zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Гениальные салаты готовлю из простой моркови на новый год, рецепты

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Сегодня я подготовила несколько рецептов интересных салатов, из моркови. А еще поделюсь идеями, как легко и быстро украсить эти салаты И все они прекрасно подойдут для любого праздника и Новогоднего стола. РЕЦЕПТЫ: Морковь по-корейски Морковь (нашинкованная) 600 г Чеснок 5-6 зубчиков Кориандр молотый 1 ч л Перец красный молотый острый 1/3 ч л Перец чёрный молотый 1/4 ч л Соль (1 ч л) 7 г Растительное масло 40 г Вода 200 мл Уксус 9% (2 ст л) 20 г Эритрит (сахар) (2 ч л) 10 г На 100 г 61 кКал 1/4, 1/5, 4 Выход 870 г Лаваш на морковном пюре Морковь 130 г Мука ц/з пшеничная 270 г + 10 г-на раскатку Вода горячая 120 мл Соль На 100 г 197, 8 кКал. 7, 6/1, 3/39, 8 Выход 460 г (3 шт диаметром 28 см) Майонез сыроедческий из семечек Семена подсолнечника очищенные 140 г Горчица дижонская 15 г Сок лимона (2 ст л) 25 г Соль 1/2 ч л Эритрит (1 ч л) 5 г Чеснок сушёный 1/2 ч л Рассол от квашеной капусты 100 г Вода 60 мл На 100 г. 255, 1 кКал 9, 1/21, 7/6 Выход 350 г Ролл с морковью по-корейски Лаваш домашний (2 шт) 310 г Морковь по-корейски 180 г Капуста пекинская 90 г Майонез из семечек 90 г Шампиньоны 250 г Растительное масло 5 г Соль На 100 г. 146, 9 кКал 6, 1/5, 3/19, 4 Выход 735 г Салат-десерт Морковь 250 г Яблоко 150 г Клюква сушеная 30 г Грецкие орехи 40 г Лимонный сок 15 г Сметана 15% 45 г Эритрит (сахар) 5 г Соль щепотка На 100 г 109 кКал. 2, 2/6/11, 6 Выход 535 г Закуска из моркови с сыром Морковь 90 г Сыр Голландский 40 г Творог 5% 40 г Чеснок 1 зубчик Пармезан (твёрдый сыр) 10 г На 100 г 140, 4 кКал 12/8, 2/4, 4 Выход 183 г Маринованная морковь Морковь 400 г Перец Чили 30 г Кинза 15 г Чеснок 3-4 зубчика Уксус яблочный 6% 100 г Эритрит (сахар) 30 г Соль 10 г Вода 500 мл На 100 г 42, 1 кКал. 1, 5/0, 2/9, 5 Выход 454 г (без жидкости) Салат из моркови с хурмой Морковь 125 г урма шоколадная 120 г Салат 50 г Фундук 15 г Апельсиновый сок 20 г Оливковое масло 10 г Мёд (1 ч л) 9 г Яблочный уксус 6 % 5 г Соль Перец чёрный молотый На 100 г 101, 4 кКал 1, 7/5, 9/11, 3 Выход 355 г Салат двуслойный Морковь сырая 175 г Свекла варёная (запечённая) 200 г Чеснок 2 зубчика Чернослив б/к 30 г Грецкий орех 15 г Майонез из семечек 30 г + 30 г Соль На 100 г 99, 4 кКал 3/4, 7/12, 1 Выход 485 г Салат из моркови с яблоком и чесноком Морковь 150 г Яблоко (сладкое) 130 г Чеснок 1 зубчик Ароматное подсолнечное масло 10 г Соль щепотка На 100 г. 69, 3 кКал 1/3, 8/8, 2 Выход 293 г Салат Оранжевый взрыв Морковь 170 г Тыква 150 г Тыквенные семечки 20 г Лимонный сок 20 г Петрушка 10 г Растительное масло 15 г Соль щепотка На 100 г 92, 1 кКал. 2, 6/6, 4/6, 4 Выход 390 г Салат с мандаринами Морковь 150 г Мандарины 130 г Курага 50 г Редька зелёная 100 г Кунжут (белый и чёрный) 3 г Масло растительное 20 г Сок лимона 20 г Перец чёрный молотый Корица молотая щепотка Соль На 100 г 92 кКал 1, 7/4, 6/11, 2 Выход 475 г
Дата: 2019-12-03

← Гениальные макароны - новые 5 рецептов которые перевернут ваше сознание

Гениальные салаты готовлю на новый год, 5 рецептов из пекинской капусты - взорвут ваши рецепторы →

Похожие видео

Пасхальное печенье Красиво и очень вкусно!

• Готовим с Ириной Хлебниковой

Пеку на продажу! Пирожки как в кулинарии за копейки: секрет теста, которое не сохнет и не лопается

• Еда на любой Вкус

НЕ СОХНЕТ даже на 5й день! Мягкая, влажная, волокнистая ПАСОЧКА

• Оксана Леви

Быстрая закуска из сырого кабачка, покорившая меня! Рецепт от лазерсона

• Зона Лазерсона

РАЗДАЮ вкусный и нежный ТОРТ Японская Весна - матча, клубника, лайм Я-ТОРТодел

• Я Тортодел!

Теперь вареники готовлю только так, открыла для себя НОВОЕ тесто, сама в шоке, что не знала о нем.

• Калнина Наталья

Комментарии и отзывы: 9

Наталья Волкова
Какая чудесная подборка рецептов, полный восторг Особенно выделю для себя салаты с хурмой, маргеланской редькой и мандаринами - восхитительно вкусно должно получиться, я уверена Отдельно благодарю вас за рецепт цельнозернового заварного теста для лаваша: недавно одна мастерица сделала акцент на том, что для подобного теста категорически не подходит никакая иная мука, кроме пшеничной в/с, чем очень меня огорчила, я такую не использую. Обязательно попробую ваш способ, лаваш у вас ну очень аппетитно выглядит
ответить

Галина Гордієнко
Здравствуйте. Ваши рецепты -просто СУПЕР. Спасибо за Ваш трудС Вашими рецептами все мои домочадцы плавно переходят на здоровое питание. И причём-безболезнено, что очень важно для меня. У меня просьба к вам. Пожалуйста, несколько салатов из сельдерея (доверяю вашему вкусу, поэтому и обращаюсь именно к вам)
ответить

Марина Сашина
Браво, Оля Очень красиво, полезно, интересно и. просто Спасибо Оля, можно совет? Я поджариваю семена кориандра, а потом их измельчаю на кофемолке. Аромат во много раз получается вкуснее, бесподобен Раньше не любила кориандр, а сейчас добавляю везде, где только возможно.
ответить

Маргарита Любимова
Салаты интересные, спасибо А гениальность, это конечно из другой оперы) И еще, когда рецептов много в одном ролике, их трудно искать и даже вспомнить что было прежде. На мой взгляд три, это оптимально. Лучше разбить на несколько видео с продолжением одной темы.
ответить

Ник Лов
Здравствуйте. Все у вас вкусно, полезно и доступно. Глаз радуется смотреть и готовить по вашим подборкам. С нетерпением жду видео с рационами питания на втором канале, а их нет уже третью неделю. Пожалуйста, не забывайте про него)
ответить

Лариса Романова
Классная подборкаНекоторые салатики готовлю сама, некоторые приготовлю и попробую впервые, но вот майонез не на мой вкус, его точно готовить не будуОчень хотелось бы подборки рецептов салатов с редькой и с репой
ответить

Svetlana D.
Я готова Вас смотреть и слушать вечно, все настолько вкусно и интересно, красиво и соблазнительноРодных не приходиться даже звать на завтак, обед и ужин. Сами всегда сбегаются на ароматы Спасибо
ответить

Маргарита Корэ
Спасибо огромное, прекрасные рецепты Если не трудно, можно в описании рецептов указать, на какой минуте видео начинается каждый, чтобы легче потом найти понравившийся
ответить

Tan Lar
Спасибо большое за такие разнообразные салаты. Беру в копилку, скоро праздники, и такие салаты прямо кстати. Удачи вам и новых рецептов. Татьяна.
ответить

Добавить отзыв, комментарий