zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Ольга Шобутинская

ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ из СУХОФРУКТОВ Домашние конфеты без сахара Homemade candy made from dried fruits

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Полезные энергетические конфеты из сухофруктов приготовить совсем несложно. Это довольно сытное угощение, за чашечкой чая Вы вряд ли их съедите много, зато пользы и удовольствия получите достаточно, а заодно укрепите иммунитет. Предлагаю два рецепта конфет, которые полюбились в нашей семье. Мой ребенок, ест их с огромным удовольствием) Конфеты из сухофруктов: 150 гр. фиников 60 гр. семян подсолнечника 6 ст. л. семян кунжута 100 гр. кураги 100 гр. изюма 20 гр. сушеных яблок 50 гр. орехов (фундук) 1 ч. л. мёда 2 ст. л. мака 4 ст. л. кокосовой стружки Выход конфет: 57 штук! Несколько важных советов по приготовлению конфет из сухофруктов: 1. Чтобы сохранить наибольшую пользу от сухофруктов, не рекомендую заливать их кипятком. 2. Изюм должен быть без косточек. 3. Яблок можно добавить больше или меньше, а можно и вовсе упустить. 4. Разнообразить конфеты можно черносливом, инжиром, бананом, хурмой, тыквенными семечками. Орехи можно добавлять грецкие, миндаль или фундук. 5. Для обваливания конфет можно также использовать какао или измельченные орехи. 6. Мёда можно добавить больше или меньше, а можно и вовсе не класть. 7. Рекомендую хранить конфеты в морозилке, в закрытой ёмкости. Они так и вкуснее и лучше хранятся
Дата: 2021-03-01

← Домашние БУЛОЧКИ для БУРГЕРОВ, гамбургеров Очень вкусные! Burger buns

ОВОЩНОЕ РАГУ с КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ Ну, Очень Вкусное! VEGETABLE STEW →

Похожие видео

Моя любимая картофельная запеканка и секреты заготовок впрок. Рецепт лазерсона

• Зона Лазерсона

Рисовый Хлеб Ни Грамма ДРОЖЖЕИ - Мягкий и пушистый!

• Ольга Матвей - Готовить просто!

Торт на кефире выручай-ка: просто, быстро и по-домашнему вкусно к 8 марта!

• Еда на любой Вкус

Кулич Ленивый без вымешивания теста: очень влажный, и долго остаётся свежим!

• Ольга Шобутинская

Куличи МЕДОВЫЕ НАСТОЯЩИЕ! Жизнь прожила и не ела ТАКИХ вкусных куличеи!

• Кухня наизнанку

Салат из морской капусты Зелёное золото Источник здоровья и энергии! Морская капуста по-корейски

• Коллекция Рецептов - Дина

Комментарии и отзывы: 5

Aksana
Нет сомнений что очень вкусные и полезные. Может кому-то пригодиться как делаю я ( ну это немножко для лентяев или для тех у кого нет времени никогда ) все эти ингредиенты что использовала Оля я перекручиваю на мясорубке и добавляю мёда больше чем Оля в два три раза, потом перекладываю все в одну банку и кушаю на завтрак или на полдник с гречкой. Гречка молочный суп плюс туда одну или две ложки этой смеси и завтрак очень полезный. А ещё можно ко всему этому добавить семян льна будет ещё полезнее
ответить

Галина
Оля, мне очень понравились ваши полезные конфеты! Они действительно полезные! В них присутствуют те продукты, которые назначают при снижении иммунитета, при астеническом синдроме! В них нет сахара! И по сравнению с магазинными конфетами, в которые сейчас кладут и пальмовое масло и непонятно что еще, в них этого нет! И ваши конфеты можно смело давать детям - и сладенько и очень полезно! А то, что вы поджариваете семечки, это для вкуса, ничего страшного в этом нет!
ответить

Natali
Мы так любим эти конфетки, что я уже один блендер сломала-слишком густая масса конфетная, теперь делаю мясорубкой. Чернослив обязательно добавляю, он даёт свой вкус. Спасибо за полезный рецепт! Детей с детства надо приучать правильно питаться!
ответить

Наталья
Спасибо за рецепт. Так кропотливо делала такие малюсенькие конфетки. Я бы конечно в раза 4 сделала больше конфету, чтоб не заморачиваться. Или колбаской и порезать
ответить

Zarina
Ваши конфеты не на столько полезные, т. к. Вы поджарили семечки и орехи. Сырые семена и ореха полезнее, так что в след. раз готовьте их сырые.
ответить

Добавить отзыв, комментарий