Как я лечил боль в спине и грыжу позвоночника. Часть 2
содержание видео
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
GG
Все симптомы как у вас, мучаюсь пол года. Протрузия 0, 5 и грыжа 1. 1см L4-L5 что только не делал. массажи, вытяжки, плавание, йогу, гимнастику, растягивался через боль с таблетками от боли, иначе никак. Катался на мячике, грушевидная воспалённая, квадратная мышца с права болит, что мячиком очень больно отдаёт в ягодицу. Ходить долго не могу тк сгибает туловище через пол часа. Ногу вытянуть не реально тк сидалечный нерв болит шаг короткий, все не правильно работает. я хз что делать
ответить
Все симптомы как у вас, мучаюсь пол года. Протрузия 0, 5 и грыжа 1. 1см L4-L5 что только не делал. массажи, вытяжки, плавание, йогу, гимнастику, растягивался через боль с таблетками от боли, иначе никак. Катался на мячике, грушевидная воспалённая, квадратная мышца с права болит, что мячиком очень больно отдаёт в ягодицу. Ходить долго не могу тк сгибает туловище через пол часа. Ногу вытянуть не реально тк сидалечный нерв болит шаг короткий, все не правильно работает. я хз что делать
ответить
Waldemar
Антон, как вы определили, что у вас именно грыжа, а не протрузия или мускульные/фасциальные спазмы(что пожалуй у большинства наиболее распространённое явление с проблемами в спине)и как вы как знающий специалист в сфере ортопедии её получили!
ответить
Антон, как вы определили, что у вас именно грыжа, а не протрузия или мускульные/фасциальные спазмы(что пожалуй у большинства наиболее распространённое явление с проблемами в спине)и как вы как знающий специалист в сфере ортопедии её получили!
ответить
ДИМА
Проработай бицепс бедра. Накачай её кровью, и затем растяни. И будет тебе счастье, уйдет боль в спине. Бицепс бедра уменьшился в размере (атогонист не работает, удлини его, разогрей и растяни. А лучше налей кровью и растяни.
ответить
Проработай бицепс бедра. Накачай её кровью, и затем растяни. И будет тебе счастье, уйдет боль в спине. Бицепс бедра уменьшился в размере (атогонист не работает, удлини его, разогрей и растяни. А лучше налей кровью и растяни.
ответить
рокнролл
Мне очень помогает бой с тенью как в боксе с гантелями по 1кг в каждой руке, вообще забываю про грыжу, а когда перестаю заниматься, через неделю опять грыжа даёт о себе знать
ответить
Мне очень помогает бой с тенью как в боксе с гантелями по 1кг в каждой руке, вообще забываю про грыжу, а когда перестаю заниматься, через неделю опять грыжа даёт о себе знать
ответить
Роман
Очень хорошо. Как вылечитесь, не могли бы вы свернуть себе шею? Очень полезное видео получилось бы по восстановлению. Это шутка конечно, но такие видео и опыт очень ценны.
ответить
Очень хорошо. Как вылечитесь, не могли бы вы свернуть себе шею? Очень полезное видео получилось бы по восстановлению. Это шутка конечно, но такие видео и опыт очень ценны.
ответить
Lilium
Здравствуйте! Скажите как можно лечить спину, когда высота позвонков уменьшилась на 40 % в поясной и нижней грудной части из-за остеомаляции. Спасибо
ответить
Здравствуйте! Скажите как можно лечить спину, когда высота позвонков уменьшилась на 40 % в поясной и нижней грудной части из-за остеомаляции. Спасибо
ответить
Saha
Долго времени прошло с прошлого ролика, можно было бы уже и гопака с танцевать, а тут вон оно что. Ждём-с очередное видео, где то ближе к весне.
ответить
Долго времени прошло с прошлого ролика, можно было бы уже и гопака с танцевать, а тут вон оно что. Ждём-с очередное видео, где то ближе к весне.
ответить
Жэк
Пользуетесь ли в саоей практике перкусионными массажёрами-пистолетами? Что можете про них сказать, про эффективность и целесообразность?
ответить
Пользуетесь ли в саоей практике перкусионными массажёрами-пистолетами? Что можете про них сказать, про эффективность и целесообразность?
ответить
1.
Приветствую, у меня то же начало болеть в этом месте. Но произошло это после того как поменял угол наклона при ходьбе по вашим лекциям.
ответить
Приветствую, у меня то же начало болеть в этом месте. Но произошло это после того как поменял угол наклона при ходьбе по вашим лекциям.
ответить
MONDERFUHRER
1: 1 я всё проделал, но только 2 недели назад, помогло. Щас огурчиком. Мяч-+прислушиваться к мышцам=результат
ответить
1: 1 я всё проделал, но только 2 недели назад, помогло. Щас огурчиком. Мяч-+прислушиваться к мышцам=результат
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:42
