Хрустят и щелкают суставы? Я один раз посмотрел это видео и у меня больше не хрустят
содержание видео
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Юлия
Так и не поняла главного, как вылечить суставы или связки! У меня после 2й беременности хрустит все тело, особенно грудная клетка и плечи. Не просто хруст или щелканье, а как буд-то кости трутся между собой, как по песку. Боли сильной нет, бывают ноющие по всему телу. Никак не лечат, сдавала анализы на ревматоидные болезни и аутоимунные, все норм. Очень напрягает этот хруст. Делаю зарядку, пью хондропротекторы уже долго, ничего не помогает. Не знаю что делать. Может было у кого похожее?
ответить
Так и не поняла главного, как вылечить суставы или связки! У меня после 2й беременности хрустит все тело, особенно грудная клетка и плечи. Не просто хруст или щелканье, а как буд-то кости трутся между собой, как по песку. Боли сильной нет, бывают ноющие по всему телу. Никак не лечат, сдавала анализы на ревматоидные болезни и аутоимунные, все норм. Очень напрягает этот хруст. Делаю зарядку, пью хондропротекторы уже долго, ничего не помогает. Не знаю что делать. Может было у кого похожее?
ответить
Виктор
Не убедил! И если глубоко сам не разобрался, то не надо говорить за других докторов. Кто-то из них, может, всю жизнь этому посвятил. Говори за себя, а имена других докторов лучше не называть. Не помню я, чтобы Шишонин где-то говорит о своей суставной гимнастике. Курс у него есть по суставам, а так, в открытом доступе не видел я такой суставной гимнастики доктора Шишонина.
ответить
Не убедил! И если глубоко сам не разобрался, то не надо говорить за других докторов. Кто-то из них, может, всю жизнь этому посвятил. Говори за себя, а имена других докторов лучше не называть. Не помню я, чтобы Шишонин где-то говорит о своей суставной гимнастике. Курс у него есть по суставам, а так, в открытом доступе не видел я такой суставной гимнастики доктора Шишонина.
ответить
Полина
Спасибо, доктор, очень интересные у вас ролики) Хотелось бы еще услышать про упражнения, повышающие тонус суставов и про добавки интересно будет послушать) Я, например, хондротин и коллаген принимаю, чтобы поддерживать суставы. Морской коллаген суперкомплекс от эвалар отлично подходит в этом плане, один-единственный заменил собою много препаратов)
ответить
Спасибо, доктор, очень интересные у вас ролики) Хотелось бы еще услышать про упражнения, повышающие тонус суставов и про добавки интересно будет послушать) Я, например, хондротин и коллаген принимаю, чтобы поддерживать суставы. Морской коллаген суперкомплекс от эвалар отлично подходит в этом плане, один-единственный заменил собою много препаратов)
ответить
Niko
Да, зачем мвхать руками. Потому что суставы теряют мобильность и эластичность, если ими не пользовать во всю амплитуду. Иногда полезные видео, а иногда пурга. Есть ли в жизни будете руку только поднимать с вперед потом остальные аседвижения вообще тяжело буду делать руку потому что она привыкнет только вперед но и назад подниматься и все
ответить
Да, зачем мвхать руками. Потому что суставы теряют мобильность и эластичность, если ими не пользовать во всю амплитуду. Иногда полезные видео, а иногда пурга. Есть ли в жизни будете руку только поднимать с вперед потом остальные аседвижения вообще тяжело буду делать руку потому что она привыкнет только вперед но и назад подниматься и все
ответить
Андрей
Про выделенную разминку перед определённым силовым упражнением и так понятно. А вот что насчёт обычной банальной утренней зарядки? Разве там не надо делать даже те упражнения-движения, которые в жизни ты не делаешь? Ведь зарядка - это разминка для общего кровоснабжения и элластичности мышц, разве нет?
ответить
Про выделенную разминку перед определённым силовым упражнением и так понятно. А вот что насчёт обычной банальной утренней зарядки? Разве там не надо делать даже те упражнения-движения, которые в жизни ты не делаешь? Ведь зарядка - это разминка для общего кровоснабжения и элластичности мышц, разве нет?
ответить
SASHA
Большая Благодарность! Дорогой многоуважаемый НАШ ДОКТОР АНТОН! У меня хруст я не хожу в сп, зал но массаж физ упражнения это моя Жизнь распространений остеохондроз нигде и никогда не слышала подобной РЕКОМЕНДАЦИИ? Все получилось БЛАГОДАРЮ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР АНТОН, всего Вам самого доброго
ответить
Большая Благодарность! Дорогой многоуважаемый НАШ ДОКТОР АНТОН! У меня хруст я не хожу в сп, зал но массаж физ упражнения это моя Жизнь распространений остеохондроз нигде и никогда не слышала подобной РЕКОМЕНДАЦИИ? Все получилось БЛАГОДАРЮ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР АНТОН, всего Вам самого доброго
ответить
Natalja
вы просто бриллиант Так рада что нашла сегодня случайно ваши видео, несколько лет страдаю сильными мигренеми посмотрела упражнения. буду делать Спасибо вам огромное напишу когда будут результаты. а ещё очень нравится ваша подача информации желаю вам успехов
ответить
вы просто бриллиант Так рада что нашла сегодня случайно ваши видео, несколько лет страдаю сильными мигренеми посмотрела упражнения. буду делать Спасибо вам огромное напишу когда будут результаты. а ещё очень нравится ваша подача информации желаю вам успехов
ответить
Нина
АНТОН, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! Вы действительно ещё и психотерапевт! Да ещё какой! И материал Вы преподносите так, что он запоминается! Это талант! Учителей бы таких побольше в школах! Усваивали бы полученную информацию мигом!
СПАСИБО!
ответить
АНТОН, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! Вы действительно ещё и психотерапевт! Да ещё какой! И материал Вы преподносите так, что он запоминается! Это талант! Учителей бы таких побольше в школах! Усваивали бы полученную информацию мигом!
СПАСИБО!
ответить
Олюшка
Доброго времени суток, мне очень нравятся Ваши советы, всё просто и доходчиво, огромное спасибо за Вашу работу!
У меня есть вопрос, у меня надорвана мышца правого плеча, есль ли возможность восстановить мышцы без операций?
ответить
Доброго времени суток, мне очень нравятся Ваши советы, всё просто и доходчиво, огромное спасибо за Вашу работу!
У меня есть вопрос, у меня надорвана мышца правого плеча, есль ли возможность восстановить мышцы без операций?
ответить
Mila
Когда стала заниматься йогой, стало все хрустеть.
А уж у нашей тренерши прямо не хруст а выстрелы в суставах.
Утром без разминки прямо жёсткость в теле. До йоги такого не было.
Появились сомнения в пользе йоги для тела.
ответить
Когда стала заниматься йогой, стало все хрустеть.
А уж у нашей тренерши прямо не хруст а выстрелы в суставах.
Утром без разминки прямо жёсткость в теле. До йоги такого не было.
Появились сомнения в пользе йоги для тела.
ответить
Алексей
Т. е. хруст - это неравномерная работа мышц и их надо разминать с маленькой нагрузкой и минимальных скоростях? А что делать если щёлкает локоть? Не критично, но щёлкает. Тут никуда не деться, он всегда сгибается
ответить
Т. е. хруст - это неравномерная работа мышц и их надо разминать с маленькой нагрузкой и минимальных скоростях? А что делать если щёлкает локоть? Не критично, но щёлкает. Тут никуда не деться, он всегда сгибается
ответить
education
Да, столько слов, а суть не совсем ясна. Доктор, можно доступно объяснить? Щелкают колени например, что надо делать? Приседать или что? Пальцы щелкают, какие упражнения? Из видео понятно только что не надо делать.
ответить
Да, столько слов, а суть не совсем ясна. Доктор, можно доступно объяснить? Щелкают колени например, что надо делать? Приседать или что? Пальцы щелкают, какие упражнения? Из видео понятно только что не надо делать.
ответить
Hood
Тема очень интересная. Жду продолжения. У меня все суставы хрустят. Пропадает талант карманника)
Врачи говорят хондропротекторы принимать и процедуры (электрофорез. Ваше мнение интересует. Заранее благодарю.
ответить
Тема очень интересная. Жду продолжения. У меня все суставы хрустят. Пропадает талант карманника)
Врачи говорят хондропротекторы принимать и процедуры (электрофорез. Ваше мнение интересует. Заранее благодарю.
ответить
Julia
Да уж. так и не поняла почему у меня во всём теле хрустит и самое главное что с этим делать( Получается мышцы плохо работают? Но какие мышцы например на пальцах ног? У меня всюду хрустит где только может хрустеть(
ответить
Да уж. так и не поняла почему у меня во всём теле хрустит и самое главное что с этим делать( Получается мышцы плохо работают? Но какие мышцы например на пальцах ног? У меня всюду хрустит где только может хрустеть(
ответить
thealexeypavlov
Как убрать хруст? как эта информация поможет человеку который не ходит в спорт зал? Не понимаю людей которые пишут спасибо за помощь. Какая тут помощь, одни шутки. Как избавится от хруста в суставах
ответить
Как убрать хруст? как эта информация поможет человеку который не ходит в спорт зал? Не понимаю людей которые пишут спасибо за помощь. Какая тут помощь, одни шутки. Как избавится от хруста в суставах
ответить
Andrea
Я руками не машу и пустых движений не делаю, а все суставы щёлкают. И локтевой, и плечевой, и коленный, и голеностопный. Как я могу исправить и накачать слабые мышцы, если всё щёлкает? Я же убью суставы.
ответить
Я руками не машу и пустых движений не делаю, а все суставы щёлкают. И локтевой, и плечевой, и коленный, и голеностопный. Как я могу исправить и накачать слабые мышцы, если всё щёлкает? Я же убью суставы.
ответить
Ленар
Подскажите, плиз. Играю в большой и настольный теннис. На след. день не могу поднять плечо всторону, только до 45 град. Как лечить, а главное профилактировать? Согревающие мази и пластыри можно?
ответить
Подскажите, плиз. Играю в большой и настольный теннис. На след. день не могу поднять плечо всторону, только до 45 град. Как лечить, а главное профилактировать? Согревающие мази и пластыри можно?
ответить
Тигр
Благодарю! Занимался боксом, разминались как вертолётчики, плечи ушатал. Утром встаю и как сумасшедший начинают махать руками и крутить шеей, больше не буду, ещё раз благодарю!
ответить
Благодарю! Занимался боксом, разминались как вертолётчики, плечи ушатал. Утром встаю и как сумасшедший начинают махать руками и крутить шеей, больше не буду, ещё раз благодарю!
ответить
Михаил
Друг как быть? Локти хрустят страшно, один болеть начинает походу хана скоро, спасай выручай обучай! Колени тоже при разгибании хрустят в районе мениска но пока не болят!
ответить
Друг как быть? Локти хрустят страшно, один болеть начинает походу хана скоро, спасай выручай обучай! Колени тоже при разгибании хрустят в районе мениска но пока не болят!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:42
