zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Если сварите так рис, то все будут в полном восторге

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Очень простое и интересное блюдо! Все продукты доступные и готовить совсем не сложно. Филе куриного бедра (индейка, фарш) 350 г Бурый рис круглозерненый 250 г Морковь 200 г Чеснок 3-4 зубчика Цветная капуста замороженная 200 г Топленое масло Гхи (растительное масло) 15 г Яйцо СО 5 шт мели-сунели 1 ч л Паприка 1 ч л Перец чёрный молотый 1/3 ч л Соль Зелень 5 г Вода 750 мл На 100 г 130, 2 кКал 7, 7/5, 3/13 Выход 1714 г Лилия: Плов - это плов! Это блюдо ничем не заменить! Яйца здесь неуместны, так как есть мясо! Нет смысла утяжелять. Вообще нужно стремиться, чтобы любое блюдо получалось лёгким! А цветную капусту попробуйте приготовить, как морковь по- корейски, 3 мин проварив её. Вы удивитесь, какой вкусный салат из неё!
Дата: 2021-03-12

← Теперь я экономлю много времени! 3 рецепта, которые должны быть на вооружении у каждой хозяйки

Овсяно-творожные воздушные булочки для диабетиков →

Похожие видео

Ужин ленивой хозяйки или все сложила и забыла, ну очень вкусная курица в духовке! Просто и вкусно

• Цветкова Наталья

ЖАВОРОНКИ Пять Видов БУЛОЧЕК-ПТИЧЕК из Вкуснейшего Постного теста на тыквенном соке

• Коллекция Рецептов - Дина

Мясо по самарски. Вот почему его невозможно испортить: любое мясо нежнейшее

• Калнина Наталья

Лучшие КАБАЧКИ на зиму! Сразу 4 рецепта которые делаю каждый год из кабачков! Хранятся в квартире

• Вкусный уголок

Пеку на продажу! Пирожки как в кулинарии за копейки: секрет теста, которое не сохнет и не лопается

• Еда на любой Вкус

Кулич Ленивый без вымешивания теста: очень влажный, и долго остаётся свежим!

• Ольга Шобутинская

Комментарии и отзывы: 9

Елена
Благодарю, Ольга! Очень интересный рецепт, буду пробовать. Ещё заинтересовала жаровня. Поделитесь, пожалуйста, где вы ее приобрели? Она похожа на Вок-казан. Заранее благодарю вас за ответ. Побольше вам вдохновения в вашем творчестве и побольше полезных блюд для здоровья!
ответить

Татьяна
Интересный рецепт. Ольга, какую марку риса вы использовали в этом рецепте? Я как-то покупала, мне вообще не понравился, варила минут 50 и после этого он был, как будто недоваренный, не вкусный
ответить

Галина
На вид каша, я тоже так делаю в сковородке. Рис не замачиваю, капусту не ложу, ну и яйцо, на мой взгляд, здесь совершенно лишнее. На вкус и цвет товарищей нет.
ответить

Людмила
Да, ну и накрутили. может в это блюдо ещё чего забыли добавить. Вообщем, все, что осталось в холодильнике, все туда. И продукты не пропадут и все будут сыты.
ответить

Griggarash
А вы попробуйте вместо цветной капусты следующий раз положить айву, вкус обалденный получается, айва даёт лёгкую кислинку. Как раз она сейчас продаётся.
ответить

Елена
Добрый день! Скажите пожалуйста есть ли у вас рецепты какой либо выпечки с миндальный мукой и без сахара, пусть с эритритом. То что можно диабетчикам
ответить

Antonina
Очень правильный рецепт. Белок из мяса, немного из яйца для печени. Просто супер. И немного углеводов. Все отлично. Понимают те, кто питается правильно
ответить

Наталья
Ещё есть гавайская смесь с овощами там и горошек и кукуруза и морковь и рис вот где красиво. А у вас рис бурый ещё и паприки насыпали и что за цвет?
ответить

Greece
Рис не надо замачивать вообще, потом после готовности он превращается в кашу, даже рассыпчатые сорта риса. Надо только хорошо промыть и в кастрюлю
ответить

Добавить отзыв, комментарий