zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Гениальные салаты готовлю на новый год - 3 рецепта без майонеза

содержание видео

Рейтинг: 4.6; Голоса: 3

Сегодня я подготовила несколько рецептов интересных салатов, из продуктов которые всегда есть под рукой. А еще поделюсь идеями, как легко и быстро украсить эти салаты! И все они прекрасно подойдут для любого праздника и Новогоднего стола! Говядина нежирная отварная 180 г Морковь по-корейски 200 г Помидоры 300 г Перец 130 г Зелёный лук 30 г Сметана 15% (йогурт, майонез) 70 г Соль На 100 г 83, 5 кКал 7, 7/4, 4/3, 6 Выход 910 г Морковь по-корейски Слоёный салат Розовая паутинка Горбуша консервированная в с/с (отварная) 170 г Цветная капуста замороженная 200 г Свёкла запечённая (отварная) 180 г Морковь запечённая (отварная) 130 г Зелёный лук 20 г Репчатый лук 60 г Сок лимона 10 г Греческий йогурт 4% (натуральный йогурт, сметана) 60 г Творожный сливочный сыр 30 г Дижонская Горчица 5 г Соль На 100 г 70, 2 кКал. 6, 4/2, 4/6, 1 Выход 865 г Салат с сельдью (6 порций) Картофель запечённый (в мундире) 330 г Огурец свежий (очищенный от сердцевины) 130 г Яйцо СО 3 шт Яблоко (очищенное) 120 г Сельдь сл/с 120 г Зелёный лук 20 г Сок лимона 10 г Масло подсолнечное ароматное 20 г Соль На 100 г 142, 2 кКал 8, 3/8/9, 1 Выход 920 г
Дата: 2020-12-02

← Готовлю 7 блюд торжество вкусов на новогодний стол

Завтрак готовлю так - беру творог и пару яиц. 3 рецепта для самых ленивых! →

Похожие видео

НОВИНКА! Салат Привет из Саратова, ВКУСНО так, что нет слов! Рецепт, который хочется повторять!

• Цветкова Наталья

Летнии салат с кабачками Очень любим этот салат

• Готовим с Ириной Хлебниковой

Тёртый пирог с творогом и вишнями без яиц

• Приятного аппетита!

Идеальная ТВОРОЖНАЯ ПАСКА! Лучший рецепт проверенный годами - Заварная Пасха из творога

• Вкусный уголок

АЛЕСИН ПИРОГ Раскрываю секретныи рецепт!

• Кухня наизнанку

ВЕГАНСКИЕ БЛИНЫ идеальный рецепт без яиц и молока (получаются всегда)

• Михаил Веган

Комментарии и отзывы: 10

alisa
Обязательно приготовим эти картины маслом, офигенные как на вкус, так и на вид. Будем есть всю новогоднюю ( и не только) ночь, и ни на грамм не поправимся, ведь все ТВОРЕНИЯ Олечки, поистине, - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!
Спасибо Оля, что всегда преподносите самые простые продукты, со свойственной только Вам, утонченностью, благородством, изысканностью, другими словами - призываете людей питаться аристократически, и никогда не делаете видео с призывами ОБЖИРАТЬСЯ. Обязательно будем готовить ещё много других салатов и блюд из Ваших Творений, ведь все они приносят радость не только желудку, но и глазу, сердцу и душе!
ответить

Елена
Подскажите, пожалуйста. именно Вы. каким образом запекаете овощи?
И есть ли сильно выраженная разница во вкусе. от вареных?
Бывает слышу, что запекают вместо варки, но сама никогда не пробовала испечь в домашних условиях)
Заранее спасибо за ответ
ответить

Римма
ОЛЮШКА - ХОЗЯЮШКА - ДУША! Не перестаю восхищаться Вашим кулинарными идеями рецептами! Всё аппетитно эстетично восхитительно! Сердечно Вас благодарю и от души желаю всего самого наилучшего доброго светлого счастливого!
ответить

Вероника
Здравствуйте, большое спасибо за рецепты салатов они все замечательные. А можно рецепты горячих блюд на Новый год или день рождения, от которых гости будут без ума
ответить

Тэт
предлагаю блюда к посту который сейчас идет. С рыбой и морковкой по корейски и пр. Составом. И майонез постный. Ждем еще постный рыбный стол к новому году.
ответить

Надежда
Первый салат очень понравился, но. Говядину же вроде нельзя на стол в год быка. Я решила заменить уткой гусиком или индейкой? можно же наверное.
ответить

Helena
Сколько прекрасных салатов у вас. Такой выбор просто глаза разбегаются. Прям охота все сделать на новый год. Спасибо Вам за классные рецептики
ответить

Ольга
Первый - обязательно надо попробовать
Второй тоже
Третий - непонятный для меня набор компонентов
Все очень красиво
ответить

Lady
Последний рецепт огонь! Но вместо картошки положу свеклу и получится моя селедка под шубой) больше селедки и дело в шляпе)
ответить

Катя
Обязательно приготовлю салат с говядиной, очень люблю сочетание какого либо мяса с морковью по - корейски
ответить

Добавить отзыв, комментарий