисбаланс своевременно не исправить.
ответить
Если говорить кратко, то нарушение баланса мышечной системы агонист-антагонист приводит к избыточному движению в том или ином направлении в соответствующем суставе, Что, рано или поздно, вызовет изменения в самом суставе, если этот дисбаланс своевременно не исправить.
ответить
Коньков
Здравствуйте, Антон. В спорте есть понятие генетической предрасположенности к тем или иным видам. Подрузумевает целый комплекс показателей. Поясните роль нервной системы (ее роль в движении, способности адаптации к внешним факторам. Ведь все люди немного разные.
ответить
Здравствуйте, Антон. В спорте есть понятие генетической предрасположенности к тем или иным видам. Подрузумевает целый комплекс показателей. Поясните роль нервной системы (ее роль в движении, способности адаптации к внешним факторам. Ведь все люди немного разные.
ответить
Релаксер
Вот что-что кстати тему говорите! Я раньше когда на машине сдавал назад, я не по зеркалам ориентировался, а разворачивал корпус ну и голову соответственно до упора! А за рулем я весь день! Вот у меня и развилась нестабильность со всеми вытекающими прелестями!
ответить
Вот что-что кстати тему говорите! Я раньше когда на машине сдавал назад, я не по зеркалам ориентировался, а разворачивал корпус ну и голову соответственно до упора! А за рулем я весь день! Вот у меня и развилась нестабильность со всеми вытекающими прелестями!
ответить
Оксана
По видео понимаешь, что Антон все ещё в поиске, биомеханике, кинезиологии. Не работает. На самом деле все проще есть питание (кровообращение) и инервация - мышца работает. Нет питания мышца в тонусе. Потому что мышце в тонусе надо мало питания.
ответить
По видео понимаешь, что Антон все ещё в поиске, биомеханике, кинезиологии. Не работает. На самом деле все проще есть питание (кровообращение) и инервация - мышца работает. Нет питания мышца в тонусе. Потому что мышце в тонусе надо мало питания.
ответить
Samer
Антон, благодарю что делитесь информацией! Но у меня возник вопрос, касательно плоскостопии. Разве плоскостопия не развивается чуть ли не с рождения? И не связана ли плоскостопия как то генетически? Извините, если посчитаете мой вопрос глупым)
ответить
Антон, благодарю что делитесь информацией! Но у меня возник вопрос, касательно плоскостопии. Разве плоскостопия не развивается чуть ли не с рождения? И не связана ли плоскостопия как то генетически? Извините, если посчитаете мой вопрос глупым)
ответить
Елена
Вывод: все в организме разбалтывается и изнашивается просто от того, что мы живем. Можно время от времени подкручивать гайки, но процесс этот не обратить и не остановить. Если б можно было остановить, люди бы не умирали.
ответить
Вывод: все в организме разбалтывается и изнашивается просто от того, что мы живем. Можно время от времени подкручивать гайки, но процесс этот не обратить и не остановить. Если б можно было остановить, люди бы не умирали.
ответить
Ay
Согласен с вами, Антон. Так как у самого позвоночник нестабилен. Хотя мышцы хорошо развиты, но проблема не решается. Хотелось бы ещё узнать, как решить эту проблему.
ответить
Согласен с вами, Антон. Так как у самого позвоночник нестабилен. Хотя мышцы хорошо развиты, но проблема не решается. Хотелось бы ещё узнать, как решить эту проблему.
ответить
Erika
А как быть с причиной нестабильности, связанной с излишней растяжимостью связок? Например, синдром гипермобильности, связанный с наследственными патологиями.
ответить
А как быть с причиной нестабильности, связанной с излишней растяжимостью связок? Например, синдром гипермобильности, связанный с наследственными патологиями.
ответить
Ekaterina
Вопрос, что делать? Просто следить за мышцами? А если уже поработал мануальный терапевт и позвонки начали гулять, хотя до него не было таких проблем
ответить
Вопрос, что делать? Просто следить за мышцами? А если уже поработал мануальный терапевт и позвонки начали гулять, хотя до него не было таких проблем
ответить
Ruslan
А еще есть такая вещь как заболевания соединительной ткани и нарушения выработки коллагена, и тут как ни делай движения ничего не поможет.
ответить
А еще есть такая вещь как заболевания соединительной ткани и нарушения выработки коллагена, и тут как ни делай движения ничего не поможет.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
