zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Затмили голубцы и лучше котлет! 3 ужина из духовки без хлопот

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Предлагаю вам идеи что приготовить из легких и интересных ужинов с порционной подачей. Пирамидки из пекинской капусты Пекинская капуста 420 г Фарш минтая (любой рыбный) 300 г Помидоры 150 г Яйцо СО 1 шт Репчатый лук 35 г Сметана 15% 25 г (в фарш) + 20 г (на помидоры) Зелень (укроп, петрушка, кинза) 7 г Кориандр молотый Перец чёрный молотый Сушёный чеснок Соль На 100 г 62, 6 кКал 8, 6/2, 1/2, 4 Выход 876 г Мясные ватрушки с цветной капустой Фарш смешанный (говядина (лопатка)/филе куриного бедра/филе куриной грудки 2: 1: 1) 400 г Репчатый лук 40 г Чеснок 1 зубчик Цветная капуста замороженная 300 г Яйцо СО 1 шт Базилик сушёный 1/2 ч л Соль Вода 40 мл На 100 г 122, 2 кКал 14, 2/6/3 Выход 636 г Говяжья печень с овощами Печень говяжья 400 г Репчатый лук 70 г Морковь 100 г Капуста белокочанная ранняя 400 г Чеснок 1-2 зубчика Сметана 15% 80 г Соевый соус 40 г Кориандр молотый 1/2 ч л Перец чёрный молотый Петрушка 5 г На 100 г 91, 6 кКал 10/3, 1/6, 1 Выход 936 г
Дата: 2021-03-03

← Гениальные салаты готовлю круглый год, 3 рецепта которые взорвут ваши рецепторы

Капуста морковка и картошка! 3 ужина из духовки без хлопот →

Похожие видео

РАЗДАЮ вкусный и нежный ТОРТ Японская Весна - матча, клубника, лайм Я-ТОРТодел

• Я Тортодел!

Идеальная ТВОРОЖНАЯ ПАСКА! Лучший рецепт проверенный годами - Заварная Пасха из творога

• Вкусный уголок

НЕ СОХНЕТ даже на 5й день! Мягкая, влажная, волокнистая ПАСОЧКА

• Оксана Леви

Летнии салат с кабачками Очень любим этот салат

• Готовим с Ириной Хлебниковой

Начинка нежнее некуда, как СУФЛЕ! Универсальный творожный пирог с ягодами

• Коллекция Рецептов - Дина

Мясо по самарски. Вот почему его невозможно испортить: любое мясо нежнейшее

• Калнина Наталья

Комментарии и отзывы: 10

Ольга
Идея даже очень интересная. но мне кажется надо было в листья влить сметану со сливками, они будут сочными. а уже потом сверху котлетку.
А так конечно всё интересненько, спасибо
ответить

OLGA
Сочетание печени с капустой на любителя, безусловно вкусно, но мои не будут лопать, привыкли с картофельным пюре печёнку кушать!
А это идея, вместо капусты картофель положить!
ответить

Рафика
Здравствуйте, как же я Вам благодарна за эти рецепты блюд, спасибо большое, всего-всего наилучшего Вам.
ответить

Людмила
Как всегда картина маслом красиво полезно и соблазнительно спасибо дорогая здоровья вашей семье.
ответить

Татьяна
Спасибо большое за видео! Попробую все надеюсь будет очень вкусно! С наступающим ВАС Праздником!
ответить

Татьяна
Как всегда все очень просто и замечательно.
Большое спасибо Вам за чудесные рецепты.
ответить

Инна
Большое спасибо за Ваши рецепты! Очень интересные идеи! Обязательно приготовлю!
ответить

Алена
Ну что Вы за искусница такая, Оленька! Неиссякаемая кладезь идей и фантазий!
ответить

Маша
Фантазийно, конечно. Но сочетание ингредиентов вызывает большие сомнения.
ответить

Валерий
Олечка, очень замечательные рецепты. Все просто и вкусно. Ольга
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

3:6

Овсяно-творожные воздушные булочки для диабетиков